Рецепт Ginger Podi (Homemade Ginger Powder) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	ginger 2.05g	tamarind 2.0g	peanuts 10.63g	oil 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.04	0.06	1.7	н/д	н/д	1.8	1.8
Total Fat (g)	0.02	0.01	4.32	н/д	н/д	4.35	4.35
Carbohydrates (g)	0.36	1.25	3.95	н/д	н/д	5.56	5.56
Ash (g)	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Calories (kcal)	1.637	4.78	59.209	н/д	н/д	65.626	65.626
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	1.61	0.63	0.37	н/д	н/д	2.62	2.62
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	1.15	2.05	н/д	н/д	3.23	3.23
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.7	н/д	н/д	0.8	0.8
Calcium (mg)	0.327	1.48	24.236	н/д	н/д	26.044	26.044
Iron (mg)	0.01	0.06	0.29	н/д	н/д	0.36	0.36
Magnesium (mg)	0.88	1.84	13.713	н/д	н/д	16.432	16.432
Phosphorus (mg)	0.696	2.26	29.445	н/д	н/д	32.401	32.401
Potassium (mg)	8.491	12.56	70.583	н/д	н/д	91.634	91.634
Sodium (mg)	0.266	0.56	6.91	н/д	н/д	7.735	7.735
Zinc (mg)	0.01	0.0	0.36	н/д	н/д	0.37	0.37
Copper (mg)	0.005	0.002	0.071	н/д	н/д	0.078	0.078
Manganese (mg)	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.5	н/д	н/д	0.6	0.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	0.04	0.04
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.36	0.425	н/д	н/д	0.785	0.785
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	0.96	н/д	н/д	0.97	0.97
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.1	0.0	н/д	н/д	0.2	0.2
Thiamin (mg)	0.001	0.009	0.028	н/д	н/д	0.037	0.037
Riboflavin (mg)	0.001	0.003	0.028	н/д	н/д	0.031	0.031
Niacin (mg)	0.015	0.039	0.473	н/д	н/д	0.527	0.527
Pantothenic acid (mg)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004
Vitamin B-6 (mg)	0.003	0.001	0.019	н/д	н/д	0.024	0.024
Folate (mcg)	0.225	0.28	8.291	н/д	н/д	8.796	8.796
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	0.01
Choline (mg)	0.6	0.2	3.8	н/д	н/д	4.5	4.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Isoleucine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Leucine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Lysine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Arginine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Histidine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Alanine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Aspartic acid (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004
Glutamic acid (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Glycine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Proline (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Serine (g)	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.001
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.004	0.005	1.827	н/д	н/д	1.837	1.837
Phytosterols (mg)	0.307	н/д	н/д	н/д	н/д	0.307	0.307
Monounsaturated Fat (g)	0.003	0.004	1.533	н/д	н/д	1.54	1.54
Polyunsaturated (g)	0.003	0.001	0.749	н/д	н/д	0.754	0.754