Рецепт Glazed Coconut Doughnuts - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		water
29.63g 		water
74.06g 		butter
7.09g 		eggs
49.28g 		milk
11.81g 		flour gen
189.0g 		sugar
56.7g 		sugar
113.4g 		shortening
16.54g 		baking powder
9.45g 		nutmeg
0.58g 		vanilla
1.08g 		vanilla
1.08g 		salt table
0.5g 		salt table
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.06 6.2 0.4 19.52 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 26.22 314.64
Total Fat (g) 0.0 0.0 5.75 4.9 0.11 1.85 0.0 0.0 16.54 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 29.36 352.32
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.0 0.38 0.59 144.22 56.69 113.37 0.0 0.0 0.29 0.14 0.14 0.0 0.0 315.82 3789.84
Ash (g) 0.03 0.07 0.15 0.42 0.09 0.89 0.0 0.0 0.0 3.49 0.01 0.0 0.0 0.5 1.5 7.16 85.92
Calories (kcal) 0.0 0.0 50.817 70.47 4.961 687.945 219.426 438.848 146.192 0.0 3.063 3.12 3.12 0.0 0.0 1627.962 19535.544
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.1 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 1.2
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.61 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 8.04
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4 0.0 0.0 0.7 8.4
Water (g) 29.6 73.99 1.12 37.37 10.62 22.53 0.02 0.03 0.0 0.02 0.04 0.57 0.57 0.0 0.0 176.48 2117.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.0 0.38 0.61 0.51 56.65 113.3 0.0 0.0 0.17 0.14 0.14 0.0 0.0 171.89 2062.68
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.05 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 0.6
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 5.2 62.4
Calcium (mg) 0.889 2.222 1.701 26.118 14.057 28.349 0.567 1.134 0.0 0.0 1.073 0.119 0.119 0.12 0.36 76.829 921.948
Iron (mg) 0.0 0.0 0.0 0.9 0.0 8.77 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 9.72 116.64
Magnesium (mg) 0.296 0.741 0.142 5.914 1.299 41.579 0.0 0.0 0.0 0.0 1.068 0.13 0.13 0.005 0.015 51.318 615.816
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 1.701 94.125 11.222 204.116 0.0 0.0 0.0 0.0 1.243 0.065 0.065 0.0 0.0 312.536 3750.432
Potassium (mg) 0.0 0.0 1.701 66.035 17.719 202.226 1.134 2.268 0.0 0.0 2.042 1.603 1.603 0.04 0.12 296.491 3557.892
Sodium (mg) 1.185 2.963 40.824 68.992 5.198 3.78 0.0 0.0 0.0 2585.52 0.093 0.098 0.098 193.79 581.37 3483.909 41806.908
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.01 0.55 0.05 1.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 1.95 23.4
Copper (mg) 0.003 0.007 0.0 0.049 0.001 0.265 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.001 0.001 0.0 0.0 0.334 4.008
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 1.285 0.0 0.0 н/д 0.0 0.017 0.002 0.002 0.001 0.002 1.329 15.948
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.1 15.6 0.4 64.1 0.3 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81.2 974.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 177.117 239.994 23.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.595 0.0 0.0 0.0 0.0 440.858 5290.296
Retinol (mcg) 0.0 0.0 47.557 68.499 6.851 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 122.908 1474.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 48.479 68.992 6.851 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 0.0 0.0 0.0 124.351 1492.212
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 11.198 4.928 0.236 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.093 0.0 0.0 0.0 0.0 16.456 197.472
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.16 0.48 0.0 0.11 0.0 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.89 10.68
Vitamin D (IU) 0.0 0.0 3.969 17.248 6.143 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 27.36 328.32
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 163.117 0.0 34.019 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 197.136 2365.632
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.13 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.14 1.68
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.25 0.0 0.72 н/д н/д 4.87 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 5.84 70.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.04 н/д н/д 2.76 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 2.81 33.72
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.034 0.002 1.493 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 1.533 18.396
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.002 0.237 0.022 0.926 0.011 0.023 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.0 1.224 14.688
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.034 0.011 11.151 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.005 0.005 0.0 0.0 11.216 134.592
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.008 0.71 0.043 0.832 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.592 19.104
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.069 0.005 0.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.151 1.812
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.213 23.162 0.591 345.862 0.0 0.0 0.0 0.0 0.443 0.0 0.0 0.0 0.0 370.271 4443.252
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.01 0.64 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 8.4
Choline (mg) 0.0 0.0 1.3 123.7 2.1 19.7 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 146.9 1762.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 291.054 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 291.054 3492.648
Tryptophan (g) н/д н/д 0.001 0.084 0.005 0.246 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.335 4.02
Threonine (g) н/д н/д 0.003 0.276 0.011 0.529 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.819 9.828
Isoleucine (g) н/д н/д 0.004 0.33 0.022 0.68 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.037 12.444
Leucine (g) н/д н/д 0.006 0.537 0.045 1.342 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.93 23.16
Lysine (g) н/д н/д 0.005 0.448 0.034 0.435 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.922 11.064
Methionine (g) н/д н/д 0.001 0.187 0.009 0.34 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.538 6.456
Cystine (g) н/д н/д 0.001 0.133 0.014 0.416 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.564 6.768
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.003 0.335 0.02 0.983 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.341 16.092
Tyrosine (g) н/д н/д 0.003 0.246 0.017 0.586 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.852 10.224
Valine (g) н/д н/д 0.004 0.424 0.026 0.794 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.248 14.976
Arginine (g) н/д н/д 0.002 0.404 0.012 0.794 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.212 14.544
Histidine (g) н/д н/д 0.001 0.153 0.009 0.435 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.598 7.176
Alanine (g) н/д н/д 0.002 0.365 0.013 0.624 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.003 12.036
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.004 0.655 0.037 0.832 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.528 18.336
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.013 0.828 0.092 6.577 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 7.51 90.12
Glycine (g) н/д н/д 0.001 0.212 0.007 0.699 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.92 11.04
Proline (g) н/д н/д 0.006 0.251 0.043 2.268 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 2.567 30.804
Serine (g) н/д н/д 0.004 0.478 0.025 0.983 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.489 17.868
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 15.238 208.454 0.591 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 224.283 2691.396
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.527 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.527 66.324
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 3.641 1.528 0.074 0.302 0.0 0.0 3.843 0.0 0.151 0.0 0.0 0.0 0.0 9.54 114.48
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.362 н/д н/д 0.0 0.0 0.362 4.344
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 1.49 1.878 0.033 0.17 0.0 0.0 10.655 0.0 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 14.245 170.94
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.215 0.67 0.005 0.775 0.0 0.0 1.153 0.0 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 2.82 33.84