Рецепт Garlic butter sautéed corn - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	butter 28.4g	corn kernels 137.5g	garlic 7.83g	parsley 10.83g	feta cheese 50.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.24	4.51	0.5	0.32	7.11	н/д	н/д	12.68	12.68
Total Fat (g)	23.04	1.07	0.04	0.09	10.64	н/д	н/д	34.87	34.87
Carbohydrates (g)	0.02	32.31	2.59	0.69	2.05	н/д	н/д	37.65	37.65
Ash (g)	0.6	0.89	0.12	0.24	2.6	н/д	н/д	4.45	4.45
Calories (kcal)	203.628	134.75	11.667	3.899	132.0	н/д	н/д	485.944	485.944
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	3.31	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.31	3.31
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Fructose (g)	н/д	0.77	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.77	0.77
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.29	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	4.51	98.71	4.59	9.5	27.61	н/д	н/д	144.91	144.91
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.02	5.2	0.08	0.09	2.05	н/д	н/д	7.43	7.43
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	3.9	0.2	0.4	0.0	н/д	н/д	4.4	4.4
Calcium (mg)	6.816	5.5	14.172	14.945	246.5	н/д	н/д	287.934	287.934
Iron (mg)	0.01	0.94	0.13	0.67	0.33	н/д	н/д	2.07	2.07
Magnesium (mg)	0.568	44.0	1.958	5.415	9.5	н/д	н/д	61.441	61.441
Phosphorus (mg)	6.816	119.625	11.98	6.281	168.5	н/д	н/д	313.202	313.202
Potassium (mg)	6.816	404.25	31.398	59.998	31.0	н/д	н/д	533.463	533.463
Sodium (mg)	163.584	6.875	1.331	6.065	558.0	н/д	н/д	735.855	735.855
Zinc (mg)	0.03	0.96	0.09	0.12	1.44	н/д	н/д	2.63	2.63
Copper (mg)	0.0	0.069	0.023	0.016	0.015	н/д	н/д	0.123	0.123
Manganese (mg)	0.0	0.22	0.131	0.017	0.015	н/д	н/д	0.383	0.383
Selenium (mcg)	0.3	1.1	1.1	0.0	7.5	н/д	н/д	10.0	10.0
Vitamin A, IU (IU)	709.716	335.5	0.705	912.319	211.0	н/д	н/д	2169.24	2169.24
Retinol (mcg)	190.564	0.0	0.0	0.0	62.5	н/д	н/д	253.064	253.064
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	194.256	16.5	0.0	45.594	62.5	н/д	н/д	318.85	318.85
Beta Carotene (mcg)	44.872	83.875	0.392	547.348	1.5	н/д	н/д	677.987	677.987
Vitamin E (mg)	0.66	0.12	0.01	0.08	0.09	н/д	н/д	0.96	0.96
Vitamin D (IU)	15.904	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	15.904	15.904
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	1233.375	1.253	602.256	0.0	н/д	н/д	1836.884	1836.884
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.23	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	9.9	2.4	14.4	0.0	н/д	н/д	26.7	26.7
Thiamin (mg)	0.003	0.138	0.016	0.01	0.075	н/д	н/д	0.241	0.241
Riboflavin (mg)	0.009	0.124	0.009	0.011	0.42	н/д	н/д	0.572	0.572
Niacin (mg)	0.011	2.31	0.055	0.142	0.495	н/д	н/д	3.013	3.013
Pantothenic acid (mg)	0.031	0.399	0.047	0.043	0.485	н/д	н/д	1.005	1.005
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.248	0.097	0.01	0.21	н/д	н/д	0.564	0.564
Folate (mcg)	0.852	55.0	0.235	16.462	16.0	н/д	н/д	88.549	88.549
Vitamin B-12 (mcg)	0.05	0.0	0.0	0.0	0.85	н/д	н/д	0.89	0.89
Choline (mg)	5.3	н/д	1.8	1.4	7.7	н/д	н/д	16.2	16.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.003	0.028	0.005	0.005	0.1	н/д	н/д	0.141	0.141
Threonine (g)	0.011	0.179	0.013	0.013	0.32	н/д	н/д	0.536	0.536
Isoleucine (g)	0.014	0.179	0.017	0.013	0.4	н/д	н/д	0.623	0.623
Leucine (g)	0.023	0.481	0.024	0.022	0.7	н/д	н/д	1.25	1.25
Lysine (g)	0.02	0.193	0.021	0.019	0.61	н/д	н/д	0.863	0.863
Methionine (g)	0.006	0.096	0.006	0.004	0.185	н/д	н/д	0.298	0.298
Cystine (g)	0.003	0.041	0.005	0.001	0.04	н/д	н/д	0.091	0.091
Phenylalanine (g)	0.011	0.206	0.014	0.016	0.34	н/д	н/д	0.588	0.588
Tyrosine (g)	0.011	0.179	0.006	0.009	0.335	н/д	н/д	0.54	0.54
Valine (g)	0.017	0.261	0.023	0.018	0.535	н/д	н/д	0.854	0.854
Arginine (g)	0.009	0.179	0.049	0.013	0.235	н/д	н/д	0.485	0.485
Histidine (g)	0.006	0.124	0.009	0.006	0.2	н/д	н/д	0.345	0.345
Alanine (g)	0.009	0.413	0.01	0.022	0.32	н/д	н/д	0.773	0.773
Aspartic acid (g)	0.017	0.344	0.038	0.031	0.39	н/д	н/д	0.821	0.821
Glutamic acid (g)	0.051	0.894	0.063	0.027	1.21	н/д	н/д	2.245	2.245
Glycine (g)	0.006	0.179	0.016	0.016	0.05	н/д	н/д	0.266	0.266
Proline (g)	0.023	0.413	0.008	0.023	0.69	н/д	н/д	1.156	1.156
Serine (g)	0.014	0.22	0.015	0.015	0.585	н/д	н/д	0.849	0.849
Cholesterol (mg)	61.06	0.0	0.0	0.0	44.5	н/д	н/д	105.56	105.56
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	14.589	0.165	0.007	0.014	7.475	н/д	н/д	22.25	22.25
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.542	н/д	н/д	н/д	0.542	0.542
Monounsaturated Fat (g)	5.97	0.316	0.001	0.032	2.31	н/д	н/д	8.629	8.629
Polyunsaturated (g)	0.863	0.509	0.02	0.013	0.295	н/д	н/д	1.7	1.7