CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Garlic Bread Rolls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Sesame seeds – 2 tsp (optional)
For the Garlic Butter:Salted butter, at room temperature – 50 gms
Chopped coriander leaves & mint - 2 tbsp
Pepper powder – 2 pinch
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		flour
46.88g 		water
29.63g 		yeast
1.5g 		salt
1.5g 		sugar
3.15g 		oil
4.53g 		sesame
0.0g 		garlic
0.65g 		coriander
0.0g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 4.84 0.0 0.57 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д н/д 5.46 21.84
Total Fat (g) 0.46 0.0 0.07 0.0 0.0 4.53 н/д 0.0 н/д н/д 5.06 20.24
Carbohydrates (g) 35.77 0.0 0.57 0.0 3.15 0.0 н/д 0.22 н/д н/д 39.71 158.84
Ash (g) 0.22 0.03 0.11 1.5 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 1.86 7.44
Calories (kcal) 170.625 0.0 4.425 0.0 12.191 40.067 н/д 0.972 н/д н/д 228.28 913.12
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 5.59 29.6 0.11 0.0 0.0 0.0 н/д 0.38 н/д н/д 35.68 142.72
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.0 0.0 0.0 3.15 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 3.28 13.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.3 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 1.6 6.4
Calcium (mg) 7.031 0.889 0.96 0.36 0.032 0.0 н/д 1.181 н/д н/д 10.453 41.812
Iron (mg) 2.18 0.0 0.25 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 2.44 9.76
Magnesium (mg) 10.313 0.296 1.47 0.015 0.0 0.0 н/д 0.163 н/д н/д 12.257 49.028
Phosphorus (mg) 50.625 0.0 19.35 0.0 0.0 0.0 н/д 0.998 н/д н/д 70.973 283.892
Potassium (mg) 50.156 0.0 30.0 0.12 0.063 0.0 н/д 2.617 н/д н/д 82.956 331.824
Sodium (mg) 0.938 1.185 0.75 581.37 0.0 0.0 н/д 0.111 н/д н/д 584.353 2337.412
Zinc (mg) 0.33 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.44 1.76
Copper (mg) 0.066 0.003 0.008 0.0 0.0 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.078 0.312
Manganese (mg) 0.319 0.0 0.008 0.002 0.0 н/д н/д 0.011 н/д н/д 0.339 1.356
Selenium (mcg) 15.9 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 н/д н/д 16.4 65.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 н/д 0.059 н/д н/д 0.074 0.296
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.033 н/д н/д 0.033 0.132
Vitamin E (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.42 н/д 0.0 н/д н/д 0.45 1.8
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 8.438 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.104 н/д н/д 8.542 34.168
Tocopherol, beta (mg) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 н/д н/д 0.2 0.8
Thiamin (mg) 0.37 0.0 0.035 0.0 0.0 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.407 1.628
Riboflavin (mg) 0.23 0.0 0.082 0.0 0.001 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.313 1.252
Niacin (mg) 2.766 0.0 0.596 0.0 0.0 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 3.366 13.464
Pantothenic acid (mg) 0.206 0.0 0.17 0.0 0.0 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.38 1.52
Vitamin B-6 (mg) 0.019 0.0 0.023 0.0 0.0 0.0 н/д 0.008 н/д н/д 0.05 0.2
Folate (mcg) 85.781 0.0 35.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д 120.901 483.604
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 4.9 0.0 0.5 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 н/д н/д 5.5 22.0
Folic acid (mcg) 72.188 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 72.188 288.752
Tryptophan (g) 0.061 н/д 0.007 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.069 0.276
Threonine (g) 0.131 н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.162 0.648
Isoleucine (g) 0.169 н/д 0.033 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.203 0.812
Leucine (g) 0.333 н/д 0.046 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.381 1.524
Lysine (g) 0.108 н/д 0.047 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.157 0.628
Methionine (g) 0.084 н/д 0.011 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.096 0.384
Cystine (g) 0.103 н/д 0.008 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.111 0.444
Phenylalanine (g) 0.244 н/д 0.028 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.273 1.092
Tyrosine (g) 0.145 н/д 0.024 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.17 0.68
Valine (g) 0.197 н/д 0.035 0.0 н/д 0.0 н/д 0.002 н/д н/д 0.234 0.936
Arginine (g) 0.197 н/д 0.032 0.0 н/д 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.233 0.932
Histidine (g) 0.108 н/д 0.015 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.123 0.492
Alanine (g) 0.155 н/д 0.038 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.193 0.772
Aspartic acid (g) 0.206 н/д 0.059 0.0 н/д 0.0 н/д 0.003 н/д н/д 0.268 1.072
Glutamic acid (g) 1.631 н/д 0.085 0.0 н/д 0.0 н/д 0.005 н/д н/д 1.721 6.884
Glycine (g) 0.173 н/д 0.028 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.203 0.812
Proline (g) 0.563 н/д 0.024 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.588 2.352
Serine (g) 0.244 н/д 0.028 0.0 н/д 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.273 1.092
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д 0.117 0.468
Saturated Fat (g) 0.075 0.0 0.009 0.0 0.0 0.337 н/д 0.001 н/д н/д 0.421 1.684
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 11.331 н/д н/д н/д н/д 11.331 45.324
Monounsaturated Fat (g) 0.042 0.0 0.038 0.0 0.0 1.03 н/д 0.0 н/д н/д 1.111 4.444
Polyunsaturated (g) 0.192 0.0 0.0 0.0 0.0 2.952 н/д 0.002 н/д н/д 3.146 12.584