Рецепт General Tso's Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breast 68.04g	soy sauce 2.65g	rice wine 2.42g	ginger root 0.47g	cornstarch 0.67g	sesame oil 2.25g	oil 18.17g	chiles 0.0g	orange peel 1.5g	soy sauce 2.65g	salt 0.38g	sugar 1.05g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.19	0.17	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.17	0.0	0.0	14.56	58.24
Total Fat (g)	6.29	0.0	0.0	0.0	0.0	2.25	18.17	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	26.72	106.88
Carbohydrates (g)	0.0	0.2	0.12	0.08	0.61	0.0	0.0	н/д	0.24	0.2	0.0	1.05	2.51	10.04
Ash (g)	0.69	0.41	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.41	0.37	0.0	1.88	7.52
Calories (kcal)	117.025	1.405	3.249	0.372	2.543	19.89	160.601	н/д	0.705	1.405	0.0	4.064	311.258	1245.032
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	47.26	1.88	1.9	0.37	0.06	0.0	0.0	н/д	1.22	1.88	0.0	0.0	54.56	218.24
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.06	0.05	0.0	1.05	1.21	4.84
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	0.0	0.0	0.0	0.2	0.8
Calcium (mg)	7.484	0.504	0.121	0.074	0.013	0.0	0.0	н/д	2.01	0.504	0.09	0.011	10.811	43.244
Iron (mg)	0.5	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.05	0.0	0.0	0.63	2.52
Magnesium (mg)	17.01	1.14	0.145	0.2	0.02	0.0	0.0	н/д	0.225	1.14	0.004	0.0	19.883	79.532
Phosphorus (mg)	118.386	3.313	0.145	0.158	0.087	0.0	0.0	н/д	0.18	3.313	0.0	0.0	125.581	502.324
Potassium (mg)	149.684	5.751	0.606	1.93	0.02	0.0	0.0	н/д	2.4	5.751	0.03	0.021	166.192	664.768
Sodium (mg)	42.864	149.381	0.048	0.06	0.06	0.0	0.0	н/д	0.09	149.381	145.343	0.0	487.226	1948.904
Zinc (mg)	0.54	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	0.58	2.32
Copper (mg)	0.027	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.003	0.0	0.0	0.036	0.144
Manganese (mg)	0.014	0.011	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.0	0.038	0.152
Selenium (mcg)	11.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	11.4	45.6
Vitamin A, IU (IU)	56.472	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	56.472	225.888
Retinol (mcg)	16.329	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	16.329	65.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.045	0.0	0.0	0.0	17.055	68.22
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.105	0.0	0.0	0.0	0.105	0.42
Vitamin E (mg)	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.03	1.67	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	1.92	7.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.27	0.0	0.0	0.0	0.27	1.08
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1.9	0.0	0.0	0.0	2.0	8.0
Thiamin (mg)	0.041	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.001	0.0	0.0	0.043	0.172
Riboflavin (mg)	0.061	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.005	0.0	0.0	0.072	0.288
Niacin (mg)	6.743	0.058	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.058	0.0	0.0	6.869	27.476
Pantothenic acid (mg)	0.544	0.008	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.0	0.0	0.561	2.244
Vitamin B-6 (mg)	0.361	0.004	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.004	0.0	0.0	0.372	1.488
Folate (mcg)	2.722	0.371	0.0	0.051	0.0	0.0	0.0	н/д	0.195	0.371	0.0	0.0	3.71	14.84
Vitamin B-12 (mcg)	0.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	0.92
Choline (mg)	45.7	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	н/д	н/д	0.1	0.5	0.0	0.0	46.9	187.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.163	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.168	0.672
Threonine (g)	0.592	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.605	2.42
Isoleucine (g)	0.721	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.737	2.948
Leucine (g)	1.041	0.013	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.013	0.0	н/д	1.068	4.272
Lysine (g)	1.177	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	1.196	4.784
Methionine (g)	0.381	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	н/д	0.386	1.544
Cystine (g)	0.184	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	н/д	0.19	0.76
Phenylalanine (g)	0.558	0.009	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.009	0.0	н/д	0.576	2.304
Tyrosine (g)	0.463	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	н/д	0.475	1.9
Valine (g)	0.694	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.008	0.0	н/д	0.711	2.844
Arginine (g)	0.878	0.011	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	0.901	3.604
Histidine (g)	0.429	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.004	0.0	н/д	0.437	1.748
Alanine (g)	0.81	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.825	3.3
Aspartic acid (g)	1.266	0.018	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.018	0.0	н/д	1.302	5.208
Glutamic acid (g)	2.096	0.039	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.039	0.0	н/д	2.175	8.7
Glycine (g)	0.837	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	0.852	3.408
Proline (g)	0.646	0.012	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.012	0.0	н/д	0.671	2.684
Serine (g)	0.497	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	н/д	0.516	2.064
Cholesterol (mg)	43.544	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	43.544	174.176
Trans Fat (g)	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.469	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	2.2
Saturated Fat (g)	1.81	0.0	0.0	0.001	0.0	0.32	1.35	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	3.481	13.924
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	19.463	45.419	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	64.951	259.804
Monounsaturated Fat (g)	2.599	0.0	0.0	0.001	0.0	0.893	4.129	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	7.623	30.492
Polyunsaturated (g)	1.334	0.001	0.0	0.001	0.0	0.938	11.834	н/д	0.001	0.001	0.0	0.0	14.109	56.436