Рецепт Gluten Free Cream of Mushroom Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		mushrooms
165.0g 		olive oil
6.75g 		rosemary
0.08g 		thyme
0.06g 		celery salt
0.31g 		garlic
2.61g 		vidalia onion
31.08g 		rice flour
9.88g 		swanson
106.41g 		half
121.0g 		butter
28.4g 		salt
1.5g 		lemon
7.69g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.1 0.0 0.0 0.01 0.03 0.17 0.25 0.59 0.57 3.58 0.24 0.0 0.08 10.63 42.52
Total Fat (g) 0.56 6.75 0.01 0.0 0.01 0.01 0.02 0.14 0.18 13.92 23.04 0.0 0.02 44.67 178.68
Carbohydrates (g) 5.41 0.0 0.05 0.04 0.2 0.86 2.35 7.91 0.15 5.2 0.02 0.0 0.72 22.9 91.6
Ash (g) 1.4 0.0 0.0 0.01 0.04 0.04 0.11 0.06 1.12 0.81 0.01 1.5 0.02 5.12 20.48
Calories (kcal) 36.299 59.67 0.248 0.173 0.981 3.889 9.946 36.143 4.256 157.3 203.628 0.0 2.229 514.761 2059.044
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.22 0.88
Glucose (dextrose) (g) 2.44 н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 3.3 13.2
Fructose (g) 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.63 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.91 3.64
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 152.51 0.0 0.01 0.0 0.03 1.53 28.36 1.17 104.39 97.49 5.09 0.0 6.84 397.42 1589.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.72 0.0 н/д 0.0 0.11 0.03 1.56 0.01 0.16 0.19 0.02 0.0 0.19 4.99 19.96
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.6 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.6 10.4
Calcium (mg) 4.95 0.068 0.96 1.181 1.805 4.724 6.216 0.988 4.256 127.05 6.816 0.36 1.998 161.372 645.488
Iron (mg) 0.82 0.04 0.02 0.08 0.02 0.04 0.08 0.03 0.15 0.08 0.01 0.0 0.05 1.44 5.76
Magnesium (mg) 14.85 0.0 0.165 0.138 0.603 0.653 2.797 3.456 1.064 12.1 0.568 0.015 0.615 37.023 148.092
Phosphorus (mg) 141.897 0.0 0.053 0.126 1.236 3.993 8.392 9.678 11.705 114.95 6.816 0.0 1.23 300.075 1200.3
Potassium (mg) 524.69 0.068 0.716 0.509 13.493 10.466 36.985 7.505 31.922 157.3 6.816 0.12 10.605 801.196 3204.784
Sodium (mg) 8.25 0.135 0.038 0.034 4.413 0.444 2.486 0.0 435.207 49.61 3.124 581.37 0.154 1085.264 4341.056
Zinc (mg) 0.86 0.0 0.0 0.0 0.01 0.03 0.04 0.08 0.02 0.62 0.03 0.0 0.0 1.69 6.76
Copper (mg) 0.528 0.0 0.0 0.001 0.002 0.008 0.019 0.013 0.021 0.012 0.006 0.0 0.003 0.613 2.452
Manganese (mg) 0.082 0.0 0.001 0.005 н/д 0.044 0.025 0.119 0.011 0.0 0.0 0.002 0.002 0.29 1.16
Selenium (mcg) 15.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.2 1.5 2.3 2.2 0.3 0.0 0.0 22.3 89.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 2.346 2.375 6.033 0.235 0.311 0.0 н/д 428.34 709.716 0.0 1.691 1151.047 4604.188
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 114.95 190.564 0.0 0.0 305.514 1222.056
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.117 0.119 0.301 0.0 0.0 0.0 н/д 117.37 194.256 0.0 0.077 312.24 1248.96
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 1.415 3.619 0.131 0.311 0.0 н/д 26.62 44.872 0.0 0.231 77.198 308.792
Vitamin E (mg) 0.02 0.97 н/д 0.0 0.02 0.0 0.01 0.01 н/д 0.4 0.66 0.0 0.01 2.1 8.4
Vitamin D (IU) 29.699 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 29.699 118.796
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.539 15.609 0.418 1.865 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.845 19.275 77.1
Tocopherol, beta (mg) 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.07 0.28
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 3.5 0.0 0.0 0.0 0.3 0.8 1.5 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 4.1 11.3 45.2
Thiamin (mg) 0.132 0.0 0.0 0.0 0.001 0.005 0.012 0.014 0.011 0.048 0.003 0.0 0.003 0.23 0.92
Riboflavin (mg) 0.66 0.0 0.0 0.0 0.002 0.003 0.006 0.002 0.021 0.182 0.009 0.0 0.002 0.886 3.544
Niacin (mg) 5.956 0.0 0.001 0.003 0.014 0.018 0.04 0.256 0.596 0.097 0.011 0.0 0.008 7.001 28.004
Pantothenic acid (mg) 2.475 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.031 0.081 0.128 0.351 0.031 0.0 0.015 3.127 12.508
Vitamin B-6 (mg) 0.165 0.0 0.001 0.0 0.001 0.032 0.04 0.043 0.011 0.048 0.0 0.0 0.006 0.349 1.396
Folate (mcg) 26.4 0.0 0.23 0.171 0.329 0.078 7.148 0.395 1.064 3.63 0.852 0.0 0.845 41.143 164.572
Vitamin B-12 (mcg) 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.21 0.4 0.05 0.0 0.0 0.73 2.92
Choline (mg) 28.5 0.0 н/д 0.0 0.4 0.6 1.7 0.6 н/д 22.6 5.3 0.0 0.4 60.2 240.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.066 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 0.003 0.007 0.011 0.048 0.003 0.0 н/д 0.14 0.56
Threonine (g) 0.181 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 0.006 0.021 0.011 0.157 0.011 0.0 н/д 0.392 1.568
Isoleucine (g) 0.132 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 0.003 0.024 0.011 0.218 0.014 0.0 н/д 0.407 1.628
Leucine (g) 0.198 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.009 0.048 0.011 0.351 0.023 0.0 н/д 0.648 2.592
Lysine (g) 0.181 0.0 н/д 0.0 н/д 0.007 0.009 0.021 0.021 0.29 0.02 0.0 н/д 0.55 2.2
Methionine (g) 0.049 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.014 0.011 0.085 0.006 0.0 н/д 0.17 0.68
Cystine (g) 0.016 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.011 0.011 0.036 0.003 0.0 н/д 0.082 0.328
Phenylalanine (g) 0.148 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.006 0.032 0.011 0.169 0.011 0.0 н/д 0.382 1.528
Tyrosine (g) 0.066 0.0 н/д н/д н/д 0.002 0.003 0.031 0.011 0.169 0.011 0.0 н/д 0.293 1.172
Valine (g) 0.379 0.0 н/д 0.0 н/д 0.008 0.006 0.035 0.011 0.242 0.017 0.0 н/д 0.698 2.792
Arginine (g) 0.132 0.0 н/д н/д н/д 0.016 0.034 0.051 0.021 0.133 0.009 0.0 н/д 0.397 1.588
Histidine (g) 0.099 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.003 0.015 0.011 0.097 0.006 0.0 н/д 0.233 0.932
Alanine (g) 0.33 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.006 0.033 0.021 0.121 0.009 0.0 н/д 0.523 2.092
Aspartic acid (g) 0.33 0.0 н/д н/д н/д 0.013 0.022 0.054 0.021 0.278 0.017 0.0 н/д 0.735 2.94
Glutamic acid (g) 0.561 0.0 н/д н/д н/д 0.021 0.056 0.109 0.309 0.75 0.051 0.0 н/д 1.857 7.428
Glycine (g) 0.148 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.006 0.027 0.032 0.073 0.006 0.0 н/д 0.297 1.188
Proline (g) 0.132 0.0 н/д н/д н/д 0.003 0.006 0.028 0.021 0.351 0.023 0.0 н/д 0.563 2.252
Serine (g) 0.148 0.0 н/д н/д н/д 0.005 0.006 0.031 0.011 0.194 0.014 0.0 н/д 0.409 1.636
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 44.77 61.06 0.0 0.0 105.83 423.32
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.066 0.932 0.006 0.002 0.002 0.002 н/д 0.039 0.0 8.664 14.589 0.0 0.003 24.304 97.216
Phytosterols (mg) н/д 14.918 0.044 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 15.063 60.252
Monounsaturated Fat (g) 0.0 4.925 0.002 0.0 0.001 0.0 н/д 0.043 0.0 4.017 5.97 0.0 0.001 14.96 59.84
Polyunsaturated (g) 0.231 0.71 0.002 0.001 0.003 0.007 н/д 0.038 0.0 0.52 0.863 0.0 0.007 2.381 9.524