Рецепт Gatang Yapyap (Tiny Shrimp) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 kilo Yapyap (Tiny shrimp)
salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		coconut milk
226.0g 		coconut cream
148.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.57 1.73 н/д н/д 6.3 6.3
Total Fat (g) 48.21 24.14 н/д н/д 72.34 72.34
Carbohydrates (g) 6.35 78.75 н/д н/д 85.1 85.1
Ash (g) 2.19 0.5 н/д н/д 2.7 2.7
Calories (kcal) 445.22 528.36 н/д н/д 973.58 973.58
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 76.22 н/д н/д 76.22 76.22
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 164.71 42.88 н/д н/д 207.58 207.58
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 76.22 н/д н/д 76.22 76.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.3 н/д н/д 0.3 0.3
Calcium (mg) 40.68 5.92 н/д н/д 46.6 46.6
Iron (mg) 7.46 0.19 н/д н/д 7.65 7.65
Magnesium (mg) 103.96 25.16 н/д н/д 129.12 129.12
Phosphorus (mg) 216.96 32.56 н/д н/д 249.52 249.52
Potassium (mg) 497.2 149.48 н/д н/д 646.68 646.68
Sodium (mg) 29.38 53.28 н/д н/д 82.66 82.66
Zinc (mg) 1.27 0.89 н/д н/д 2.15 2.15
Copper (mg) 0.497 0.355 н/д н/д 0.852 0.852
Manganese (mg) 1.74 1.214 н/д н/д 2.954 2.954
Selenium (mcg) н/д 8.1 н/д н/д 8.1 8.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin E (mg) н/д 0.19 н/д н/д 0.19 0.19
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.3 0.0 н/д н/д 2.3 2.3
Thiamin (mg) 0.045 0.03 н/д н/д 0.075 0.075
Riboflavin (mg) 0.0 0.059 н/д н/д 0.059 0.059
Niacin (mg) 1.446 0.059 н/д н/д 1.506 1.506
Pantothenic acid (mg) 0.339 0.237 н/д н/д 0.576 0.576
Vitamin B-6 (mg) 0.068 0.044 н/д н/д 0.112 0.112
Folate (mcg) 31.64 20.72 н/д н/д 52.36 52.36
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 19.2 9.8 н/д н/д 29.0 29.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.045 0.015 н/д н/д 0.06 0.06
Threonine (g) 0.158 0.059 н/д н/д 0.217 0.217
Isoleucine (g) 0.181 0.074 н/д н/д 0.255 0.255
Leucine (g) 0.339 0.133 н/д н/д 0.472 0.472
Lysine (g) 0.203 0.074 н/д н/д 0.277 0.277
Methionine (g) 0.09 0.03 н/д н/д 0.12 0.12
Cystine (g) 0.09 0.03 н/д н/д 0.12 0.12
Phenylalanine (g) 0.226 0.089 н/д н/д 0.315 0.315
Tyrosine (g) 0.136 0.059 н/д н/д 0.195 0.195
Valine (g) 0.271 0.104 н/д н/д 0.375 0.375
Arginine (g) 0.746 0.281 н/д н/д 1.027 1.027
Histidine (g) 0.113 0.044 н/д н/д 0.157 0.157
Alanine (g) 0.226 0.089 н/д н/д 0.315 0.315
Aspartic acid (g) 0.452 0.178 н/д н/д 0.63 0.63
Glutamic acid (g) 1.04 0.4 н/д н/д 1.439 1.439
Glycine (g) 0.226 0.089 н/д н/д 0.315 0.315
Proline (g) 0.181 0.074 н/д н/д 0.255 0.255
Serine (g) 0.226 0.089 н/д н/д 0.315 0.315
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 42.759 22.896 н/д н/д 65.655 65.655
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 2.057 1.006 н/д н/д 3.063 3.063
Polyunsaturated (g) 0.52 0.237 н/д н/д 0.757 0.757