CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Gingerbread With Raspberry Pear Sauce - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		flour
20.83g 		sugar
13.75g 		baking powder
0.29g 		baking soda
0.29g 		salt
0.19g 		cinnamon
0.24g 		ginger
0.12g 		shortening
12.81g 		water
14.81g 		molasses
21.06g 		egg
5.5g 		raspberries
35.5g 		sugar
6.25g 		lemon juice
1.91g 		pears
47.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.15 0.02 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.69 0.25 0.0 0.01 0.18 3.31 26.48
Total Fat (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.81 0.0 0.02 0.55 0.06 0.0 0.0 0.06 13.7 109.6
Carbohydrates (g) 15.9 13.49 0.0 0.0 0.0 0.2 0.02 0.0 0.0 15.74 0.04 9.29 6.25 0.16 7.3 68.39 547.12
Ash (g) 0.1 0.06 0.11 0.11 0.19 0.01 0.0 0.0 0.01 0.7 0.05 0.09 0.0 0.0 0.16 1.57 12.56
Calories (kcal) 75.835 52.25 0.0 0.0 0.0 0.602 0.093 113.263 0.0 61.081 7.865 36.565 24.188 0.477 27.405 399.623 3196.984
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 13.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 6.19 0.01 н/д н/д н/д 0.37 19.57 156.56
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.19 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.51 0.01 н/д н/д н/д 1.3 4.01 32.08
Fructose (g) н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 2.69 0.01 н/д н/д н/д 2.94 5.8 46.4
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 2.48 0.18 0.0 0.0 0.0 0.03 0.09 0.0 14.8 4.61 4.17 25.83 0.0 1.73 39.55 93.47 747.76
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.06 13.34 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 11.69 0.04 7.72 6.24 0.05 4.63 43.78 350.24
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 1.5 3.7 29.6
Calcium (mg) 3.125 11.413 0.0 0.0 0.045 2.442 0.019 0.0 0.444 43.178 2.915 5.325 0.063 0.133 4.253 73.354 586.832
Iron (mg) 0.97 0.1 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.99 0.1 0.23 0.0 0.0 0.08 2.49 19.92
Magnesium (mg) 4.583 1.238 0.0 0.0 0.002 0.146 0.05 0.0 0.148 50.971 0.66 4.615 0.0 0.114 3.308 65.835 526.68
Phosphorus (mg) 22.5 0.55 0.0 0.0 0.0 0.156 0.04 0.0 0.0 6.529 10.505 6.035 0.0 0.114 5.198 51.627 413.016
Potassium (mg) 22.292 18.288 0.0 0.0 0.015 1.051 0.482 0.0 0.0 308.355 7.37 40.47 0.125 2.364 56.228 457.039 3656.312
Sodium (mg) 0.417 3.85 78.66 78.66 72.671 0.024 0.015 0.0 0.593 7.793 7.7 0.355 0.0 0.019 0.473 251.23 2009.84
Zinc (mg) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.06 0.06 0.0 0.0 0.05 0.39 3.12
Copper (mg) 0.029 0.007 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.103 0.006 0.039 0.0 0.001 0.038 0.225 1.8
Manganese (mg) 0.142 0.008 0.0 0.0 0.0 0.043 0.0 н/д 0.0 0.322 0.002 0.231 0.0 0.0 0.024 0.772 6.176
Selenium (mcg) 7.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 1.7 0.1 0.0 0.0 0.0 12.9 103.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.719 0.0 0.0 0.0 0.0 26.785 21.3 0.0 0.381 10.868 60.053 480.424
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 0.0 7.645 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 0.0 0.0 7.7 1.065 0.0 0.019 0.473 9.293 74.344
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.273 0.0 0.0 0.0 0.0 0.55 7.455 0.0 0.057 6.143 14.478 115.824
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.1 0.0 0.0 0.05 0.26 0.0 0.0 0.06 0.49 3.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 1.925 н/д н/д н/д н/д 1.925 15.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.037 0.296
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.75 0.0 0.0 0.0 0.0 0.541 0.0 0.0 0.0 0.0 18.205 40.115 0.0 0.172 21.263 84.045 672.36
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.16
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 3.77 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.01 3.92 31.36
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 2.14 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 2.14 17.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.9 0.0 0.9 2.0 8.7 69.6
Thiamin (mg) 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.004 0.007 0.0 0.001 0.005 0.189 1.512
Riboflavin (mg) 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.026 0.018 0.001 0.0 0.014 0.162 1.296
Niacin (mg) 1.229 0.015 0.0 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.196 0.004 0.082 0.0 0.002 0.076 1.607 12.856
Pantothenic acid (mg) 0.092 0.018 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.169 0.079 0.053 0.0 0.002 0.024 0.437 3.496
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.141 0.008 0.011 0.0 0.001 0.014 0.189 1.512
Folate (mcg) 38.126 0.138 0.0 0.0 0.0 0.015 0.013 0.0 0.0 0.0 2.585 9.23 0.0 0.248 3.308 53.661 429.288
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.56
Choline (mg) 2.2 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.8 13.8 3.6 0.0 0.1 2.4 25.3 202.4
Folic acid (mcg) 32.084 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.084 256.672
Tryptophan (g) 0.027 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 н/д н/д н/д 0.0 0.037 0.296
Threonine (g) 0.058 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.031 н/д н/д н/д 0.005 0.094 0.752
Isoleucine (g) 0.075 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.005 0.117 0.936
Leucine (g) 0.148 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.009 0.218 1.744
Lysine (g) 0.048 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.009 0.108 0.864
Methionine (g) 0.038 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.059 0.472
Cystine (g) 0.046 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.015 н/д н/д н/д 0.0 0.061 0.488
Phenylalanine (g) 0.108 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.037 н/д н/д н/д 0.005 0.151 1.208
Tyrosine (g) 0.065 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.0 0.092 0.736
Valine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.009 0.145 1.16
Arginine (g) 0.088 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.045 н/д н/д н/д 0.005 0.138 1.104
Histidine (g) 0.048 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 н/д н/д н/д 0.0 0.065 0.52
Alanine (g) 0.069 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.041 н/д н/д н/д 0.005 0.115 0.92
Aspartic acid (g) 0.092 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.073 н/д н/д н/д 0.052 0.218 1.744
Glutamic acid (g) 0.725 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.092 н/д н/д н/д 0.014 0.833 6.664
Glycine (g) 0.077 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 н/д н/д н/д 0.005 0.106 0.848
Proline (g) 0.25 н/д н/д н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.028 н/д н/д н/д 0.009 0.289 2.312
Serine (g) 0.108 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.053 н/д н/д н/д 0.009 0.172 1.376
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 0.0 0.0 0.0 0.0 23.265 186.12
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.282 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.282 34.256
Saturated Fat (g) 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 2.978 0.0 0.004 0.171 0.004 0.0 0.0 0.005 3.195 25.56
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.063 0.017 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.78 3.861 30.888
Monounsaturated Fat (g) 0.019 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 8.255 0.0 0.006 0.21 0.007 0.0 0.0 0.014 8.512 68.096
Polyunsaturated (g) 0.085 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.893 0.0 0.011 0.075 0.032 0.0 0.0 0.014 1.11 8.88