Рецепт Gluten Free & Egg Free Sandwich Buns - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	potato starch 160.0g	arrowroot 51.0g	rice flour 79.0g	sugar 50.0g	salt 4.5g	baking soda 4.6g	baking powder 4.6g	buttermilk 245.0g	active 7.0g	sugar 4.2g	water 59.25g	water 133.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	11.04	2.16	4.7	0.0	0.0	0.0	0.0	8.11	2.68	0.0	0.0	0.0	28.69	28.69
Total Fat (g)	0.54	0.1	1.12	0.0	0.0	0.0	0.0	2.16	0.32	0.0	0.0	0.0	4.25	4.25
Carbohydrates (g)	132.96	6.83	63.3	49.99	0.0	0.0	0.0	11.74	2.67	4.2	0.0	0.0	271.69	271.69
Ash (g)	5.02	0.72	0.48	0.0	4.49	1.7	1.7	2.18	0.49	0.0	0.06	0.13	16.98	16.98
Calories (kcal)	571.2	33.15	289.14	193.5	0.0	0.0	0.0	98.0	20.65	16.254	0.0	0.0	1221.894	1221.894
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	10.43	41.18	9.39	0.02	0.01	0.01	0.01	220.82	0.53	0.0	59.19	133.07	474.66	474.66
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	5.63	н/д	0.09	49.96	0.0	0.0	0.0	11.74	0.0	4.2	0.0	0.0	71.61	71.61
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	9.4	0.7	1.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.5	0.0	0.0	0.0	13.5	13.5
Calcium (mg)	104.0	3.06	7.9	0.5	1.08	0.0	0.0	284.2	4.48	0.042	1.778	3.996	411.036	411.036
Iron (mg)	2.21	1.13	0.28	0.01	0.01	0.0	0.0	0.12	1.16	0.0	0.0	0.0	4.92	4.92
Magnesium (mg)	104.0	12.75	27.65	0.0	0.045	0.0	0.0	26.95	6.86	0.0	0.593	1.332	180.18	180.18
Phosphorus (mg)	268.8	49.98	77.42	0.0	0.0	0.0	0.0	218.05	90.3	0.0	0.0	0.0	704.55	704.55
Potassium (mg)	1601.6	231.54	60.04	1.0	0.36	0.0	0.0	369.95	140.0	0.084	0.0	0.0	2404.574	2404.574
Sodium (mg)	88.0	13.26	0.0	0.0	1744.11	1258.56	1258.56	257.25	3.5	0.0	2.37	5.328	4630.938	4630.938
Zinc (mg)	0.86	0.32	0.63	0.0	0.0	0.0	0.0	1.03	0.45	0.0	0.01	0.01	3.32	3.32
Copper (mg)	0.32	0.061	0.103	0.0	0.001	0.0	0.0	0.025	0.035	0.0	0.006	0.013	0.564	0.564
Manganese (mg)	0.496	0.087	0.948	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.039	0.0	0.0	0.0	1.574	1.574
Selenium (mcg)	1.8	0.4	11.9	0.3	0.0	0.0	0.0	4.9	1.7	0.0	0.0	0.0	21.0	21.0
Vitamin A, IU (IU)	0.0	9.69	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	63.7	0.07	0.0	0.0	0.0	73.46	73.46
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.15	0.0	0.0	0.0	0.0	17.15	17.15
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.51	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	17.15	0.0	0.0	0.0	0.0	17.66	17.66
Beta Carotene (mcg)	0.0	5.61	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.45	0.0	0.0	0.0	0.0	8.06	8.06
Vitamin E (mg)	0.4	н/д	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.12	0.0	0.0	0.0	0.0	0.61	0.61
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Vitamin C (mg)	6.1	1.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.5	0.0	0.0	0.0	0.0	9.5	9.5
Thiamin (mg)	0.368	0.071	0.111	0.0	0.0	0.0	0.0	0.074	0.165	0.0	0.0	0.0	0.789	0.789
Riboflavin (mg)	0.08	0.031	0.016	0.01	0.0	0.0	0.0	0.368	0.383	0.001	0.0	0.0	0.888	0.888
Niacin (mg)	5.616	0.862	2.046	0.0	0.0	0.0	0.0	0.147	2.783	0.0	0.0	0.0	11.454	11.454
Pantothenic acid (mg)	0.752	0.148	0.648	0.0	0.0	0.0	0.0	0.686	0.791	0.0	0.0	0.0	3.025	3.025
Vitamin B-6 (mg)	1.232	0.138	0.348	0.0	0.0	0.0	0.0	0.074	0.109	0.0	0.0	0.0	1.899	1.899
Folate (mcg)	40.0	172.38	3.16	0.0	0.0	0.0	0.0	12.25	163.8	0.0	0.0	0.0	391.59	391.59
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	0.0	0.0	0.0	0.0	0.54	0.54
Choline (mg)	63.2	н/д	4.6	0.0	0.0	0.0	0.0	39.2	2.2	0.0	0.0	0.0	109.2	109.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.192	н/д	0.055	н/д	0.0	н/д	н/д	0.098	0.034	н/д	н/д	н/д	0.379	0.379
Threonine (g)	0.448	н/д	0.166	н/д	0.0	н/д	н/д	0.392	0.139	н/д	н/д	н/д	1.145	1.145
Isoleucine (g)	0.48	н/д	0.19	н/д	0.0	н/д	н/д	0.49	0.153	н/д	н/д	н/д	1.312	1.312
Leucine (g)	0.688	н/д	0.387	н/д	0.0	н/д	н/д	0.809	0.214	н/д	н/д	н/д	2.098	2.098
Lysine (g)	0.656	н/д	0.166	н/д	0.0	н/д	н/д	0.686	0.221	н/д	н/д	н/д	1.729	1.729
Methionine (g)	0.176	н/д	0.111	н/д	0.0	н/д	н/д	0.196	0.053	н/д	н/д	н/д	0.536	0.536
Cystine (g)	0.112	н/д	0.087	н/д	0.0	н/д	н/д	0.074	0.036	н/д	н/д	н/д	0.308	0.308
Phenylalanine (g)	0.512	н/д	0.253	н/д	0.0	н/д	н/д	0.417	0.13	н/д	н/д	н/д	1.312	1.312
Tyrosine (g)	0.352	н/д	0.245	н/д	0.0	н/д	н/д	0.343	0.111	н/д	н/д	н/д	1.051	1.051
Valine (g)	0.576	н/д	0.277	н/д	0.0	н/д	н/д	0.588	0.165	н/д	н/д	н/д	1.605	1.605
Arginine (g)	0.592	н/д	0.411	н/д	0.0	н/д	н/д	0.319	0.148	н/д	н/д	н/д	1.47	1.47
Histidine (g)	0.272	н/д	0.119	н/д	0.0	н/д	н/д	0.245	0.069	н/д	н/д	н/д	0.705	0.705
Alanine (g)	0.528	н/д	0.261	н/д	0.0	н/д	н/д	0.294	0.177	н/д	н/д	н/д	1.26	1.26
Aspartic acid (g)	1.872	н/д	0.435	н/д	0.0	н/д	н/д	0.637	0.273	н/д	н/д	н/д	3.217	3.217
Glutamic acid (g)	1.488	н/д	0.869	н/д	0.0	н/д	н/д	1.568	0.396	н/д	н/д	н/д	4.321	4.321
Glycine (g)	0.416	н/д	0.213	н/д	0.0	н/д	н/д	0.172	0.13	н/д	н/д	н/д	0.931	0.931
Proline (g)	0.432	н/д	0.221	н/д	0.0	н/д	н/д	0.809	0.114	н/д	н/д	н/д	1.576	1.576
Serine (g)	0.368	н/д	0.245	н/д	0.0	н/д	н/д	0.417	0.132	н/д	н/д	н/д	1.162	1.162
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.8	0.0	0.0	0.0	0.0	9.8	9.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.144	0.02	0.308	0.0	0.0	0.0	0.0	1.348	0.042	0.0	0.0	0.0	1.862	1.862
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.016	0.0	0.348	0.0	0.0	0.0	0.0	0.613	0.179	0.0	0.0	0.0	1.155	1.155
Polyunsaturated (g)	0.24	0.046	0.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.074	0.001	0.0	0.0	0.0	0.66	0.66