CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Glazed Oatmeal Raisin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		butter
18.92g 		sugar
25.0g 		cottage cheese
17.5g 		eggs
8.21g 		vanilla
0.35g 		flour
20.83g 		baking powder
0.38g 		baking soda
0.19g 		salt
0.25g 		cinnamon
0.43g 		oats
26.0g 		nuts
5.71g 		raisins
13.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.16 0.0 1.95 1.03 0.0 2.15 0.0 0.0 0.0 0.02 4.39 0.99 0.42 11.11 133.32
Total Fat (g) 15.34 0.0 0.75 0.82 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.01 1.79 2.94 0.06 21.92 263.04
Carbohydrates (g) 0.01 25.0 0.59 0.06 0.04 15.9 0.0 0.0 0.0 0.35 17.23 1.45 10.89 71.52 858.24
Ash (g) 0.4 0.0 0.25 0.07 0.0 0.1 0.14 0.07 0.25 0.02 0.45 0.24 0.25 2.23 26.76
Calories (kcal) 135.633 96.75 17.15 11.745 1.008 75.833 0.0 0.0 0.0 1.07 101.14 33.908 41.113 515.349 6184.188
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37 4.44
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.07 0.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 3.82 3.84 46.08
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 4.08 4.09 49.08
Lactose (g) н/д н/д 0.47 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.48 5.76
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 3.0 0.01 13.96 6.23 0.18 2.48 0.0 0.0 0.0 0.05 2.14 0.1 2.12 30.28 363.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 24.98 0.47 0.06 0.04 0.06 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.26 8.14 34.03 408.36
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.2 2.8 0.5 0.5 4.6 55.2
Calcium (mg) 4.54 0.25 14.525 4.353 0.039 3.125 0.0 0.0 0.06 4.342 14.04 3.996 6.875 56.144 673.728
Iron (mg) 0.0 0.0 0.01 0.15 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 0.04 1.23 0.21 0.26 2.87 34.44
Magnesium (mg) 0.378 0.0 1.4 0.986 0.042 4.583 0.0 0.0 0.003 0.26 46.02 12.844 4.4 70.916 850.992
Phosphorus (mg) 4.54 0.0 27.825 15.687 0.021 22.5 0.0 0.0 0.0 0.277 135.98 24.831 13.888 245.55 2946.6
Potassium (mg) 4.54 0.5 18.2 11.006 0.518 22.292 0.0 0.0 0.02 1.868 111.54 34.079 102.988 307.549 3690.588
Sodium (mg) 108.96 0.0 63.7 11.499 0.032 0.417 104.88 52.44 96.895 0.043 0.52 38.189 1.513 479.086 5749.032
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.07 0.09 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.01 1.03 0.22 0.03 1.61 19.32
Copper (mg) 0.0 0.0 0.005 0.008 0.0 0.029 0.0 0.0 0.0 0.001 0.164 0.073 0.044 0.325 3.9
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.142 0.0 0.0 0.0 0.076 1.279 0.111 0.041 1.653 19.836
Selenium (mcg) 0.2 0.2 1.7 2.6 0.0 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 0.1 12.2 146.4
Vitamin A, IU (IU) 472.728 0.0 24.5 39.999 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.278 0.0 0.285 0.0 538.79 6465.48
Retinol (mcg) 126.931 0.0 6.3 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 144.647 1735.764
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.39 0.0 6.475 11.499 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.0 0.0 0.0 147.429 1769.148
Beta Carotene (mcg) 29.888 0.0 2.1 0.821 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.485 н/д 0.171 0.0 33.466 401.592
Vitamin E (mg) 0.44 0.0 0.01 0.08 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.62 0.02 1.2 14.4
Vitamin D (IU) 10.593 н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 13.468 161.616
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 н/д 0.0 0.0 0.065 0.78
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 27.186 0.0 3.75 0.0 0.0 0.0 0.962 н/д 1.199 0.0 33.097 397.164
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.01 0.17 2.04
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 4.8
Thiamin (mg) 0.002 0.0 0.005 0.006 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.198 0.011 0.015 0.402 4.824
Riboflavin (mg) 0.006 0.005 0.028 0.039 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.036 0.011 0.018 0.246 2.952
Niacin (mg) 0.008 0.0 0.018 0.006 0.002 1.229 0.0 0.0 0.0 0.006 0.25 0.268 0.106 1.891 22.692
Pantothenic acid (mg) 0.021 0.0 0.098 0.118 0.0 0.092 0.0 0.0 0.0 0.002 0.351 0.069 0.014 0.764 9.168
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.009 0.011 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.001 0.031 0.017 0.023 0.101 1.212
Folate (mcg) 0.568 0.0 2.1 3.86 0.0 38.125 0.0 0.0 0.0 0.026 14.56 2.854 0.688 62.78 753.36
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 0.0 0.08 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.21 2.52
Choline (mg) 3.6 0.0 3.2 20.6 н/д 2.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.1 1.5 34.2 410.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.002 н/д 0.026 0.014 н/д 0.027 н/д н/д 0.0 0.0 0.06 0.015 0.007 0.151 1.812
Threonine (g) 0.008 н/д 0.088 0.046 н/д 0.058 н/д н/д 0.0 0.001 0.151 0.034 0.011 0.396 4.752
Isoleucine (g) 0.009 н/д 0.103 0.055 н/д 0.075 н/д н/д 0.0 0.001 0.179 0.042 0.008 0.473 5.676
Leucine (g) 0.015 н/д 0.196 0.09 н/д 0.148 н/д н/д 0.0 0.001 0.333 0.078 0.014 0.874 10.488
Lysine (g) 0.013 н/д 0.163 0.075 н/д 0.048 н/д н/д 0.0 0.001 0.182 0.041 0.011 0.533 6.396
Methionine (g) 0.004 н/д 0.047 0.031 н/д 0.038 н/д н/д 0.0 0.0 0.081 0.013 0.003 0.217 2.604
Cystine (g) 0.002 н/д 0.012 0.022 н/д 0.046 н/д н/д 0.0 0.0 0.107 0.017 0.003 0.208 2.496
Phenylalanine (g) 0.008 н/д 0.102 0.056 н/д 0.108 н/д н/д 0.0 0.001 0.234 0.054 0.019 0.581 6.972
Tyrosine (g) 0.008 н/д 0.105 0.041 н/д 0.065 н/д н/д 0.0 0.001 0.148 0.039 0.001 0.407 4.884
Valine (g) 0.011 н/д 0.131 0.071 н/д 0.088 н/д н/д 0.0 0.001 0.244 0.053 0.011 0.61 7.32
Arginine (g) 0.006 н/д 0.088 0.067 н/д 0.088 н/д н/д 0.0 0.001 0.309 0.128 0.056 0.742 8.904
Histidine (g) 0.004 н/д 0.058 0.025 н/д 0.048 н/д н/д 0.0 0.001 0.107 0.027 0.01 0.279 3.348
Alanine (g) 0.006 н/д 0.067 0.061 н/д 0.069 н/д н/д 0.0 0.001 0.229 0.046 0.015 0.493 5.916
Aspartic acid (g) 0.011 н/д 0.159 0.109 н/д 0.092 н/д н/д 0.0 0.002 0.377 0.118 0.015 0.883 10.596
Glutamic acid (g) 0.034 н/д 0.455 0.138 н/д 0.725 н/д н/д 0.0 0.002 0.965 0.252 0.022 2.593 31.116
Glycine (g) 0.004 н/д 0.039 0.035 н/д 0.077 н/д н/д 0.0 0.001 0.218 0.061 0.011 0.445 5.34
Proline (g) 0.015 н/д 0.215 0.042 н/д 0.25 н/д н/д 0.0 0.002 0.242 0.05 0.034 0.85 10.2
Serine (g) 0.009 н/д 0.112 0.08 н/д 0.108 н/д н/д 0.0 0.001 0.195 0.053 0.01 0.567 6.804
Cholesterol (mg) 40.671 0.0 2.975 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 78.388 940.656
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 9.717 0.0 0.301 0.255 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.002 0.317 0.394 0.008 11.027 132.324
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.113 н/д н/д н/д 0.113 1.356
Monounsaturated Fat (g) 3.976 0.0 0.137 0.313 0.0 0.019 0.0 0.0 0.0 0.001 0.567 1.792 0.007 6.812 81.744
Polyunsaturated (g) 0.575 0.0 0.021 0.112 0.0 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.66 0.615 0.006 2.074 24.888