Рецепт Glazed Tuna Or Salmon Burger - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 c. (two 6 1/2 ounce. cans) liquid removed tuna
1 c. (8 1/4 ounce. can) undrained crushed pineapple
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		cracker
19.17g 		onion
4.5g 		pepper
0.13g 		poultry seasoning
0.19g 		milk
40.67g 		egg
22.0g 		oil
13.6g 		sugar
27.5g 		corn starch
1.34g 		mustard
0.63g 		lemon juice
5.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.78 0.05 0.01 0.02 1.37 2.77 0.0 0.03 0.0 0.03 0.02 6.08 12.16
Total Fat (g) 0.33 0.0 0.0 0.01 0.39 2.19 13.6 0.0 0.0 0.03 0.0 16.56 33.12
Carbohydrates (g) 15.5 0.42 0.08 0.12 2.03 0.17 0.0 26.97 1.22 0.03 0.44 46.99 93.98
Ash (g) 0.11 0.02 0.01 0.01 0.3 0.19 0.0 0.12 0.0 0.02 0.01 0.8 1.6
Calories (kcal) 73.402 1.8 0.332 0.568 17.079 31.46 120.224 104.5 5.086 0.419 1.271 356.141 712.282
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 26.0 н/д 0.0 н/д 26.07 52.14
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.09 н/д н/д 0.0 0.05 н/д 0.37 н/д 0.0 н/д 0.51 1.02
Fructose (g) н/д 0.06 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.31 н/д 0.0 н/д 0.39 0.78
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 2.11 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 2.14 4.28
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.46 4.01 0.01 0.02 36.57 16.68 0.0 0.37 0.11 0.52 4.61 64.36 128.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 0.19 0.0 0.01 2.11 0.17 0.0 26.68 0.0 0.01 0.12 29.35 58.7
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.02 0.04
Dietary Fiber (g) 0.5 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 1.4
Calcium (mg) 4.408 1.035 0.568 1.843 48.391 11.66 0.0 22.825 0.027 0.363 0.356 91.475 182.95
Iron (mg) 0.89 0.01 0.04 0.07 0.01 0.4 0.0 0.2 0.01 0.01 0.0 1.63 3.26
Magnesium (mg) 4.6 0.45 0.252 0.414 4.473 2.64 0.0 2.475 0.04 0.306 0.305 15.956 31.912
Phosphorus (mg) 19.932 1.305 0.225 0.316 38.632 42.02 0.0 1.1 0.174 0.663 0.305 104.671 209.342
Potassium (mg) 22.04 6.57 1.637 1.265 60.998 29.48 0.0 36.575 0.04 0.863 6.305 165.772 331.544
Sodium (mg) 5.366 0.18 0.057 0.05 17.893 30.8 0.0 7.7 0.12 7.094 0.051 69.311 138.622
Zinc (mg) 0.13 0.01 0.0 0.01 0.17 0.24 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.58 1.16
Copper (mg) 0.044 0.002 0.001 0.002 0.004 0.022 0.0 0.014 0.001 0.001 0.002 0.091 0.182
Manganese (mg) 0.18 0.006 0.007 0.013 0.0 0.009 н/д 0.017 0.001 0.003 0.001 0.235 0.47
Selenium (mcg) 8.1 0.0 0.0 0.0 1.3 7.0 0.0 0.3 0.0 0.2 0.0 17.0 34.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.09 0.389 4.869 79.703 107.14 0.0 0.0 0.0 0.444 1.017 193.652 387.304
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 23.586 30.58 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 54.166 108.332
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.02 0.244 23.586 30.8 0.0 0.0 0.0 0.025 0.051 54.725 109.45
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.045 0.203 2.901 0.813 2.2 0.0 0.0 0.0 0.181 0.153 6.496 12.992
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 1.25 0.0 0.0 0.0 0.01 1.57 3.14
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 21.146 7.7 н/д н/д н/д н/д н/д 28.846 57.692
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.008 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.024
Lutein + zeaxanthin (mcg) 14.565 0.18 0.267 0.931 0.0 72.82 0.0 0.0 0.0 0.113 0.458 89.333 178.666
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.11 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.13 0.26
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 2.7 5.4
Thiamin (mg) 0.134 0.002 0.0 0.0 0.008 0.015 0.0 0.0 0.0 0.002 0.002 0.164 0.328
Riboflavin (mg) 0.09 0.001 0.0 0.0 0.077 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.276 0.552
Niacin (mg) 1.094 0.005 0.001 0.005 0.037 0.015 0.0 0.03 0.0 0.003 0.005 1.197 2.394
Pantothenic acid (mg) 0.09 0.005 н/д н/д 0.146 0.317 0.0 0.036 0.0 0.002 0.005 0.601 1.202
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.005 0.0 0.002 0.016 0.031 0.0 0.011 0.0 0.0 0.003 0.077 0.154
Folate (mcg) 26.064 0.855 0.013 0.255 2.033 10.34 0.0 0.275 0.0 0.044 0.661 40.541 81.082
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.18 0.28 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.46 0.92
Choline (mg) 3.8 0.3 0.0 0.1 7.2 55.2 н/д 0.6 0.0 0.1 0.3 67.6 135.2
Folic acid (mcg) 21.848 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.848 43.696
Tryptophan (g) 0.021 0.0 н/д н/д 0.016 0.037 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.075 0.15
Threonine (g) 0.048 0.001 н/д н/д 0.037 0.123 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.21 0.42
Isoleucine (g) 0.065 0.0 н/д н/д 0.077 0.147 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.291 0.582
Leucine (g) 0.123 0.001 н/д н/д 0.155 0.24 0.0 н/д 0.001 0.002 н/д 0.521 1.042
Lysine (g) 0.034 0.002 н/д н/д 0.118 0.2 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.356 0.712
Methionine (g) 0.031 0.0 н/д н/д 0.033 0.084 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.147 0.294
Cystine (g) 0.04 0.0 н/д н/д 0.049 0.059 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.149 0.298
Phenylalanine (g) 0.088 0.001 н/д н/д 0.069 0.15 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.309 0.618
Tyrosine (g) 0.048 0.0 н/д н/д 0.057 0.11 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.216 0.432
Valine (g) 0.075 0.001 н/д н/д 0.089 0.189 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.356 0.712
Arginine (g) 0.061 0.005 н/д н/д 0.041 0.18 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.289 0.578
Histidine (g) 0.038 0.0 н/д н/д 0.033 0.068 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.14 0.28
Alanine (g) 0.054 0.001 н/д н/д 0.045 0.163 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.263 0.526
Aspartic acid (g) 0.071 0.004 н/д н/д 0.126 0.293 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д 0.496 0.992
Glutamic acid (g) 0.621 0.012 н/д н/д 0.317 0.37 0.0 н/д 0.001 0.005 н/д 1.325 2.65
Glycine (g) 0.061 0.001 н/д н/д 0.024 0.095 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.183 0.366
Proline (g) 0.209 0.0 н/д н/д 0.146 0.112 0.0 н/д 0.0 0.002 н/д 0.471 0.942
Serine (g) 0.086 0.001 н/д н/д 0.085 0.213 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д 0.387 0.774
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.033 93.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 95.093 190.186
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.351 н/д н/д 0.0 н/д 0.351 0.702
Saturated Fat (g) 0.052 0.002 0.001 0.006 0.256 0.682 1.01 0.0 0.0 0.002 0.0 2.011 4.022
Phytosterols (mg) н/д 0.675 0.12 0.178 н/д н/д 34.0 н/д н/д н/д н/д 34.972 69.944
Monounsaturated Fat (g) 0.029 0.0 0.001 0.002 0.114 0.838 3.091 0.0 0.0 0.016 0.0 4.093 8.186
Polyunsaturated (g) 0.138 0.001 0.001 0.004 0.016 0.299 8.859 0.0 0.0 0.006 0.0 9.325 18.65