Рецепт Garlic Baked Pita Chips - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pita bread 140.0g	garlic 11.09g	olive oil 54.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	12.74	0.71	0.0	н/д	н/д	13.45	13.45
Total Fat (g)	1.68	0.06	54.0	н/д	н/д	55.74	55.74
Carbohydrates (g)	77.98	3.67	0.0	н/д	н/д	81.65	81.65
Ash (g)	н/д	0.17	0.0	н/д	н/д	0.17	0.17
Calories (kcal)	385.0	16.528	477.36	н/д	н/д	878.888	878.888
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	44.94	6.5	0.0	н/д	н/д	51.44	51.44
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.82	0.11	0.0	н/д	н/д	1.93	1.93
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	3.1	0.2	0.0	н/д	н/д	3.3	3.3
Calcium (mg)	120.4	20.077	0.54	н/д	н/д	141.017	141.017
Iron (mg)	3.67	0.19	0.3	н/д	н/д	4.16	4.16
Magnesium (mg)	36.4	2.773	0.0	н/д	н/д	39.173	39.173
Phosphorus (mg)	135.8	16.972	0.0	н/д	н/д	152.772	152.772
Potassium (mg)	168.0	44.481	0.54	н/д	н/д	213.021	213.021
Sodium (mg)	750.4	1.886	1.08	н/д	н/д	753.366	753.366
Zinc (mg)	1.18	0.13	0.0	н/д	н/д	1.3	1.3
Copper (mg)	0.238	0.033	0.0	н/д	н/д	0.271	0.271
Manganese (mg)	н/д	0.185	0.0	н/д	н/д	0.185	0.185
Selenium (mcg)	37.9	1.6	0.0	н/д	н/д	39.5	39.5
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.998	0.0	н/д	н/д	0.998	0.998
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.555	0.0	н/д	н/д	0.555	0.555
Vitamin E (mg)	0.42	0.01	7.75	н/д	н/д	8.18	8.18
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	74.2	1.775	0.0	н/д	н/д	75.975	75.975
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.06	н/д	н/д	0.06	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.45	н/д	н/д	0.45	0.45
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.5	0.0	н/д	н/д	3.5	3.5
Thiamin (mg)	0.84	0.022	0.0	н/д	н/д	0.862	0.862
Riboflavin (mg)	0.462	0.012	0.0	н/д	н/д	0.474	0.474
Niacin (mg)	6.482	0.078	0.0	н/д	н/д	6.56	6.56
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.067	0.0	н/д	н/д	0.067	0.067
Vitamin B-6 (mg)	0.042	0.138	0.0	н/д	н/д	0.18	0.18
Folate (mcg)	149.8	0.333	0.0	н/д	н/д	150.133	150.133
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	20.4	2.6	0.2	н/д	н/д	23.2	23.2
Folic acid (mcg)	116.2	0.0	0.0	н/д	н/д	116.2	116.2
Tryptophan (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.008	0.008
Threonine (g)	н/д	0.018	0.0	н/д	н/д	0.018	0.018
Isoleucine (g)	н/д	0.024	0.0	н/д	н/д	0.024	0.024
Leucine (g)	н/д	0.034	0.0	н/д	н/д	0.034	0.034
Lysine (g)	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Methionine (g)	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.009	0.009
Cystine (g)	н/д	0.008	0.0	н/д	н/д	0.008	0.008
Phenylalanine (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	0.02	0.02
Tyrosine (g)	н/д	0.009	0.0	н/д	н/д	0.009	0.009
Valine (g)	н/д	0.032	0.0	н/д	н/д	0.032	0.032
Arginine (g)	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	0.07	0.07
Histidine (g)	н/д	0.012	0.0	н/д	н/д	0.012	0.012
Alanine (g)	н/д	0.014	0.0	н/д	н/д	0.014	0.014
Aspartic acid (g)	н/д	0.054	0.0	н/д	н/д	0.054	0.054
Glutamic acid (g)	н/д	0.09	0.0	н/д	н/д	0.09	0.09
Glycine (g)	н/д	0.022	0.0	н/д	н/д	0.022	0.022
Proline (g)	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	0.011	0.011
Serine (g)	н/д	0.021	0.0	н/д	н/д	0.021	0.021
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.238	0.01	7.457	н/д	н/д	7.705	7.705
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	119.34	н/д	н/д	119.34	119.34
Monounsaturated Fat (g)	0.154	0.001	39.398	н/д	н/д	39.554	39.554
Polyunsaturated (g)	0.756	0.028	5.681	н/д	н/д	6.465	6.465