CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Gay pink grapefruit salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 blood orange
evo oil
salt
pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		corn salad
5.42g 		fennel
28.08g 		carrot
9.05g 		onion
20.72g 		grapefruit
21.33g 		shrimp
4.0g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		mustard
0.83g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.35 0.08 0.17 0.13 0.81 н/д н/д 0.04 1.58 9.48
Total Fat (g) 5.42 0.06 0.02 0.02 0.02 0.07 н/д н/д 0.03 5.64 33.84
Carbohydrates (g) 0.0 2.05 0.87 1.56 1.72 0.04 н/д н/д 0.04 6.28 37.68
Ash (g) 0.0 0.29 0.09 0.07 0.07 0.05 н/д н/д 0.03 0.6 3.6
Calories (kcal) 47.883 8.705 3.71 6.63 6.827 4.24 н/д н/д 0.558 78.553 471.318
Starch (g) н/д н/д 0.13 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.13 0.78
Sucrose (g) н/д н/д 0.32 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.48 2.88
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.05 0.47 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.53 3.18
Fructose (g) н/д н/д 0.05 0.42 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.47 2.82
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 25.33 7.99 18.9 19.39 3.03 н/д н/д 0.69 75.34 452.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.43 1.04 1.49 0.0 н/д н/д 0.01 2.97 17.82
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.9 0.3 0.2 0.2 0.0 н/д н/д 0.0 1.6 9.6
Calcium (mg) 0.0 13.759 2.986 4.144 2.56 2.08 н/д н/д 0.483 26.012 156.072
Iron (mg) 0.0 0.2 0.03 0.05 0.02 0.1 н/д н/д 0.01 0.41 2.46
Magnesium (mg) 0.0 4.774 1.086 1.865 1.707 1.48 н/д н/д 0.408 11.319 67.914
Phosphorus (mg) 0.0 14.04 3.167 5.594 1.707 8.2 н/д н/д 0.883 33.591 201.546
Potassium (mg) 0.0 116.251 28.955 24.657 29.653 7.4 н/д н/д 1.15 208.066 1248.396
Sodium (mg) 0.0 14.602 6.243 1.658 0.0 5.92 н/д н/д 9.458 37.881 227.286
Zinc (mg) 0.0 0.06 0.02 0.03 0.01 0.04 н/д н/д 0.01 0.17 1.02
Copper (mg) 0.0 0.02 0.005 0.012 0.011 0.01 н/д н/д 0.001 0.058 0.348
Manganese (mg) н/д 0.053 0.013 0.017 0.002 0.002 н/д н/д 0.004 0.09 0.54
Selenium (mcg) 0.0 0.2 0.0 0.1 0.1 1.5 н/д н/д 0.3 2.2 13.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 37.627 1511.615 0.207 197.76 7.2 н/д н/д 0.592 1755.001 10530.006
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 2.16 н/д н/д 0.0 2.16 12.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.966 75.554 0.0 9.813 2.16 н/д н/д 0.033 89.526 537.156
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 749.654 0.207 117.76 0.0 н/д н/д 0.242 867.863 5207.178
Vitamin E (mg) 0.77 н/д 0.06 0.0 0.03 0.04 н/д н/д 0.0 0.91 5.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 6.08 н/д н/д н/д 6.08 36.48
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.09 0.0 242.133 0.0 н/д н/д 0.0 242.224 1453.344
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 23.164 1.243 1.28 0.0 н/д н/д 0.15 25.837 155.022
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.02 0.02 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 3.4 0.5 1.0 7.3 0.1 н/д н/д 0.0 12.3 73.8
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.006 0.008 0.009 0.001 н/д н/д 0.003 0.03 0.18
Riboflavin (mg) 0.0 0.008 0.005 0.004 0.004 0.001 н/д н/д 0.0 0.024 0.144
Niacin (mg) 0.0 0.18 0.089 0.027 0.053 0.102 н/д н/д 0.004 0.455 2.73
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.065 0.024 0.021 0.06 0.011 н/д н/д 0.003 0.183 1.098
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.014 0.013 0.027 0.009 0.004 н/д н/д 0.001 0.067 0.402
Folate (mcg) 0.0 7.582 1.719 4.766 2.133 0.12 н/д н/д 0.058 16.378 98.268
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.05 н/д н/д 0.0 0.05 0.3
Choline (mg) 0.0 н/д 0.8 1.1 1.6 3.2 н/д н/д 0.2 7.0 42.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.001 0.002 0.002 0.011 н/д н/д 0.0 0.016 0.096
Threonine (g) 0.0 н/д 0.017 0.004 0.002 0.033 н/д н/д 0.001 0.058 0.348
Isoleucine (g) 0.0 н/д 0.007 0.002 0.002 0.04 н/д н/д 0.001 0.052 0.312
Leucine (g) 0.0 н/д 0.009 0.006 0.002 0.064 н/д н/д 0.003 0.084 0.504
Lysine (g) 0.0 н/д 0.009 0.006 0.004 0.071 н/д н/д 0.002 0.093 0.558
Methionine (g) 0.0 н/д 0.002 0.002 0.002 0.023 н/д н/д 0.001 0.029 0.174
Cystine (g) 0.0 н/д 0.007 0.002 0.002 0.009 н/д н/д 0.001 0.021 0.126
Phenylalanine (g) 0.0 н/д 0.005 0.004 0.009 0.034 н/д н/д 0.001 0.054 0.324
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.004 0.002 0.002 0.027 н/д н/д 0.001 0.036 0.216
Valine (g) 0.0 н/д 0.006 0.004 0.002 0.038 н/д н/д 0.002 0.053 0.318
Arginine (g) 0.0 н/д 0.008 0.023 0.015 0.071 н/д н/д 0.002 0.119 0.714
Histidine (g) 0.0 н/д 0.004 0.002 0.002 0.016 н/д н/д 0.001 0.025 0.15
Alanine (g) 0.0 н/д 0.01 0.004 0.004 0.046 н/д н/д 0.001 0.066 0.396
Aspartic acid (g) 0.0 н/д 0.017 0.015 0.023 0.084 н/д н/д 0.003 0.142 0.852
Glutamic acid (g) 0.0 н/д 0.033 0.037 0.034 0.139 н/д н/д 0.006 0.25 1.5
Glycine (g) 0.0 н/д 0.005 0.004 0.002 0.049 н/д н/д 0.002 0.062 0.372
Proline (g) 0.0 н/д 0.005 0.004 0.011 0.027 н/д н/д 0.003 0.049 0.294
Serine (g) 0.0 н/д 0.005 0.004 0.004 0.032 н/д н/д 0.002 0.047 0.282
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.08 н/д н/д 0.0 6.08 36.48
Trans Fat (g) 0.016 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.016 0.096
Saturated Fat (g) 0.701 н/д 0.004 н/д 0.002 0.013 н/д н/д 0.002 0.722 4.332
Phytosterols (mg) 52.433 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 52.433 314.598
Monounsaturated Fat (g) 1.494 н/д 0.001 н/д 0.002 0.01 н/д н/д 0.022 1.529 9.174
Polyunsaturated (g) 2.962 н/д 0.011 н/д 0.004 0.027 н/д н/д 0.008 3.012 18.072