Рецепт Gluten free Breakfast Pudding - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 |
eggs
58.67g |
sausage
0.0g |
end
0.0g |
almond milk
39.43g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
vanilla
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 7.38 | н/д | н/д | 3.55 | н/д | н/д | н/д | 10.93 | 65.58 |
Total Fat (g) | 5.83 | н/д | н/д | 13.56 | н/д | н/д | н/д | 19.4 | 116.4 |
Carbohydrates (g) | 0.45 | н/д | н/д | 21.06 | н/д | н/д | н/д | 21.51 | 129.06 |
Ash (g) | 0.5 | н/д | н/д | 0.67 | н/д | н/д | н/д | 1.17 | 7.02 |
Calories (kcal) | 83.893 | н/д | н/д | 207.411 | н/д | н/д | н/д | 291.304 | 1747.824 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.12 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.12 | 0.72 |
Fructose (g) | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Lactose (g) | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Maltose (g) | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Alcohol (g) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 44.49 | н/д | н/д | 0.59 | н/д | н/д | н/д | 45.08 | 270.48 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 7.098 | н/д | н/д | н/д | 7.098 | 42.588 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 72.16 | н/д | н/д | н/д | 72.16 | 432.96 |
Sugars (g) | 0.45 | н/д | н/д | 17.31 | н/д | н/д | н/д | 17.76 | 106.56 |
Galactose (g) | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.36 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | н/д | н/д | 2.4 | н/д | н/д | н/д | 2.4 | 14.4 |
Calcium (mg) | 31.093 | н/д | н/д | 88.327 | н/д | н/д | н/д | 119.42 | 716.52 |
Iron (mg) | 1.07 | н/д | н/д | 0.64 | н/д | н/д | н/д | 1.72 | 10.32 |
Magnesium (mg) | 7.04 | н/д | н/д | 35.489 | н/д | н/д | н/д | 42.529 | 255.174 |
Phosphorus (mg) | 112.053 | н/д | н/д | 104.1 | н/д | н/д | н/д | 216.153 | 1296.918 |
Potassium (mg) | 78.613 | н/д | н/д | 175.077 | н/д | н/д | н/д | 253.69 | 1522.14 |
Sodium (mg) | 82.133 | н/д | н/д | 29.179 | н/д | н/д | н/д | 111.313 | 667.878 |
Zinc (mg) | 0.65 | н/д | н/д | 0.53 | н/д | н/д | н/д | 1.18 | 7.08 |
Copper (mg) | 0.059 | н/д | н/д | 0.166 | н/д | н/д | н/д | 0.224 | 1.344 |
Manganese (mg) | 0.023 | н/д | н/д | 0.244 | н/д | н/д | н/д | 0.268 | 1.608 |
Selenium (mcg) | 18.6 | н/д | н/д | 1.6 | н/д | н/д | н/д | 20.2 | 121.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 285.707 | н/д | н/д | 69.005 | н/д | н/д | н/д | 354.712 | 2128.272 |
Retinol (mcg) | 81.547 | н/д | н/д | 20.504 | н/д | н/д | н/д | 102.051 | 612.306 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 82.133 | н/д | н/д | 20.504 | н/д | н/д | н/д | 102.638 | 615.828 |
Beta Carotene (mcg) | 5.867 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 5.867 | 35.202 |
Vitamin E (mg) | 0.57 | н/д | н/д | 1.24 | н/д | н/д | н/д | 1.81 | 10.86 |
Vitamin D (IU) | 20.533 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 20.533 | 123.198 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 194.187 | н/д | н/д | 2.366 | н/д | н/д | н/д | 196.553 | 1179.318 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.29 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.29 | 1.74 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.06 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.6 |
Thiamin (mg) | 0.041 | н/д | н/д | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.065 | 0.39 |
Riboflavin (mg) | 0.282 | н/д | н/д | 0.173 | н/д | н/д | н/д | 0.455 | 2.73 |
Niacin (mg) | 0.041 | н/д | н/д | 0.292 | н/д | н/д | н/д | 0.333 | 1.998 |
Pantothenic acid (mg) | 0.845 | н/д | н/д | 0.181 | н/д | н/д | н/д | 1.026 | 6.156 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.082 | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.102 | 0.612 |
Folate (mcg) | 27.573 | н/д | н/д | 5.52 | н/д | н/д | н/д | 33.094 | 198.564 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.76 | н/д | н/д | 0.26 | н/д | н/д | н/д | 1.02 | 6.12 |
Choline (mg) | 147.3 | н/д | н/д | 18.5 | н/д | н/д | н/д | 165.8 | 994.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.6 |
Threonine (g) | 0.329 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.329 | 1.974 |
Isoleucine (g) | 0.393 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.393 | 2.358 |
Leucine (g) | 0.639 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.639 | 3.834 |
Lysine (g) | 0.534 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.534 | 3.204 |
Methionine (g) | 0.223 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.223 | 1.338 |
Cystine (g) | 0.158 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.158 | 0.948 |
Phenylalanine (g) | 0.399 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.399 | 2.394 |
Tyrosine (g) | 0.293 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.293 | 1.758 |
Valine (g) | 0.505 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.505 | 3.03 |
Arginine (g) | 0.481 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.481 | 2.886 |
Histidine (g) | 0.182 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.182 | 1.092 |
Alanine (g) | 0.434 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.434 | 2.604 |
Aspartic acid (g) | 0.78 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.78 | 4.68 |
Glutamic acid (g) | 0.986 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.986 | 5.916 |
Glycine (g) | 0.252 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.252 | 1.512 |
Proline (g) | 0.299 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.299 | 1.794 |
Serine (g) | 0.569 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.569 | 3.414 |
Cholesterol (mg) | 248.16 | н/д | н/д | 7.492 | н/д | н/д | н/д | 255.652 | 1533.912 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 1.819 | н/д | н/д | 6.979 | н/д | н/д | н/д | 8.798 | 52.788 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.235 | н/д | н/д | 4.716 | н/д | н/д | н/д | 6.951 | 41.706 |
Polyunsaturated (g) | 0.798 | н/д | н/д | 1.191 | н/д | н/д | н/д | 1.989 | 11.934 |