CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginataang Yapyap - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 kilo Yapyap shrimp
Salt and pepper to taste
chili optional
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		coconut milk
452.0g 		onion
99.0g 		vinegar
30.0g 		garlic
7.83g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		canola oil
42.0g 		chili
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.13 1.09 0.0 0.5 н/д н/д 0.0 н/д 10.72 10.72
Total Fat (g) 96.41 0.1 0.0 0.04 н/д н/д 42.0 н/д 138.55 138.55
Carbohydrates (g) 12.7 9.25 0.28 2.59 н/д н/д 0.0 н/д 24.82 24.82
Ash (g) 4.38 0.35 н/д 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 4.85 4.85
Calories (kcal) 890.44 39.6 6.3 11.667 н/д н/д 371.28 н/д 1319.287 1319.287
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.98 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.98 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Fructose (g) н/д 1.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.28 1.28
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 329.42 88.22 28.14 4.59 н/д н/д 0.0 н/д 450.37 450.37
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.2 0.12 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 4.4 4.4
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 1.7 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 н/д 1.8 1.8
Calcium (mg) 81.36 22.77 2.1 14.172 н/д н/д 0.0 н/д 120.402 120.402
Iron (mg) 14.92 0.21 0.06 0.13 н/д н/д 0.0 н/д 15.32 15.32
Magnesium (mg) 207.92 9.9 1.5 1.958 н/д н/д 0.0 н/д 221.278 221.278
Phosphorus (mg) 433.92 28.71 2.4 11.98 н/д н/д 0.0 н/д 477.01 477.01
Potassium (mg) 994.4 144.54 21.9 31.398 н/д н/д 0.0 н/д 1192.238 1192.238
Sodium (mg) 58.76 3.96 1.5 1.331 н/д н/д 0.0 н/д 65.551 65.551
Zinc (mg) 2.53 0.17 0.01 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 2.8 2.8
Copper (mg) 0.994 0.04 0.003 0.023 н/д н/д 0.0 н/д 1.06 1.06
Manganese (mg) 3.48 0.129 н/д 0.131 н/д н/д 0.0 н/д 3.74 3.74
Selenium (mcg) н/д 0.5 0.0 1.1 н/д н/д 0.0 н/д 1.6 1.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.98 н/д 0.705 н/д н/д 0.0 н/д 2.685 2.685
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) н/д 0.99 0.0 0.392 н/д н/д 0.0 н/д 1.382 1.382
Vitamin E (mg) н/д 0.02 0.0 0.01 н/д н/д 7.33 н/д 7.36 7.36
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 3.96 0.0 1.253 н/д н/д 0.0 н/д 5.213 5.213
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 11.48 н/д 11.48 11.48
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.42 н/д 0.42 0.42
Vitamin C (mg) 4.5 7.3 0.0 2.4 н/д н/д 0.0 н/д 14.3 14.3
Thiamin (mg) 0.09 0.05 0.0 0.016 н/д н/д 0.0 н/д 0.156 0.156
Riboflavin (mg) 0.0 0.03 0.0 0.009 н/д н/д 0.0 н/д 0.038 0.038
Niacin (mg) 2.893 0.119 0.0 0.055 н/д н/д 0.0 н/д 3.066 3.066
Pantothenic acid (mg) 0.678 0.119 н/д 0.047 н/д н/д 0.0 н/д 0.844 0.844
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.119 0.0 0.097 н/д н/д 0.0 н/д 0.351 0.351
Folate (mcg) 63.28 18.81 0.0 0.235 н/д н/д 0.0 н/д 82.325 82.325
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 38.4 6.0 0.0 1.8 н/д н/д 0.1 н/д 46.4 46.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.09 0.01 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.106 0.106
Threonine (g) 0.316 0.02 н/д 0.013 н/д н/д н/д н/д 0.349 0.349
Isoleucine (g) 0.362 0.01 н/д 0.017 н/д н/д н/д н/д 0.389 0.389
Leucine (g) 0.678 0.03 н/д 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.732 0.732
Lysine (g) 0.407 0.04 н/д 0.021 н/д н/д н/д н/д 0.468 0.468
Methionine (g) 0.181 0.0 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.187 0.187
Cystine (g) 0.181 0.0 н/д 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.186 0.186
Phenylalanine (g) 0.452 0.03 н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.496 0.496
Tyrosine (g) 0.271 0.01 н/д 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.287 0.287
Valine (g) 0.542 0.02 н/д 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.585 0.585
Arginine (g) 1.492 0.099 н/д 0.049 н/д н/д н/д н/д 1.64 1.64
Histidine (g) 0.226 0.01 н/д 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.245 0.245
Alanine (g) 0.452 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.482 0.482
Aspartic acid (g) 0.904 0.089 н/д 0.038 н/д н/д н/д н/д 1.031 1.031
Glutamic acid (g) 2.079 0.257 н/д 0.063 н/д н/д н/д н/д 2.4 2.4
Glycine (g) 0.452 0.03 н/д 0.016 н/д н/д н/д н/д 0.497 0.497
Proline (g) 0.362 0.01 н/д 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.379 0.379
Serine (g) 0.452 0.02 н/д 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.487 0.487
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.168 н/д 0.168 0.168
Saturated Fat (g) 85.518 0.04 0.0 0.007 н/д н/д 3.095 н/д 88.66 88.66
Phytosterols (mg) н/д 14.85 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.85 14.85
Monounsaturated Fat (g) 4.113 0.01 0.0 0.001 н/д н/д 26.578 н/д 30.701 30.701
Polyunsaturated (g) 1.04 0.02 0.0 0.02 н/д н/д 11.819 н/д 12.898 12.898