CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Georgian Cheese Pastries - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
15.63g 		salt
0.25g 		cream of tartar
0.13g 		butter
11.83g 		water
4.94g 		egg
3.67g 		muenster cheese
9.42g 		cheddar cheese
9.42g 		parmesan cheese
1.25g 		parsley
1.19g 		chives
1.0g 		mint
0.39g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.0 0.0 0.1 0.0 0.46 2.2 2.34 0.48 0.04 0.02 0.01 7.27 87.24
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.0 9.6 0.0 0.36 2.83 3.12 0.36 0.01 0.0 0.0 16.44 197.28
Carbohydrates (g) 11.92 0.0 0.08 0.01 0.0 0.03 0.11 0.12 0.05 0.08 0.06 0.03 12.48 149.76
Ash (g) 0.07 0.25 0.05 0.0 0.0 0.03 0.34 0.37 0.1 0.03 0.01 0.01 1.27 15.24
Calories (kcal) 56.875 0.0 0.323 84.845 0.0 5.243 34.653 37.949 5.388 0.428 0.25 0.171 226.125 2713.5
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.86 0.0 0.0 2.12 4.93 2.78 3.93 3.46 0.26 1.04 0.92 0.33 21.65 259.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 0.01 0.0 0.03 0.11 0.05 0.01 0.01 0.02 н/д 0.27 3.24
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 6.0
Calcium (mg) 2.344 0.06 0.01 2.84 0.148 1.943 67.518 67.894 13.863 1.639 0.61 0.775 159.643 1915.716
Iron (mg) 0.73 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.04 0.06 0.01 0.07 0.02 0.05 1.05 12.6
Magnesium (mg) 3.438 0.003 0.003 0.237 0.049 0.44 2.543 2.637 0.475 0.594 0.2 0.245 10.862 130.344
Phosphorus (mg) 16.875 0.0 0.006 2.84 0.0 7.003 44.07 48.213 9.113 0.689 0.33 0.234 129.373 1552.476
Potassium (mg) 16.719 0.02 20.625 2.84 0.0 4.913 12.618 9.228 1.563 6.579 2.6 1.784 79.489 953.868
Sodium (mg) 0.313 96.895 0.065 1.302 0.198 5.133 59.137 58.478 19.113 0.665 0.04 0.117 241.454 2897.448
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.26 0.29 0.05 0.01 0.0 0.0 0.79 9.48
Copper (mg) 0.022 0.0 0.0 0.002 0.0 0.004 0.003 0.003 0.003 0.002 0.001 0.001 0.041 0.492
Manganese (mg) 0.106 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 0.002 0.001 0.004 0.119 1.428
Selenium (mcg) 5.3 0.0 0.0 0.1 0.0 1.2 1.4 1.3 0.2 0.0 0.0 н/д 9.5 114.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 295.715 0.0 17.857 95.297 94.355 5.525 100.035 40.0 15.79 664.574 7974.888
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 79.402 0.0 5.097 27.968 24.295 1.463 0.0 0.0 0.0 138.223 1658.676
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 80.94 0.0 5.133 28.062 24.954 1.5 4.999 2.0 0.791 148.379 1780.548
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 18.697 0.0 0.367 1.224 8.004 0.388 60.016 24.0 н/д 112.695 1352.34
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.27 0.0 0.04 0.02 0.03 0.0 0.01 0.0 н/д 0.39 4.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 1.283 н/д 1.13 н/д н/д н/д н/д 2.413 28.956
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.813 0.0 0.0 0.0 0.0 12.137 0.0 0.0 0.0 66.037 9.16 н/д 90.146 1081.752
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.08 0.96
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.6 0.5 0.1 2.1 25.2
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 0.001 0.003 0.0 0.001 0.001 0.0 0.133 1.596
Riboflavin (mg) 0.077 0.0 0.0 0.004 0.0 0.018 0.03 0.036 0.006 0.001 0.001 0.001 0.173 2.076
Niacin (mg) 0.922 0.0 0.0 0.005 0.0 0.003 0.009 0.008 0.001 0.016 0.002 0.004 0.969 11.628
Pantothenic acid (mg) 0.069 0.0 0.0 0.013 0.0 0.053 0.018 0.039 0.004 0.005 0.001 0.001 0.202 2.424
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.006 0.007 0.001 0.001 0.001 0.001 0.027 0.324
Folate (mcg) 28.594 0.0 0.0 0.355 0.0 1.723 1.13 1.695 0.125 1.805 0.14 0.409 35.976 431.712
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.05 0.14 0.08 0.03 0.0 0.0 0.0 0.31 3.72
Choline (mg) 1.6 0.0 0.0 2.2 0.0 9.2 1.5 1.6 0.2 0.2 0.0 н/д 16.5 198.0
Folic acid (mcg) 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.02 0.0 н/д 0.001 н/д 0.006 0.031 0.03 0.007 0.001 н/д 0.0 0.096 1.152
Threonine (g) 0.044 0.0 н/д 0.005 н/д 0.021 0.084 0.084 0.018 0.001 н/д 0.001 0.257 3.084
Isoleucine (g) 0.056 0.0 н/д 0.006 н/д 0.025 0.108 0.146 0.025 0.001 н/д 0.001 0.368 4.416
Leucine (g) 0.111 0.0 н/д 0.009 н/д 0.04 0.213 0.225 0.047 0.002 н/д 0.001 0.648 7.776
Lysine (g) 0.036 0.0 н/д 0.008 н/д 0.033 0.202 0.195 0.037 0.002 н/д 0.001 0.514 6.168
Methionine (g) 0.028 0.0 н/д 0.002 н/д 0.014 0.054 0.061 0.013 0.0 н/д 0.0 0.173 2.076
Cystine (g) 0.034 0.0 н/д 0.001 н/д 0.01 0.012 0.012 0.002 0.0 н/д 0.0 0.072 0.864
Phenylalanine (g) 0.081 0.0 н/д 0.005 н/д 0.025 0.117 0.123 0.026 0.002 н/д 0.001 0.379 4.548
Tyrosine (g) 0.048 0.0 н/д 0.005 н/д 0.018 0.105 0.113 0.029 0.001 н/д 0.0 0.32 3.84
Valine (g) 0.066 0.0 н/д 0.007 н/д 0.032 0.139 0.156 0.032 0.002 н/д 0.001 0.434 5.208
Arginine (g) 0.066 0.0 н/д 0.004 н/д 0.03 0.083 0.089 0.02 0.001 н/д 0.001 0.292 3.504
Histidine (g) 0.036 0.0 н/д 0.002 н/д 0.011 0.078 0.082 0.014 0.001 н/д 0.0 0.224 2.688
Alanine (g) 0.052 0.0 н/д 0.004 н/д 0.027 0.064 0.066 0.015 0.002 н/д 0.001 0.23 2.76
Aspartic acid (g) 0.069 0.0 н/д 0.007 н/д 0.049 0.151 0.151 0.033 0.003 н/д 0.002 0.464 5.568
Glutamic acid (g) 0.544 0.0 н/д 0.021 н/д 0.062 0.524 0.573 0.109 0.003 н/д 0.001 1.837 22.044
Glycine (g) 0.058 0.0 н/д 0.002 н/д 0.016 0.041 0.04 0.01 0.002 н/д 0.001 0.17 2.04
Proline (g) 0.188 0.0 н/д 0.009 н/д 0.019 0.244 0.265 0.058 0.002 н/д 0.001 0.785 9.42
Serine (g) 0.081 0.0 н/д 0.006 н/д 0.036 0.122 0.137 0.029 0.002 н/д 0.001 0.413 4.956
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 25.442 0.0 15.51 9.04 9.888 1.1 0.0 0.0 0.0 60.979 731.748
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.0 6.079 0.0 0.114 1.8 1.986 0.216 0.002 0.0 0.001 10.222 122.664
Phytosterols (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.059 н/д 0.039 0.098 1.176
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 2.487 0.0 0.14 0.82 0.884 0.105 0.004 0.0 0.0 4.454 53.448
Polyunsaturated (g) 0.064 0.0 0.0 0.36 0.0 0.05 0.062 0.089 0.015 0.001 0.0 0.002 0.642 7.704