Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 big Puso ng Saging (Banana Heart/Bud)
1/4 k Kalabasa (squash)
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		vermicelli noodles
100.0g 		shrimp
200.0g 		tomatoes
111.93g 		onion
99.0g 		garlic
7.83g 		soy sauce
32.0g 		water
474.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.04 40.62 0.98 1.09 0.5 2.01 0.0 н/д н/д 58.24 58.24
Total Fat (g) 1.51 3.46 0.22 0.1 0.04 0.01 0.0 н/д н/д 5.34 5.34
Carbohydrates (g) 74.67 1.82 4.39 9.25 2.59 2.44 0.0 н/д н/д 95.15 95.15
Ash (g) 0.88 2.4 0.56 0.35 0.12 4.9 0.47 н/д н/д 9.68 9.68
Calories (kcal) 371.0 212.0 20.147 39.6 11.667 16.96 0.0 н/д н/д 671.374 671.374
Starch (g) 62.45 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 62.45 62.45
Sucrose (g) 0.48 н/д 0.0 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д 1.46 1.46
Glucose (dextrose) (g) 0.12 н/д 1.4 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д 3.47 3.47
Fructose (g) 0.11 н/д 1.53 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д 2.92 2.92
Lactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 1.96 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.96 1.96
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 9.9 151.72 105.77 88.22 4.59 22.65 473.53 н/д н/д 856.37 856.37
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.67 0.0 2.94 4.2 0.08 0.54 0.0 н/д н/д 10.43 10.43
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 3.2 0.0 1.3 1.7 0.2 0.3 0.0 н/д н/д 6.6 6.6
Calcium (mg) 21.0 104.0 11.193 22.77 14.172 6.08 14.22 н/д н/д 193.435 193.435
Iron (mg) 3.3 4.82 0.3 0.21 0.13 0.62 0.0 н/д н/д 9.38 9.38
Magnesium (mg) 53.0 74.0 12.312 9.9 1.958 13.76 4.74 н/д н/д 169.67 169.67
Phosphorus (mg) 189.0 410.0 26.863 28.71 11.98 40.0 0.0 н/д н/д 706.553 706.553
Potassium (mg) 223.0 370.0 265.274 144.54 31.398 69.44 0.0 н/д н/д 1103.652 1103.652
Sodium (mg) 6.0 296.0 5.597 3.96 1.331 1803.84 18.96 н/д н/д 2135.688 2135.688
Zinc (mg) 1.41 2.22 0.19 0.17 0.09 0.17 0.05 н/д н/д 4.29 4.29
Copper (mg) 0.29 0.52 0.067 0.04 0.023 0.032 0.047 н/д н/д 1.02 1.02
Manganese (mg) 0.92 0.1 0.123 0.129 0.131 0.134 0.0 н/д н/д 1.537 1.537
Selenium (mcg) 63.2 76.0 0.0 0.5 1.1 0.2 0.0 н/д н/д 141.0 141.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 360.0 932.377 1.98 0.705 0.0 0.0 н/д н/д 1295.062 1295.062
Retinol (mcg) 0.0 108.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 108.0 108.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 108.0 47.011 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 155.011 155.011
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 502.566 0.99 0.392 0.0 0.0 н/д н/д 503.947 503.947
Vitamin E (mg) 0.11 2.2 0.6 0.02 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 2.94 2.94
Vitamin D (IU) н/д 304.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 304.0 304.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 2879.959 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2879.959 2879.959
Lutein + zeaxanthin (mcg) 18.0 0.0 137.674 3.96 1.253 0.0 0.0 н/д н/д 160.887 160.887
Tocopherol, beta (mg) 0.06 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.07 0.07
Tocopherol, gamma (mg) 0.88 0.2 0.13 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 1.21 1.21
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.0 14.2 7.3 2.4 0.0 0.0 н/д н/д 28.0 28.0
Thiamin (mg) 0.89 0.06 0.045 0.05 0.016 0.01 0.0 н/д н/д 1.07 1.07
Riboflavin (mg) 0.4 0.06 0.022 0.03 0.009 0.054 0.0 н/д н/д 0.575 0.575
Niacin (mg) 7.18 5.1 0.66 0.119 0.055 0.704 0.0 н/д н/д 13.818 13.818
Pantothenic acid (mg) 0.43 0.56 0.101 0.119 0.047 0.096 0.0 н/д н/д 1.353 1.353
Vitamin B-6 (mg) 0.14 0.2 0.09 0.119 0.097 0.048 0.0 н/д н/д 0.693 0.693
Folate (mcg) 237.0 6.0 16.79 18.81 0.235 4.48 0.0 н/д н/д 283.314 283.314
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 2.32 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 2.32 2.32
Choline (mg) 15.1 161.8 7.5 6.0 1.8 5.9 0.0 н/д н/д 198.1 198.1
Folic acid (mcg) 219.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 219.0 219.0
Tryptophan (g) 0.19 0.56 0.011 0.01 0.005 0.029 н/д н/д н/д 0.805 0.805
Threonine (g) 0.46 1.64 0.034 0.02 0.013 0.08 н/д н/д н/д 2.246 2.246
Isoleucine (g) 0.51 1.98 0.022 0.01 0.017 0.096 н/д н/д н/д 2.636 2.636
Leucine (g) 0.99 3.22 0.034 0.03 0.024 0.16 н/д н/д н/д 4.458 4.458
Lysine (g) 0.3 3.54 0.034 0.04 0.021 0.115 н/д н/д н/д 4.05 4.05
Methionine (g) 0.15 1.14 0.011 0.0 0.006 0.029 н/д н/д н/д 1.336 1.336
Cystine (g) 0.26 0.46 0.011 0.0 0.005 0.035 н/д н/д н/д 0.772 0.772
Phenylalanine (g) 0.67 1.72 0.078 0.03 0.014 0.106 н/д н/д н/д 2.618 2.618
Tyrosine (g) 0.24 1.36 0.011 0.01 0.006 0.074 н/д н/д н/д 1.701 1.701
Valine (g) 0.59 1.92 0.022 0.02 0.023 0.099 н/д н/д н/д 2.674 2.674
Arginine (g) 0.47 3.56 0.022 0.099 0.049 0.138 н/д н/д н/д 4.338 4.338
Histidine (g) 0.3 0.82 0.011 0.01 0.009 0.051 н/д н/д н/д 1.201 1.201
Alanine (g) 0.44 2.3 0.034 0.02 0.01 0.09 н/д н/д н/д 2.893 2.893
Aspartic acid (g) 0.62 4.2 0.157 0.089 0.038 0.214 н/д н/д н/д 5.319 5.319
Glutamic acid (g) 4.6 6.94 0.481 0.257 0.063 0.474 н/д н/д н/д 12.816 12.816
Glycine (g) 0.44 2.46 0.022 0.03 0.016 0.09 н/д н/д н/д 3.057 3.057
Proline (g) 1.57 1.34 0.022 0.01 0.008 0.147 н/д н/д н/д 3.097 3.097
Serine (g) 0.62 1.6 0.034 0.02 0.015 0.115 н/д н/д н/д 2.403 2.403
Cholesterol (mg) 0.0 304.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 304.0 304.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.28 0.66 0.034 0.04 0.007 0.003 0.0 н/д н/д 1.023 1.023
Phytosterols (mg) н/д н/д 7.835 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д 22.685 22.685
Monounsaturated Fat (g) 0.17 0.5 0.034 0.01 0.001 0.003 0.0 н/д н/д 0.717 0.717
Polyunsaturated (g) 0.56 1.34 0.09 0.02 0.02 0.006 0.0 н/д н/д 2.035 2.035