Рецепт Garlic and Pepper Chicken Stir Fry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 2.61g	saturated fat 0.0g	sugar 2.8g	protein 9.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.17	н/д	0.0	2.88	3.05	3.05
Total Fat (g)	0.01	н/д	0.0	0.84	0.85	0.85
Carbohydrates (g)	0.86	н/д	2.8	4.56	8.22	8.22
Ash (g)	0.04	н/д	0.0	н/д	0.04	0.04
Calories (kcal)	3.889	н/д	10.836	37.293	52.018	52.018
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.53	н/д	0.0	0.47	1.99	1.99
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	н/д	2.8	0.0	2.82	2.82
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.1	н/д	0.0	0.5	0.5	0.5
Calcium (mg)	4.724	н/д	0.028	81.84	86.592	86.592
Iron (mg)	0.04	н/д	0.0	0.65	0.7	0.7
Magnesium (mg)	0.653	н/д	0.0	10.23	10.883	10.883
Phosphorus (mg)	3.993	н/д	0.0	73.47	77.463	77.463
Potassium (mg)	10.466	н/д	0.056	37.2	47.722	47.722
Sodium (mg)	0.444	н/д	0.0	143.22	143.664	143.664
Zinc (mg)	0.03	н/д	0.0	0.38	0.41	0.41
Copper (mg)	0.008	н/д	0.0	0.149	0.157	0.157
Manganese (mg)	0.044	н/д	0.0	н/д	0.044	0.044
Selenium (mcg)	0.4	н/д	0.0	0.1	0.5	0.5
Vitamin A, IU (IU)	0.235	н/д	0.0	н/д	0.235	0.235
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	61.659	61.659	61.659
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	61.659	61.659	61.659
Beta Carotene (mcg)	0.131	н/д	0.0	0.0	0.131	0.131
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	0.0	0.08	0.08	0.08
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.418	н/д	0.0	0.0	0.418	0.418
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.8	н/д	0.0	3.7	4.5	4.5
Thiamin (mg)	0.005	н/д	0.0	0.084	0.089	0.089
Riboflavin (mg)	0.003	н/д	0.001	0.012	0.016	0.016
Niacin (mg)	0.018	н/д	0.0	0.651	0.669	0.669
Pantothenic acid (mg)	0.016	н/д	0.0	н/д	0.016	0.016
Vitamin B-6 (mg)	0.032	н/д	0.0	0.002	0.034	0.034
Folate (mcg)	0.078	н/д	0.0	16.368	16.446	16.446
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.6	н/д	0.0	12.1	12.8	12.8
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Threonine (g)	0.004	н/д	н/д	н/д	0.004	0.004
Isoleucine (g)	0.006	н/д	н/д	н/д	0.006	0.006
Leucine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Lysine (g)	0.007	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007
Methionine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Cystine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Tyrosine (g)	0.002	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Valine (g)	0.008	н/д	н/д	н/д	0.008	0.008
Arginine (g)	0.016	н/д	н/д	н/д	0.016	0.016
Histidine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Alanine (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Aspartic acid (g)	0.013	н/д	н/д	н/д	0.013	0.013
Glutamic acid (g)	0.021	н/д	н/д	н/д	0.021	0.021
Glycine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Proline (g)	0.003	н/д	н/д	н/д	0.003	0.003
Serine (g)	0.005	н/д	н/д	н/д	0.005	0.005
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.002	н/д	0.0	0.14	0.142	0.142
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	н/д	0.0	0.192	0.192	0.192
Polyunsaturated (g)	0.007	н/д	0.0	0.48	0.486	0.486