Рецепт GINGER CHICKEN RECIPE | HOW TO MAKE GINGER CHICKEN -INDIAN STYLE - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	tomatoes puree 62.5g	chili 0.0g	ginger 1.86g	salt 0.0g	oil 9.0g	chicken 170.0g	turmeric 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.03	н/д	0.03	н/д	0.0	31.62	н/д	н/д	32.69	32.69
Total Fat (g)	0.13	н/д	0.01	н/д	9.0	25.6	н/д	н/д	34.75	34.75
Carbohydrates (g)	5.61	н/д	0.33	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	5.94	5.94
Ash (g)	0.8	н/д	0.01	н/д	0.0	1.34	н/д	н/д	2.16	2.16
Calories (kcal)	23.75	н/д	1.488	н/д	79.56	365.5	н/д	н/д	470.298	470.298
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	1.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.53	1.53
Fructose (g)	1.49	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.49	1.49
Lactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	54.93	н/д	1.47	н/д	0.0	112.18	н/д	н/д	168.58	168.58
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	3.02	н/д	0.03	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	3.05	3.05
Galactose (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.2	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	1.2	1.2
Calcium (mg)	11.25	н/д	0.298	н/д	0.0	18.7	н/д	н/д	30.248	30.248
Iron (mg)	1.11	н/д	0.01	н/д	0.0	1.53	н/д	н/д	2.66	2.66
Magnesium (mg)	14.375	н/д	0.8	н/д	0.0	34.0	н/д	н/д	49.175	49.175
Phosphorus (mg)	25.0	н/д	0.632	н/д	0.0	249.9	н/д	н/д	275.532	275.532
Potassium (mg)	274.375	н/д	7.719	н/д	0.0	321.3	н/д	н/д	603.394	603.394
Sodium (mg)	249.375	н/д	0.242	н/д	0.0	119.0	н/д	н/д	368.617	368.617
Zinc (mg)	0.23	н/д	0.01	н/д	0.0	2.23	н/д	н/д	2.46	2.46
Copper (mg)	0.181	н/д	0.004	н/д	0.0	0.085	н/д	н/д	0.271	0.271
Manganese (mg)	0.106	н/д	0.004	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	0.145	0.145
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.0	н/д	0.0	24.5	н/д	н/д	24.9	24.9
Vitamin A, IU (IU)	318.75	н/д	0.0	н/д	0.0	238.0	н/д	н/д	556.75	556.75
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	69.7	н/д	н/д	69.7	69.7
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	16.25	н/д	0.0	н/д	0.0	71.4	н/д	н/д	87.65	87.65
Beta Carotene (mcg)	191.25	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	191.25	191.25
Vitamin E (mg)	1.23	н/д	0.0	н/д	0.83	0.51	н/д	н/д	2.57	2.57
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	13596.25	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	13596.25	13596.25
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	6.6	н/д	0.1	н/д	0.0	2.7	н/д	н/д	9.4	9.4
Thiamin (mg)	0.019	н/д	0.001	н/д	0.0	0.102	н/д	н/д	0.121	0.121
Riboflavin (mg)	0.05	н/д	0.001	н/д	0.0	0.204	н/д	н/д	0.255	0.255
Niacin (mg)	0.919	н/д	0.014	н/д	0.0	11.56	н/д	н/д	12.493	12.493
Pantothenic acid (mg)	0.275	н/д	0.004	н/д	0.0	1.547	н/д	н/д	1.826	1.826
Vitamin B-6 (mg)	0.081	н/д	0.003	н/д	0.0	0.595	н/д	н/д	0.679	0.679
Folate (mcg)	6.875	н/д	0.205	н/д	0.0	10.2	н/д	н/д	17.28	17.28
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.53	н/д	н/д	0.53	0.53
Choline (mg)	11.0	н/д	0.5	н/д	н/д	101.5	н/д	н/д	113.0	113.0
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	н/д	0.0	н/д	0.0	0.357	н/д	н/д	0.363	0.363
Threonine (g)	0.025	н/д	0.001	н/д	0.0	1.309	н/д	н/д	1.335	1.335
Isoleucine (g)	0.019	н/д	0.001	н/д	0.0	1.564	н/д	н/д	1.584	1.584
Leucine (g)	0.031	н/д	0.001	н/д	0.0	2.295	н/д	н/д	2.328	2.328
Lysine (g)	0.031	н/д	0.001	н/д	0.0	2.567	н/д	н/д	2.599	2.599
Methionine (g)	0.006	н/д	0.0	н/д	0.0	0.833	н/д	н/д	0.839	0.839
Cystine (g)	0.006	н/д	0.0	н/д	0.0	0.425	н/д	н/д	0.431	0.431
Phenylalanine (g)	0.025	н/д	0.001	н/д	0.0	1.224	н/д	н/д	1.25	1.25
Tyrosine (g)	0.013	н/д	0.0	н/д	0.0	1.02	н/д	н/д	1.033	1.033
Valine (g)	0.019	н/д	0.001	н/д	0.0	1.53	н/д	н/д	1.55	1.55
Arginine (g)	0.019	н/д	0.001	н/д	0.0	1.989	н/д	н/д	2.008	2.008
Histidine (g)	0.019	н/д	0.001	н/д	0.0	0.918	н/д	н/д	0.937	0.937
Alanine (g)	0.031	н/д	0.001	н/д	0.0	1.853	н/д	н/д	1.885	1.885
Aspartic acid (g)	0.175	н/д	0.004	н/д	0.0	2.822	н/д	н/д	3.001	3.001
Glutamic acid (g)	0.506	н/д	0.003	н/д	0.0	4.607	н/д	н/д	5.116	5.116
Glycine (g)	0.019	н/д	0.001	н/д	0.0	2.074	н/д	н/д	2.093	2.093
Proline (g)	0.025	н/д	0.001	н/д	0.0	1.547	н/д	н/д	1.573	1.573
Serine (g)	0.025	н/д	0.001	н/д	0.0	1.122	н/д	н/д	1.148	1.148
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	127.5	н/д	н/д	127.5	127.5
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Saturated Fat (g)	0.019	н/д	0.004	н/д	0.669	7.327	н/д	н/д	8.018	8.018
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.279	н/д	22.5	н/д	н/д	н/д	22.779	22.779
Monounsaturated Fat (g)	0.019	н/д	0.003	н/д	2.046	10.608	н/д	н/д	12.675	12.675
Polyunsaturated (g)	0.056	н/д	0.003	н/д	5.863	5.491	н/д	н/д	11.413	11.413