Рецепт German Cheese Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		curd cottage cheese
37.8g 		cream cheese
37.8g 		sugar
25.0g 		eggs
16.43g 		cornstarch
2.67g 		lemon juice
2.54g 		vanilla extract
1.08g 		butter
9.46g 		cream
28.35g 		graham cracker
2.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.91 2.24 0.0 2.07 0.01 0.01 0.0 0.08 0.59 0.16 9.06 108.72
Total Fat (g) 0.11 12.94 0.0 1.63 0.0 0.0 0.0 7.67 5.59 0.23 28.19 338.28
Carbohydrates (g) 2.52 1.54 25.0 0.13 2.43 0.22 0.14 0.01 0.82 1.78 34.57 414.84
Ash (g) н/д 0.5 0.0 0.14 0.0 0.01 0.0 0.2 0.24 0.07 1.16 13.92
Calories (kcal) 27.216 129.276 96.75 23.49 10.16 0.635 3.12 67.816 54.716 9.893 423.073 5076.876
Starch (g) н/д 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.13 1.56
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.36
Fructose (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д 1.21 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.99 н/д 2.22 26.64
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 н/д 0.4 4.8
Water (g) 30.62 20.58 0.01 12.46 0.22 2.31 0.57 1.5 21.11 0.08 89.46 1073.52
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.7 1.21 24.98 0.13 0.0 0.06 0.14 0.01 0.99 0.54 28.75 345.0
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.1 1.2
Calcium (mg) 32.508 37.044 0.25 8.706 0.053 0.178 0.119 2.27 31.185 1.843 114.157 1369.884
Iron (mg) 0.06 0.14 0.0 0.3 0.01 0.0 0.0 0.0 0.05 0.1 0.66 7.92
Magnesium (mg) 4.158 3.402 0.0 1.971 0.08 0.153 0.13 0.189 2.835 1.377 14.295 171.54
Phosphorus (mg) 71.82 40.068 0.0 31.375 0.347 0.153 0.065 2.27 32.603 4.713 183.413 2200.956
Potassium (mg) 51.786 52.164 0.5 22.012 0.08 3.152 1.603 2.27 39.974 4.13 177.67 2132.04
Sodium (mg) 124.74 121.338 0.0 22.997 0.24 0.025 0.098 54.48 22.68 15.377 361.975 4343.7
Zinc (mg) 0.18 0.19 0.0 0.18 0.0 0.0 0.0 0.01 0.11 0.05 0.72 8.64
Copper (mg) 0.011 0.008 0.0 0.016 0.001 0.001 0.001 0.0 0.006 0.001 0.045 0.54
Manganese (mg) н/д 0.004 0.0 0.007 0.001 0.0 0.002 0.0 0.003 н/д 0.017 0.204
Selenium (mcg) 3.6 0.9 0.2 5.2 0.1 0.0 0.0 0.1 0.7 н/д 10.7 128.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 478.17 0.0 79.998 0.0 0.508 0.0 236.364 163.296 0.0 958.336 11500.032
Retinol (mcg) 0.756 135.702 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 63.465 45.36 н/д 268.116 3217.392
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.756 136.836 0.0 22.997 0.0 0.025 0.0 64.695 45.927 н/д 271.237 3254.844
Beta Carotene (mcg) 0.0 15.498 0.0 1.643 0.0 0.076 0.0 14.944 7.371 н/д 39.532 474.384
Vitamin E (mg) 0.0 0.25 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.22 0.12 н/д 0.76 9.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 5.749 н/д н/д н/д 5.297 н/д н/д 11.046 132.552
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 54.372 0.0 0.229 0.0 0.0 0.0 н/д 54.601 655.212
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.02 н/д 0.08 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д 0.11 1.32
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.3 0.0 1.4 16.8
Thiamin (mg) 0.008 0.008 0.0 0.011 0.0 0.001 0.0 0.001 0.011 0.005 0.045 0.54
Riboflavin (mg) 0.087 0.049 0.005 0.079 0.0 0.0 0.001 0.003 0.048 0.006 0.278 3.336
Niacin (mg) 0.053 0.057 0.0 0.011 0.0 0.003 0.005 0.004 0.031 0.088 0.251 3.012
Pantothenic acid (mg) н/д 0.215 0.0 0.237 0.0 0.003 0.0 0.01 0.096 н/д 0.562 6.744
Vitamin B-6 (mg) 0.008 0.015 0.0 0.023 0.0 0.001 0.0 0.0 0.017 0.002 0.067 0.804
Folate (mcg) 3.402 4.158 0.0 7.721 0.0 0.33 0.0 0.284 1.985 1.073 18.953 227.436
Vitamin B-12 (mcg) 0.17 0.09 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.02 0.08 н/д 0.58 6.96
Choline (mg) 6.8 10.3 0.0 41.2 0.0 0.1 н/д 1.8 5.4 н/д 65.7 788.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.026 н/д 0.028 0.0 н/д н/д 0.001 0.011 н/д 0.067 0.804
Threonine (g) н/д 0.087 н/д 0.092 0.0 н/д н/д 0.004 0.034 н/д 0.217 2.604
Isoleucine (g) н/д 0.121 н/д 0.11 0.0 н/д н/д 0.005 0.04 н/д 0.276 3.312
Leucine (g) н/д 0.249 н/д 0.179 0.001 н/д н/д 0.008 0.077 н/д 0.514 6.168
Lysine (g) н/д 0.215 н/д 0.149 0.0 н/д н/д 0.007 0.065 н/д 0.437 5.244
Methionine (g) н/д 0.072 н/д 0.062 0.0 н/д н/д 0.002 0.02 н/д 0.156 1.872
Cystine (g) н/д 0.015 н/д 0.044 0.0 н/д н/д 0.001 0.009 н/д 0.069 0.828
Phenylalanine (g) н/д 0.11 н/д 0.112 0.0 н/д н/д 0.004 0.037 н/д 0.262 3.144
Tyrosine (g) н/д 0.113 н/д 0.082 0.0 н/д н/д 0.004 0.037 н/д 0.236 2.832
Valine (g) н/д 0.151 н/д 0.141 0.0 н/д н/д 0.006 0.048 н/д 0.347 4.164
Arginine (g) н/д 0.091 н/д 0.135 0.0 н/д н/д 0.003 0.028 н/д 0.257 3.084
Histidine (g) н/д 0.068 н/д 0.051 0.0 н/д н/д 0.002 0.023 н/д 0.144 1.728
Alanine (g) н/д 0.068 н/д 0.122 0.001 н/д н/д 0.003 0.028 н/д 0.221 2.652
Aspartic acid (g) н/д 0.193 н/д 0.218 0.001 н/д н/д 0.006 0.062 н/д 0.48 5.76
Glutamic acid (g) н/д 0.491 н/д 0.276 0.001 н/д н/д 0.017 0.162 н/д 0.947 11.364
Glycine (g) н/д 0.053 н/д 0.071 0.0 н/д н/д 0.002 0.017 н/д 0.143 1.716
Proline (g) н/д 0.253 н/д 0.084 0.001 н/д н/д 0.008 0.074 н/д 0.419 5.028
Serine (g) н/д 0.14 н/д 0.159 0.0 н/д н/д 0.005 0.045 н/д 0.35 4.2
Cholesterol (mg) 2.646 41.58 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 20.335 14.742 0.0 148.788 1785.456
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.064 7.292 0.0 0.509 0.0 0.0 0.0 4.859 3.263 0.036 16.024 192.288
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.03 3.258 0.0 0.626 0.001 0.0 0.0 1.988 1.437 0.084 7.425 89.1
Polyunsaturated (g) 0.0 0.544 0.0 0.223 0.001 0.0 0.0 0.288 0.238 0.011 1.305 15.66