Рецепт General Tsao's Chicken $$ - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breast 68.04g	soy sauce 2.65g	rice wine 2.42g	ginger root 0.47g	cornstarch 0.67g	sesame oil 1.13g	peanut oil 18.0g	chilies 16.43g	orange peel 1.5g	soy sauce 2.65g	salt 0.38g	sugar 1.05g	sesame oil 0.56g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.19	0.17	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.33	0.02	0.17	0.0	0.0	0.0	14.89	59.56
Total Fat (g)	6.29	0.0	0.0	0.0	0.0	1.13	18.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.56	26.02	104.08
Carbohydrates (g)	0.0	0.2	0.12	0.08	0.61	0.0	0.0	1.55	0.24	0.2	0.0	1.05	0.0	4.06	16.24
Ash (g)	0.69	0.41	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	н/д	0.41	0.37	0.0	0.0	1.98	7.92
Calories (kcal)	117.025	1.405	3.249	0.372	2.543	9.945	159.12	6.57	0.705	1.405	0.0	4.064	4.973	311.375	1245.5
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	47.26	1.88	1.9	0.37	0.06	0.0	0.0	14.41	1.22	1.88	0.0	0.0	0.0	68.97	275.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.84	0.06	0.05	0.0	1.05	0.0	2.05	8.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	2.0
Calcium (mg)	7.484	0.504	0.121	0.074	0.013	0.0	0.0	2.957	2.01	0.504	0.09	0.011	0.0	13.767	55.068
Iron (mg)	0.5	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.2	0.01	0.05	0.0	0.0	0.0	0.83	3.32
Magnesium (mg)	17.01	1.14	0.145	0.2	0.02	0.0	0.0	4.106	0.225	1.14	0.004	0.0	0.0	23.989	95.956
Phosphorus (mg)	118.386	3.313	0.145	0.158	0.087	0.0	0.0	7.556	0.18	3.313	0.0	0.0	0.0	133.137	532.548
Potassium (mg)	149.684	5.751	0.606	1.93	0.02	0.0	0.0	55.845	2.4	5.751	0.03	0.021	0.0	222.037	888.148
Sodium (mg)	42.864	149.381	0.048	0.06	0.06	0.0	0.0	1.15	0.09	149.381	145.343	0.0	0.0	488.376	1953.504
Zinc (mg)	0.54	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.63	2.52
Copper (mg)	0.027	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.028	0.001	0.003	0.0	0.0	0.0	0.064	0.256
Manganese (mg)	0.014	0.011	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	0.039	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.077	0.308
Selenium (mcg)	11.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.5	46.0
Vitamin A, IU (IU)	56.472	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	193.651	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	250.122	1000.488
Retinol (mcg)	16.329	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	16.329	65.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.691	0.045	0.0	0.0	0.0	0.0	26.745	106.98
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	110.212	0.105	0.0	0.0	0.0	0.0	110.317	441.268
Vitamin E (mg)	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	2.82	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	3.18	12.72
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	119.081	0.27	0.0	0.0	0.0	0.0	119.351	477.404
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	11.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	39.8	1.9	0.0	0.0	0.0	0.0	41.8	167.2
Thiamin (mg)	0.041	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.001	0.001	0.0	0.0	0.0	0.058	0.232
Riboflavin (mg)	0.061	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	0.001	0.005	0.0	0.0	0.0	0.087	0.348
Niacin (mg)	6.743	0.058	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.156	0.006	0.058	0.0	0.0	0.0	7.025	28.1
Pantothenic acid (mg)	0.544	0.008	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.008	0.0	0.0	0.0	0.571	2.284
Vitamin B-6 (mg)	0.361	0.004	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.046	0.003	0.004	0.0	0.0	0.0	0.418	1.672
Folate (mcg)	2.722	0.371	0.0	0.051	0.0	0.0	0.0	3.778	0.195	0.371	0.0	0.0	0.0	7.487	29.948
Vitamin B-12 (mcg)	0.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	0.92
Choline (mg)	45.7	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.8	0.1	0.5	0.0	0.0	0.0	48.7	194.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.163	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	0.173	0.692
Threonine (g)	0.592	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.617	2.468
Isoleucine (g)	0.721	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	0.749	2.996
Leucine (g)	1.041	0.013	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.018	н/д	0.013	0.0	н/д	0.0	1.086	4.344
Lysine (g)	1.177	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	1.211	4.844
Methionine (g)	0.381	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	0.389	1.556
Cystine (g)	0.184	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	0.196	0.784
Phenylalanine (g)	0.558	0.009	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.009	0.0	н/д	0.0	0.586	2.344
Tyrosine (g)	0.463	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	0.482	1.928
Valine (g)	0.694	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	0.724	2.896
Arginine (g)	0.878	0.011	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.016	н/д	0.011	0.0	н/д	0.0	0.917	3.668
Histidine (g)	0.429	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	н/д	0.004	0.0	н/д	0.0	0.444	1.776
Alanine (g)	0.81	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.838	3.352
Aspartic acid (g)	1.266	0.018	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.048	н/д	0.018	0.0	н/д	0.0	1.35	5.4
Glutamic acid (g)	2.096	0.039	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.043	н/д	0.039	0.0	н/д	0.0	2.218	8.872
Glycine (g)	0.837	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.863	3.452
Proline (g)	0.646	0.012	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.015	н/д	0.012	0.0	н/д	0.0	0.686	2.744
Serine (g)	0.497	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.013	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.529	2.116
Cholesterol (mg)	43.544	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	43.544	174.176
Trans Fat (g)	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.328
Saturated Fat (g)	1.81	0.0	0.0	0.001	0.0	0.16	3.042	0.003	0.001	0.0	0.0	0.0	0.08	5.097	20.388
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	9.731	37.26	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	4.866	51.927	207.708
Monounsaturated Fat (g)	2.599	0.0	0.0	0.001	0.0	0.447	8.316	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.223	11.588	46.352
Polyunsaturated (g)	1.334	0.001	0.0	0.001	0.0	0.469	5.76	0.018	0.001	0.001	0.0	0.0	0.235	7.819	31.276