Рецепт General Tao's Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken breast 68.04g	soy sauce 2.65g	rice wine 2.42g	ginger root 0.47g	cornstarch 0.67g	sesame oil 1.13g	peanut oil 18.0g	chiles 0.0g	soy sauce 2.65g	salt 0.38g	sugar 1.05g	sesame oil 0.56g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	14.19	0.17	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.17	0.0	0.0	0.0	14.54	58.16
Total Fat (g)	6.29	0.0	0.0	0.0	0.0	1.13	18.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.56	25.99	103.96
Carbohydrates (g)	0.0	0.2	0.12	0.08	0.61	0.0	0.0	н/д	0.2	0.0	1.05	0.0	2.27	9.08
Ash (g)	0.69	0.41	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.41	0.37	0.0	0.0	1.88	7.52
Calories (kcal)	117.025	1.405	3.249	0.372	2.543	9.945	159.12	н/д	1.405	0.0	4.064	4.973	304.1	1216.4
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	1.6
Water (g)	47.26	1.88	1.9	0.37	0.06	0.0	0.0	н/д	1.88	0.0	0.0	0.0	53.33	213.32
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	0.0	1.05	0.0	1.15	4.6
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.4
Calcium (mg)	7.484	0.504	0.121	0.074	0.013	0.0	0.0	н/д	0.504	0.09	0.011	0.0	8.801	35.204
Iron (mg)	0.5	0.05	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.05	0.0	0.0	0.0	0.62	2.48
Magnesium (mg)	17.01	1.14	0.145	0.2	0.02	0.0	0.0	н/д	1.14	0.004	0.0	0.0	19.658	78.632
Phosphorus (mg)	118.386	3.313	0.145	0.158	0.087	0.0	0.0	н/д	3.313	0.0	0.0	0.0	125.401	501.604
Potassium (mg)	149.684	5.751	0.606	1.93	0.02	0.0	0.0	н/д	5.751	0.03	0.021	0.0	163.792	655.168
Sodium (mg)	42.864	149.381	0.048	0.06	0.06	0.0	0.0	н/д	149.381	145.343	0.0	0.0	487.136	1948.544
Zinc (mg)	0.54	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	0.58	2.32
Copper (mg)	0.027	0.003	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	0.0	0.0	0.034	0.136
Manganese (mg)	0.014	0.011	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	0.011	0.0	0.0	н/д	0.038	0.152
Selenium (mcg)	11.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	11.4	45.6
Vitamin A, IU (IU)	56.472	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	56.472	225.888
Retinol (mcg)	16.329	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	16.329	65.316
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	17.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	17.01	68.04
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	2.82	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	3.06	12.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	2.86	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.88	11.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	1.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.041	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	0.043	0.172
Riboflavin (mg)	0.061	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.0	0.0	0.0	0.071	0.284
Niacin (mg)	6.743	0.058	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	н/д	0.058	0.0	0.0	0.0	6.863	27.452
Pantothenic acid (mg)	0.544	0.008	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	0.0	0.0	0.561	2.244
Vitamin B-6 (mg)	0.361	0.004	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.004	0.0	0.0	0.0	0.369	1.476
Folate (mcg)	2.722	0.371	0.0	0.051	0.0	0.0	0.0	н/д	0.371	0.0	0.0	0.0	3.515	14.06
Vitamin B-12 (mcg)	0.23	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.23	0.92
Choline (mg)	45.7	0.5	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.5	0.0	0.0	0.0	46.8	187.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.163	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	0.168	0.672
Threonine (g)	0.592	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.605	2.42
Isoleucine (g)	0.721	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	0.737	2.948
Leucine (g)	1.041	0.013	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.013	0.0	н/д	0.0	1.068	4.272
Lysine (g)	1.177	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	1.196	4.784
Methionine (g)	0.381	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.002	0.0	н/д	0.0	0.386	1.544
Cystine (g)	0.184	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	н/д	0.0	0.19	0.76
Phenylalanine (g)	0.558	0.009	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.009	0.0	н/д	0.0	0.576	2.304
Tyrosine (g)	0.463	0.006	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.006	0.0	н/д	0.0	0.475	1.9
Valine (g)	0.694	0.008	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	н/д	0.0	0.711	2.844
Arginine (g)	0.878	0.011	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.011	0.0	н/д	0.0	0.901	3.604
Histidine (g)	0.429	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.004	0.0	н/д	0.0	0.437	1.748
Alanine (g)	0.81	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.825	3.3
Aspartic acid (g)	1.266	0.018	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.018	0.0	н/д	0.0	1.302	5.208
Glutamic acid (g)	2.096	0.039	н/д	0.001	0.0	0.0	0.0	н/д	0.039	0.0	н/д	0.0	2.175	8.7
Glycine (g)	0.837	0.007	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.007	0.0	н/д	0.0	0.852	3.408
Proline (g)	0.646	0.012	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.012	0.0	н/д	0.0	0.671	2.684
Serine (g)	0.497	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	0.0	0.516	2.064
Cholesterol (mg)	43.544	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	43.544	174.176
Trans Fat (g)	0.082	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.082	0.328
Saturated Fat (g)	1.81	0.0	0.0	0.001	0.0	0.16	3.042	н/д	0.0	0.0	0.0	0.08	5.093	20.372
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	9.731	37.26	н/д	н/д	0.0	н/д	4.866	51.927	207.708
Monounsaturated Fat (g)	2.599	0.0	0.0	0.001	0.0	0.447	8.316	н/д	0.0	0.0	0.0	0.223	11.586	46.344
Polyunsaturated (g)	1.334	0.001	0.0	0.001	0.0	0.469	5.76	н/д	0.001	0.0	0.0	0.235	7.799	31.196