CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginger-Hoisin Seared Shrimp - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		hoisin sauce
8.0g 		vinegar
3.75g 		soy sauce
6.0g 		ginger
0.93g 		water
2.47g 		scallions
7.2g 		oil
6.8g 		shrimp
170.1g 		salt
0.38g 		pepper
0.16g 		sugar
0.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.26 0.0 0.38 0.02 0.0 0.13 0.0 34.55 0.0 0.0 0.0 35.34 141.36
Total Fat (g) 0.27 0.0 0.0 0.01 0.0 0.01 6.8 2.94 0.0 0.0 0.0 10.04 40.16
Carbohydrates (g) 3.53 0.03 0.46 0.17 0.0 0.53 0.0 1.55 0.0 0.01 0.13 6.4 25.6
Ash (g) 0.4 н/д 0.92 0.01 0.0 0.06 0.0 2.04 0.37 0.0 0.0 3.8 15.2
Calories (kcal) 17.6 0.788 3.18 0.744 0.0 2.304 60.112 180.303 0.0 0.05 0.513 265.593 1062.372
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.54 3.52 4.25 0.73 2.47 6.47 0.0 129.04 0.0 0.15 0.0 150.15 600.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.18 0.02 0.1 0.02 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.01 0.13 2.62 10.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 2.0
Calcium (mg) 2.56 0.263 1.14 0.149 0.074 5.184 0.0 88.451 0.09 0.011 0.001 97.923 391.692
Iron (mg) 0.08 0.01 0.12 0.01 0.0 0.11 0.0 4.1 0.0 0.0 0.0 4.42 17.68
Magnesium (mg) 1.92 0.188 2.58 0.4 0.025 1.44 0.0 62.936 0.004 0.019 0.0 69.511 278.044
Phosphorus (mg) 3.04 0.3 7.5 0.316 0.0 2.664 0.0 348.7 0.0 0.042 0.0 362.562 1450.248
Potassium (mg) 9.52 2.738 13.02 3.86 0.0 19.872 0.0 314.68 0.03 0.337 0.003 364.059 1456.236
Sodium (mg) 129.2 0.188 338.22 0.121 0.099 1.152 0.0 251.744 145.343 0.006 0.0 866.072 3464.288
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.03 0.0 0.0 0.03 0.0 1.89 0.0 0.0 0.0 1.98 7.92
Copper (mg) 0.01 0.0 0.006 0.002 0.0 0.006 0.0 0.442 0.0 0.0 0.0 0.467 1.868
Manganese (mg) 0.02 н/д 0.025 0.002 0.0 0.012 н/д 0.085 0.0 0.0 0.0 0.144 0.576
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 64.6 0.0 0.0 0.0 64.9 259.6
Vitamin A, IU (IU) 0.48 н/д 0.0 0.0 0.0 71.784 0.0 306.176 0.0 5.006 0.0 383.446 1533.784
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 91.853 0.0 0.0 0.0 91.853 367.412
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.6 0.0 91.853 0.0 0.251 0.0 95.704 382.816
Beta Carotene (mcg) 0.32 0.0 0.0 0.0 0.0 43.056 0.0 0.0 0.0 2.597 0.0 45.973 183.892
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.63 1.87 0.0 0.0 0.0 2.56 10.24
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 258.548 н/д н/д н/д 258.548 1034.192
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.6 0.0 0.0 0.0 0.0 81.864 0.0 0.0 0.0 0.082 0.0 85.546 342.184
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д 0.0 н/д 0.17 0.68
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 3.4 0.0 0.2 0.0 5.0 20.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.004 0.0 0.051 0.0 0.0 0.0 0.058 0.232
Riboflavin (mg) 0.018 0.0 0.01 0.0 0.0 0.006 0.0 0.051 0.0 0.0 0.0 0.085 0.34
Niacin (mg) 0.094 0.0 0.132 0.007 0.0 0.038 0.0 4.337 0.0 0.002 0.0 4.61 18.44
Pantothenic acid (mg) 0.006 н/д 0.018 0.002 0.0 0.006 0.0 0.476 0.0 0.001 0.0 0.508 2.032
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.0 0.009 0.001 0.0 0.004 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 0.19 0.76
Folate (mcg) 1.84 0.0 0.84 0.102 0.0 4.608 0.0 5.103 0.0 0.074 0.0 12.567 50.268
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.97 0.0 0.0 0.0 1.97 7.88
Choline (mg) 0.6 0.0 1.1 0.3 0.0 0.4 н/д 137.6 0.0 0.0 0.0 140.0 560.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.001 0.0 0.476 0.0 0.0 н/д 0.483 1.932
Threonine (g) н/д н/д 0.015 0.0 н/д 0.005 0.0 1.395 0.0 0.0 н/д 1.415 5.66
Isoleucine (g) н/д н/д 0.018 0.0 н/д 0.006 0.0 1.684 0.0 0.0 н/д 1.708 6.832
Leucine (g) н/д н/д 0.03 0.001 н/д 0.008 0.0 2.739 0.0 0.0 н/д 2.777 11.108
Lysine (g) н/д н/д 0.022 0.001 н/д 0.006 0.0 3.011 0.0 0.0 н/д 3.039 12.156
Methionine (g) н/д н/д 0.005 0.0 н/д 0.001 0.0 0.97 0.0 0.0 н/д 0.977 3.908
Cystine (g) н/д н/д 0.007 0.0 н/д н/д 0.0 0.391 0.0 0.0 н/д 0.398 1.592
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д 0.004 0.0 1.463 0.0 0.0 н/д 1.488 5.952
Tyrosine (g) н/д н/д 0.014 0.0 н/д 0.004 0.0 1.157 0.0 0.0 н/д 1.174 4.696
Valine (g) н/д н/д 0.019 0.001 н/д 0.006 0.0 1.633 0.0 0.0 н/д 1.658 6.632
Arginine (g) н/д н/д 0.026 0.0 н/д 0.009 0.0 3.028 0.0 0.0 н/д 3.063 12.252
Histidine (g) н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.002 0.0 0.697 0.0 0.0 н/д 0.709 2.836
Alanine (g) н/д н/д 0.017 0.0 н/д 0.006 0.0 1.956 0.0 0.0 н/д 1.979 7.916
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.04 0.002 н/д 0.012 0.0 3.572 0.0 0.0 н/д 3.627 14.508
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.089 0.001 н/д 0.027 0.0 5.902 0.0 0.0 н/д 6.02 24.08
Glycine (g) н/д н/д 0.017 0.0 н/д 0.006 0.0 2.092 0.0 0.0 н/д 2.116 8.464
Proline (g) н/д н/д 0.028 0.0 н/д 0.009 0.0 1.14 0.0 0.0 н/д 1.176 4.704
Serine (g) н/д н/д 0.022 0.0 н/д 0.006 0.0 1.361 0.0 0.0 н/д 1.389 5.556
Cholesterol (mg) 0.24 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 258.548 0.0 0.0 0.0 258.788 1035.152
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 н/д н/д н/д н/д 0.175 0.7
Saturated Fat (g) 0.046 0.0 0.001 0.002 0.0 0.002 0.505 0.561 0.0 0.0 0.0 1.117 4.468
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 17.0 н/д 0.0 н/д н/д 17.14 68.56
Monounsaturated Fat (g) 0.077 0.0 0.001 0.001 0.0 0.002 1.546 0.425 0.0 0.0 0.0 2.052 8.208
Polyunsaturated (g) 0.136 0.0 0.001 0.001 0.0 0.005 4.43 1.14 0.0 0.0 0.0 5.713 22.852