CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Garlic Grilled Steak - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 New York strip or rib eye steaks (8 ounces each and 1 1/4 inches thick)
10 garlic gloves
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		strip
0.0g 		salt
27.0g 		olive oil
27.0g 		lemon juice
15.25g 		worcestershire sauce
11.46g 		pepper
1.05g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.0 0.06 0.0 0.11 0.17 0.17
Total Fat (g) н/д 0.0 27.0 0.0 0.0 0.03 27.03 27.03
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.0 1.32 2.23 0.68 4.23 4.23
Ash (g) н/д 26.95 0.0 0.04 0.23 0.05 27.26 27.26
Calories (kcal) н/д 0.0 238.68 3.813 8.939 2.678 254.109 254.109
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 0.05 0.0 13.84 9.0 0.11 23.0 23.0
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 0.37 1.15 0.01 1.52 1.52
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.3 0.3
Calcium (mg) н/д 6.48 0.27 1.068 12.262 4.589 24.668 24.668
Iron (mg) н/д 0.09 0.15 0.0 0.61 0.3 1.16 1.16
Magnesium (mg) н/д 0.27 0.0 0.915 1.49 2.037 4.712 4.712
Phosphorus (mg) н/д 0.0 0.0 0.915 6.876 1.817 9.608 9.608
Potassium (mg) н/д 2.16 0.27 18.91 91.68 13.22 126.24 126.24
Sodium (mg) н/д 10464.66 0.54 0.153 112.308 0.462 10578.123 10578.123
Zinc (mg) н/д 0.03 0.0 0.01 0.02 0.01 0.07 0.07
Copper (mg) н/д 0.008 0.0 0.005 0.023 0.012 0.047 0.047
Manganese (mg) н/д 0.027 0.0 0.002 н/д 0.059 0.088 0.088
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 3.05 9.053 3.14 15.243 15.243
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.115 0.0 0.115 0.115
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.0 0.153 0.573 0.158 0.883 0.883
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.458 4.928 1.638 7.023 7.023
Vitamin E (mg) н/д 0.0 3.87 0.02 0.01 0.01 3.91 3.91
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.063 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.0 1.373 5.501 2.153 9.026 9.026
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.22 н/д н/д 0.05 0.27 0.27
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 7.0 1.5 0.2 8.7 8.7
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.0 0.005 0.008 0.001 0.014 0.014
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.0 0.002 0.015 0.003 0.019 0.019
Niacin (mg) н/д 0.0 0.0 0.015 0.08 0.012 0.107 0.107
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 0.015 н/д н/д 0.015 0.015
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.0 0.008 0.0 0.004 0.011 0.011
Folate (mcg) н/д 0.0 0.0 1.983 0.917 0.105 3.004 3.004
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.1 0.8 0.3 0.1 1.3 1.3
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.0 3.729 0.0 0.0 0.01 3.739 3.739
Phytosterols (mg) н/д 0.0 59.67 н/д н/д 0.966 60.636 60.636
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 19.699 0.0 0.0 0.011 19.71 19.71
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 2.84 0.0 0.0 0.012 2.852 2.852