CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginger And Lime Shrimp With Rice - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		shrimp
70.88g 		sesame oil
1.13g 		honey
10.5g 		soy sauce
8.0g 		sherry
7.38g 		garlics
2.61g 		ginger
1.02g 		lime juice
7.57g 		rice
46.25g 		water
79.0g 		cucumber
24.46g 		sunflower oil
4.5g 		snow peas
85.05g 		scallions
28.8g 		cilantro
0.85g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.39 0.0 0.03 0.5 0.01 0.17 0.02 0.03 3.3 0.0 0.14 0.0 2.38 0.53 0.02 21.53 43.06
Total Fat (g) 1.23 1.13 0.0 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.31 0.0 0.04 4.5 0.26 0.05 0.0 7.54 15.08
Carbohydrates (g) 0.64 0.0 8.65 0.61 1.01 0.86 0.18 0.64 36.98 0.0 0.53 0.0 6.12 2.11 0.03 58.37 116.74
Ash (g) 0.85 0.0 0.02 1.22 н/д 0.04 0.01 0.02 0.3 0.08 0.09 0.0 0.34 0.23 0.01 3.22 6.44
Calories (kcal) 75.128 9.945 31.92 4.24 11.8 3.889 0.818 1.891 168.813 0.0 2.935 39.78 35.721 9.216 0.196 396.291 792.582
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.17 0.34
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 3.75 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 3.96 7.92
Fructose (g) н/д н/д 4.3 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.01 н/д 0.18 н/д н/д н/д н/д 4.54 9.08
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.15 0.3
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.1 2.2
Water (g) 53.77 0.0 1.8 5.66 5.2 1.53 0.81 6.87 5.37 78.92 23.66 0.0 75.95 25.87 0.78 286.18 572.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 8.62 0.14 0.57 0.03 0.02 0.13 0.06 0.0 0.34 0.0 н/д 0.67 0.01 10.58 21.16
Galactose (g) н/д н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.33 0.66
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.0 2.6 0.7 0.0 4.4 8.8
Calcium (mg) 36.855 0.0 0.63 1.52 0.59 4.724 0.164 1.059 12.95 2.37 3.424 0.0 42.525 20.736 0.57 128.116 256.232
Iron (mg) 1.71 0.0 0.04 0.15 0.02 0.04 0.01 0.01 1.99 0.0 0.05 0.0 1.7 0.43 0.02 6.17 12.34
Magnesium (mg) 26.224 0.0 0.21 3.44 0.664 0.653 0.44 0.605 11.563 0.79 2.935 0.0 19.562 5.76 0.221 73.065 146.13
Phosphorus (mg) 145.294 0.0 0.42 10.0 0.664 3.993 0.348 1.059 53.188 0.0 5.136 0.0 43.376 10.656 0.408 274.54 549.08
Potassium (mg) 131.119 0.0 5.46 17.36 6.785 10.466 4.245 8.851 53.188 0.0 33.259 0.0 163.296 79.488 4.429 517.945 1035.89
Sodium (mg) 104.895 0.0 0.42 450.96 0.664 0.444 0.133 0.151 2.313 3.16 0.489 0.0 3.402 4.608 0.391 572.029 1144.058
Zinc (mg) 0.79 0.0 0.02 0.04 0.01 0.03 0.0 0.01 0.5 0.01 0.04 0.0 0.35 0.11 0.0 1.92 3.84
Copper (mg) 0.184 0.0 0.004 0.008 0.004 0.008 0.002 0.002 0.102 0.008 0.017 0.0 0.068 0.023 0.002 0.432 0.864
Manganese (mg) 0.035 н/д 0.008 0.034 н/д 0.044 0.002 0.002 0.504 0.0 0.017 н/д 0.204 0.046 0.004 0.9 1.8
Selenium (mcg) 26.9 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 7.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.2 0.0 35.3 70.6
Vitamin A, IU (IU) 127.575 0.0 0.0 0.0 н/д 0.235 0.0 3.783 0.0 0.0 17.608 0.0 119.07 287.136 57.358 612.764 1225.528
Retinol (mcg) 38.273 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 38.273 76.546
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 38.273 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.151 0.0 0.0 0.978 0.0 5.954 14.4 2.865 62.62 125.24
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.131 0.0 2.27 0.0 0.0 7.581 0.0 н/д 172.224 33.405 215.61 431.22
Vitamin E (mg) 0.78 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.05 0.0 0.01 1.85 н/д 0.16 0.02 2.9 5.8
Vitamin D (IU) 107.73 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 107.73 215.46
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.418 0.0 0.0 0.0 0.0 3.913 0.0 н/д 327.456 7.353 339.139 678.278
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.16
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.8 0.1 2.3 0.0 0.0 0.8 0.0 18.7 5.4 0.2 29.7 59.4
Thiamin (mg) 0.021 0.0 0.0 0.002 0.001 0.005 0.0 0.002 0.268 0.0 0.007 0.0 0.051 0.017 0.001 0.377 0.754
Riboflavin (mg) 0.021 0.0 0.004 0.014 0.001 0.003 0.0 0.002 0.023 0.0 0.007 0.0 0.085 0.023 0.001 0.185 0.37
Niacin (mg) 1.807 0.0 0.013 0.176 0.015 0.018 0.008 0.011 1.938 0.0 0.01 0.0 0.425 0.153 0.009 4.583 9.166
Pantothenic acid (mg) 0.198 0.0 0.007 0.024 н/д 0.016 0.002 0.009 0.467 0.0 0.059 0.0 0.612 0.023 0.005 1.423 2.846
Vitamin B-6 (mg) 0.071 0.0 0.002 0.012 0.0 0.032 0.002 0.003 0.074 0.0 0.012 0.0 0.128 0.017 0.001 0.354 0.708
Folate (mcg) 2.126 0.0 0.21 1.12 0.0 0.078 0.113 0.757 106.838 0.0 3.424 0.0 34.02 18.432 0.527 167.644 335.288
Vitamin B-12 (mcg) 0.82 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.82 1.64
Choline (mg) 57.3 0.0 0.2 1.5 0.4 0.6 0.3 0.4 2.7 0.0 1.4 0.0 н/д 1.6 0.1 66.5 133.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 103.138 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 103.138 206.276
Tryptophan (g) 0.198 0.0 0.0 0.007 н/д 0.002 0.0 0.0 0.037 н/д 0.002 0.0 0.026 0.006 н/д 0.278 0.556
Threonine (g) 0.581 0.0 0.0 0.02 н/д 0.004 0.0 0.0 0.12 н/д 0.002 0.0 0.085 0.02 н/д 0.834 1.668
Isoleucine (g) 0.702 0.0 0.001 0.024 н/д 0.006 0.001 0.0 0.143 н/д 0.002 0.0 0.136 0.023 н/д 1.038 2.076
Leucine (g) 1.141 0.0 0.001 0.04 н/д 0.008 0.001 0.002 0.273 н/д 0.007 0.0 0.196 0.032 н/д 1.7 3.4
Lysine (g) 1.254 0.0 0.001 0.029 н/д 0.007 0.001 0.002 0.12 н/д 0.007 0.0 0.17 0.026 н/д 1.617 3.234
Methionine (g) 0.404 0.0 0.0 0.007 н/д 0.002 0.0 0.0 0.079 н/д 0.002 0.0 0.009 0.006 н/д 0.509 1.018
Cystine (g) 0.163 0.0 0.0 0.009 н/д 0.002 0.0 0.0 0.069 н/д 0.002 0.0 0.026 н/д н/д 0.271 0.542
Phenylalanine (g) 0.61 0.0 0.001 0.026 н/д 0.005 0.001 0.001 0.176 н/д 0.007 0.0 0.077 0.017 н/д 0.92 1.84
Tyrosine (g) 0.482 0.0 0.001 0.018 н/д 0.002 0.0 0.0 0.111 н/д 0.0 0.0 0.085 0.014 н/д 0.714 1.428
Valine (g) 0.68 0.0 0.001 0.025 н/д 0.008 0.001 0.001 0.204 н/д 0.002 0.0 0.23 0.023 н/д 1.174 2.348
Arginine (g) 1.262 0.0 0.001 0.034 н/д 0.016 0.0 0.002 0.273 н/д 0.007 0.0 0.111 0.037 н/д 1.744 3.488
Histidine (g) 0.291 0.0 0.0 0.013 н/д 0.003 0.0 0.0 0.079 н/д 0.0 0.0 0.017 0.009 н/д 0.411 0.822
Alanine (g) 0.815 0.0 0.001 0.022 н/д 0.003 0.0 0.002 0.19 н/д 0.007 0.0 0.051 0.023 н/д 1.115 2.23
Aspartic acid (g) 1.488 0.0 0.003 0.054 н/д 0.013 0.002 0.008 0.31 н/д 0.01 0.0 0.196 0.049 н/д 2.133 4.266
Glutamic acid (g) 2.459 0.0 0.002 0.118 н/д 0.021 0.002 0.005 0.643 н/д 0.049 0.0 0.383 0.109 н/д 3.792 7.584
Glycine (g) 0.872 0.0 0.001 0.022 н/д 0.005 0.0 0.001 0.153 н/д 0.007 0.0 0.06 0.026 н/д 1.147 2.294
Proline (g) 0.475 0.0 0.009 0.037 н/д 0.003 0.0 0.002 0.157 н/д 0.002 0.0 0.051 0.035 н/д 0.772 1.544
Serine (g) 0.567 0.0 0.001 0.029 н/д 0.005 0.001 0.003 0.176 н/д 0.007 0.0 0.111 0.023 н/д 0.922 1.844
Cholesterol (mg) 107.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 107.73 215.46
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.234 0.16 0.0 0.001 0.0 0.002 0.002 0.001 0.083 0.0 0.002 0.464 0.051 0.009 0.0 1.009 2.018
Phytosterols (mg) н/д 9.731 н/д н/д н/д н/д 0.153 н/д н/д н/д н/д 4.5 н/д н/д 0.043 14.427 28.854
Monounsaturated Fat (g) 0.177 0.447 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.097 0.0 0.0 0.878 0.026 0.009 0.002 1.638 3.276
Polyunsaturated (g) 0.475 0.469 0.0 0.002 0.0 0.007 0.002 0.002 0.083 0.0 0.0 2.957 0.111 0.02 0.0 4.126 8.252