Рецепт Glazed Apple Bars - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Grnd cinnamon
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		apples
40.95g 		sugar
4.17g 		raisins
6.88g 		flour
15.63g 		oats
19.5g 		sugar
13.75g 		baking soda
0.38g 		butter
14.19g 		glaze
5.0g 		cinnamon
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.11 0.0 0.21 1.61 3.29 0.02 0.0 0.12 0.23 н/д 5.59 67.08
Total Fat (g) 0.07 0.0 0.03 0.15 1.35 0.0 0.0 11.51 1.0 н/д 14.1 169.2
Carbohydrates (g) 5.66 4.17 5.44 11.92 12.92 13.49 0.0 0.01 2.87 н/д 56.48 677.76
Ash (g) 0.08 0.0 0.13 0.07 0.34 0.06 0.14 0.3 0.09 н/д 1.21 14.52
Calories (kcal) 21.294 16.125 20.556 56.875 75.855 52.25 0.0 101.724 20.85 н/д 365.53 4386.36
Starch (g) 0.02 н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.21 2.52
Sucrose (g) 0.85 н/д 0.03 н/д н/д 13.0 н/д н/д н/д н/д 13.88 166.56
Glucose (dextrose) (g) 1.0 н/д 1.91 н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 3.09 37.08
Fructose (g) 2.42 н/д 2.04 н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 4.61 55.32
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 35.04 0.0 1.06 1.86 1.6 0.18 0.0 2.25 0.82 н/д 42.82 513.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.05 н/д 0.05 0.6
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1.05 н/д 1.05 12.6
Sugars (g) 4.25 4.16 4.07 0.04 н/д 13.34 0.0 0.01 1.6 н/д 27.47 329.64
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.0 0.0 0.3 0.4 2.1 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 3.8 45.6
Calcium (mg) 2.457 0.042 3.438 2.344 10.53 11.413 0.0 3.405 10.65 н/д 44.277 531.324
Iron (mg) 0.05 0.0 0.13 0.73 0.92 0.1 0.0 0.0 0.11 н/д 2.04 24.48
Magnesium (mg) 2.048 0.0 2.2 3.438 34.515 1.238 0.0 0.284 1.7 н/д 45.421 545.052
Phosphorus (mg) 4.505 0.0 6.944 16.875 101.985 0.55 0.0 3.405 8.1 н/д 142.363 1708.356
Potassium (mg) 43.817 0.083 51.494 16.719 83.655 18.288 0.0 3.405 5.3 н/д 222.76 2673.12
Sodium (mg) 0.41 0.0 0.756 0.313 0.39 3.85 104.88 81.72 17.0 н/д 209.318 2511.816
Zinc (mg) 0.02 0.0 0.02 0.11 0.77 0.0 0.0 0.01 0.03 н/д 0.96 11.52
Copper (mg) 0.012 0.0 0.022 0.022 0.123 0.007 0.0 0.0 0.01 н/д 0.195 2.34
Manganese (mg) 0.016 0.0 0.021 0.106 0.959 0.008 0.0 0.0 0.019 н/д 1.129 13.548
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 5.3 н/д 0.2 0.0 0.1 0.2 н/д 5.9 70.8
Vitamin A, IU (IU) 22.113 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 354.546 1.95 н/д 378.609 4543.308
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 95.198 0.55 н/д 95.748 1148.976
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 1.229 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 97.043 0.6 н/д 98.871 1186.452
Beta Carotene (mcg) 11.057 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 22.416 0.1 н/д 33.573 402.876
Vitamin E (mg) 0.07 0.0 0.01 0.01 н/д 0.0 0.0 0.33 0.01 н/д 0.43 5.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.945 н/д н/д 7.945 95.34
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 11.876 0.0 0.0 2.813 н/д 0.0 0.0 0.0 1.0 н/д 15.688 188.256
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д 0.0 0.06 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.06 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.9 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.0 24.0
Thiamin (mg) 0.008 0.0 0.008 0.123 0.148 0.0 0.0 0.001 0.003 н/д 0.291 3.492
Riboflavin (mg) 0.012 0.001 0.009 0.077 0.027 0.0 0.0 0.004 0.004 н/д 0.134 1.608
Niacin (mg) 0.037 0.0 0.053 0.922 0.187 0.015 0.0 0.006 0.024 н/д 1.243 14.916
Pantothenic acid (mg) 0.025 0.0 0.007 0.069 0.263 0.018 0.0 0.016 0.017 н/д 0.414 4.968
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.0 0.012 0.006 0.023 0.006 0.0 0.0 0.002 н/д 0.065 0.78
Folate (mcg) 1.229 0.0 0.344 28.594 10.92 0.138 0.0 0.426 2.25 н/д 43.899 526.788
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д 0.03 0.36
Choline (mg) 1.4 0.0 0.8 1.6 н/д 0.3 0.0 2.7 1.5 н/д 8.2 98.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 н/д 25.463 305.556
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.003 0.02 0.045 н/д н/д 0.001 0.003 н/д 0.073 0.876
Threonine (g) 0.004 н/д 0.006 0.044 0.113 н/д н/д 0.006 0.009 н/д 0.181 2.172
Isoleucine (g) 0.004 н/д 0.004 0.056 0.135 н/д н/д 0.007 0.011 н/д 0.217 2.604
Leucine (g) 0.004 н/д 0.007 0.111 0.25 н/д н/д 0.011 0.017 н/д 0.4 4.8
Lysine (g) 0.004 н/д 0.006 0.036 0.137 н/д н/д 0.01 0.012 н/д 0.203 2.436
Methionine (g) 0.0 н/д 0.001 0.028 0.06 н/д н/д 0.003 0.005 н/д 0.098 1.176
Cystine (g) 0.0 н/д 0.001 0.034 0.08 н/д н/д 0.001 0.005 н/д 0.122 1.464
Phenylalanine (g) 0.004 н/д 0.01 0.081 0.176 н/д н/д 0.006 0.011 н/д 0.287 3.444
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.001 0.048 0.111 н/д н/д 0.006 0.008 н/д 0.174 2.088
Valine (g) 0.004 н/д 0.006 0.066 0.183 н/д н/д 0.009 0.012 н/д 0.279 3.348
Arginine (g) 0.004 н/д 0.028 0.066 0.232 н/д н/д 0.004 0.012 н/д 0.346 4.152
Histidine (g) 0.004 н/д 0.005 0.036 0.08 н/д н/д 0.003 0.005 н/д 0.133 1.596
Alanine (g) 0.004 н/д 0.008 0.052 0.172 н/д н/д 0.004 0.01 н/д 0.249 2.988
Aspartic acid (g) 0.029 н/д 0.008 0.069 0.283 н/д н/д 0.009 0.018 н/д 0.414 4.968
Glutamic acid (g) 0.012 н/д 0.011 0.544 0.723 н/д н/д 0.026 0.05 н/д 1.366 16.392
Glycine (g) 0.004 н/д 0.006 0.058 0.164 н/д н/д 0.003 0.008 н/д 0.242 2.904
Proline (g) 0.004 н/д 0.017 0.188 0.181 н/д н/д 0.011 0.017 н/д 0.418 5.016
Serine (g) 0.004 н/д 0.005 0.081 0.146 н/д н/д 0.007 0.013 н/д 0.257 3.084
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30.503 2.85 н/д 33.353 400.236
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.012 0.0 0.004 0.025 0.238 0.0 0.0 7.288 0.257 н/д 7.824 93.888
Phytosterols (mg) 4.914 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.914 58.968
Monounsaturated Fat (g) 0.004 0.0 0.003 0.014 0.425 0.0 0.0 2.982 0.564 н/д 3.993 47.916
Polyunsaturated (g) 0.02 0.0 0.003 0.064 0.495 0.0 0.0 0.431 0.124 н/д 1.138 13.656