CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginger apple Surprise - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkt ginger cookies, crushed
3 egg yolks
1-1/4 c unsweetened cooked & mashed apple
Topping:
3 egg whites
100 caster sugar
1/4 tsp creme of tartar
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		crust
2.38g 		spices
0.35g 		butter
12.5g 		sugar
3.44g 		lemon juice
0.32g 		filling
0.53g 		egg yolks
0.0g 		milk
71.63g 		topping
0.0g 		egg whites
0.0g 		almond
1.19g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 0.06 0.11 0.0 0.0 0.0 н/д 5.67 н/д н/д 0.25 6.26 50.08
Total Fat (g) 0.14 0.0 10.14 0.0 0.0 0.0 н/д 6.23 н/д н/д 0.59 17.1 136.8
Carbohydrates (g) 1.25 0.25 0.01 3.37 0.03 0.17 н/д 38.96 н/д н/д 0.26 44.3 354.4
Ash (g) 0.04 0.01 0.26 0.02 0.0 н/д н/д 1.31 н/д н/д 0.04 1.68 13.44
Calories (kcal) 7.101 1.162 89.625 13.063 0.079 0.662 н/д 229.916 н/д н/д 6.828 348.436 2787.488
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д 3.25 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 3.29 26.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.4
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.32
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.77 0.02 1.98 0.05 0.29 0.35 н/д 19.45 н/д н/д 0.06 22.98 183.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.09 0.01 3.34 0.01 0.17 н/д 38.96 н/д н/д 0.05 42.62 340.96
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.1 0.2 1.6
Calcium (mg) 0.261 0.28 3.0 2.853 0.022 0.011 н/д 203.415 н/д н/д 3.135 212.977 1703.816
Iron (mg) 0.08 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 н/д 0.14 н/д н/д 0.04 0.29 2.32
Magnesium (mg) 0.356 0.203 0.25 0.309 0.019 0.005 н/д 18.623 н/д н/д 3.183 22.948 183.584
Phosphorus (mg) 1.781 1.46 3.0 0.138 0.019 0.0 н/д 181.211 н/д н/д 5.748 193.356 1546.848
Potassium (mg) 1.758 3.854 3.0 4.572 0.394 0.005 н/д 265.729 н/д н/д 8.372 287.682 2301.456
Sodium (mg) 11.471 0.091 72.0 0.963 0.003 0.011 н/д 90.964 н/д н/д 0.012 175.514 1404.112
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.67 н/д н/д 0.04 0.74 5.92
Copper (mg) 0.002 0.001 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д 0.014 н/д н/д 0.012 0.031 0.248
Manganese (mg) 0.011 0.002 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.027 0.05 0.4
Selenium (mcg) 0.6 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 10.6 н/д н/д 0.0 11.5 92.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 312.375 0.0 0.064 н/д н/д 191.239 н/д н/д 0.012 503.689 4029.512
Retinol (mcg) 0.0 0.0 83.875 0.0 0.0 0.0 н/д 52.286 н/д н/д 0.0 136.161 1089.288
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 85.5 0.0 0.003 0.0 н/д 53.003 н/д н/д 0.0 138.506 1108.048
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 19.75 0.0 0.01 0.0 н/д 10.028 н/д н/д 0.012 29.799 238.392
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.29 0.0 0.0 0.0 н/д 0.11 н/д н/д 0.31 0.72 5.76
Vitamin D (IU) н/д н/д 7.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 7.0 56.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.261 0.0 0.0 0.0 0.029 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.012 0.302 2.416
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.08
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 1.9 н/д н/д 0.0 2.1 16.8
Thiamin (mg) 0.013 0.002 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д 0.064 н/д н/д 0.002 0.083 0.664
Riboflavin (mg) 0.008 0.001 0.004 0.0 0.0 0.0 н/д 0.301 н/д н/д 0.012 0.325 2.6
Niacin (mg) 0.097 0.002 0.005 0.004 0.0 0.0 н/д 0.15 н/д н/д 0.04 0.299 2.392
Pantothenic acid (mg) 0.007 н/д 0.014 0.004 0.0 н/д н/д 0.537 н/д н/д 0.006 0.568 4.544
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.01 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.036 н/д н/д 0.002 0.05 0.4
Folate (mcg) 2.09 0.007 0.375 0.034 0.041 0.0 н/д 7.879 н/д н/д 0.594 11.02 88.16
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 н/д 0.32 н/д н/д 0.0 0.34 2.72
Choline (mg) 0.2 0.2 2.4 0.1 0.0 0.0 н/д 63.8 н/д н/д 0.6 67.3 538.4
Folic acid (mcg) 1.663 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 1.663 13.304
Tryptophan (g) 0.002 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.079 н/д н/д 0.002 0.085 0.68
Threonine (g) 0.005 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.258 н/д н/д 0.007 0.276 2.208
Isoleucine (g) 0.006 0.002 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.344 н/д н/д 0.008 0.367 2.936
Leucine (g) 0.012 0.004 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.559 н/д н/д 0.018 0.602 4.816
Lysine (g) 0.004 0.002 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.451 н/д н/д 0.007 0.473 3.784
Methionine (g) 0.003 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.143 н/д н/д 0.002 0.152 1.216
Cystine (g) 0.004 0.001 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.002 0.058 0.464
Phenylalanine (g) 0.009 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.272 н/д н/д 0.013 0.301 2.408
Tyrosine (g) 0.005 0.001 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.272 н/д н/д 0.005 0.289 2.312
Valine (g) 0.007 0.002 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.38 н/д н/д 0.01 0.406 3.248
Arginine (g) 0.007 0.006 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.208 н/д н/д 0.029 0.253 2.024
Histidine (g) 0.004 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.007 0.164 1.312
Alanine (g) 0.005 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.193 н/д н/д 0.012 0.216 1.728
Aspartic acid (g) 0.007 0.005 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.43 н/д н/д 0.035 0.483 3.864
Glutamic acid (g) 0.057 0.007 0.023 н/д н/д н/д н/д 1.189 н/д н/д 0.081 1.357 10.856
Glycine (g) 0.006 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.122 н/д н/д 0.017 0.15 1.2
Proline (g) 0.02 0.001 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.552 н/д н/д 0.012 0.594 4.752
Serine (g) 0.009 0.002 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.308 н/д н/д 0.011 0.336 2.688
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 26.875 0.0 0.0 0.0 н/д 24.353 н/д н/д 0.0 51.228 409.824
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.035 0.0 6.421 0.0 0.0 0.0 н/д 3.932 н/д н/д 0.044 10.433 83.464
Phytosterols (mg) н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 0.224
Monounsaturated Fat (g) 0.075 0.0 2.628 0.0 0.0 0.0 н/д 1.74 н/д н/д 0.367 4.81 38.48
Polyunsaturated (g) 0.022 0.001 0.38 0.0 0.0 0.0 н/д 0.244 н/д н/д 0.143 0.79 6.32