Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 bay leaves
A 3/4 inch piece of ginger finely chopped
1 stick of cinnamon
2 shallots finely chopped
3 dried red chilis.
Salt to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beans
39.43g 		water
197.5g 		cumin
0.18g 		coriander
0.15g 		turmeric
0.09g 		garam masala
0.15g 		oil
4.53g 		onion
8.25g 		cinnamon
0.0g 		shallots
0.0g 		chilis
0.0g 		kale
6.81g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 0.0 0.03 0.02 0.01 0.02 0.0 0.09 н/д н/д н/д 0.22 н/д 0.39 2.34
Total Fat (g) н/д 0.0 0.04 0.03 0.01 0.03 4.53 0.01 н/д н/д н/д 0.05 н/д 4.69 28.14
Carbohydrates (g) н/д 0.0 0.08 0.08 0.06 0.08 0.0 0.77 н/д н/д н/д 0.68 н/д 1.76 10.56
Ash (g) н/д 0.2 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 0.03 н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.37 2.22
Calories (kcal) н/д 0.0 0.656 0.447 0.325 0.477 40.075 3.3 н/д н/д н/д 3.406 н/д 48.685 292.11
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.66
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 197.3 0.01 0.01 0.01 0.01 0.0 7.35 н/д н/д н/д 5.75 н/д 210.46 1262.76
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.0 0.35 н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 2.22
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.4 2.4
Calcium (mg) н/д 5.925 1.629 1.064 0.168 0.222 0.0 1.898 н/д н/д н/д 9.196 н/д 20.101 120.606
Iron (mg) н/д 0.0 0.12 0.02 0.04 0.01 0.0 0.02 н/д н/д н/д 0.12 н/д 0.32 1.92
Magnesium (mg) н/д 1.975 0.641 0.495 0.177 0.228 0.0 0.825 н/д н/д н/д 2.316 н/д 6.656 39.936
Phosphorus (mg) н/д 0.0 0.873 0.614 0.246 0.44 0.0 2.393 н/д н/д н/д 3.815 н/д 8.379 50.274
Potassium (mg) н/д 0.0 3.129 1.901 2.315 3.021 0.0 12.045 н/д н/д н/д 30.448 н/д 52.858 317.148
Sodium (mg) н/д 7.9 0.294 0.053 0.035 0.045 0.0 0.33 н/д н/д н/д 2.929 н/д 11.585 69.51
Zinc (mg) н/д 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.09 0.54
Copper (mg) н/д 0.02 0.002 0.001 0.001 0.001 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.047 0.282
Manganese (mg) н/д 0.0 0.006 0.003 0.007 0.003 н/д 0.011 н/д н/д н/д 0.052 н/д 0.082 0.492
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.1 н/д 0.2 1.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 2.223 0.0 0.0 62.415 0.0 0.165 н/д н/д н/д 1047.362 н/д 1112.164 6672.984
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.112 0.0 0.0 3.122 0.0 0.0 н/д н/д н/д 52.382 н/д 55.615 333.69
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 1.334 н/д 0.0 32.76 0.0 0.083 н/д н/д н/д 628.444 н/д 662.62 3975.72
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.04 0.42 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 2.82
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 0.784 н/д 0.0 19.736 0.0 0.33 н/д н/д н/д 2694.014 н/д 2714.864 16289.184
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.6 н/д н/д н/д 8.2 н/д 9.0 54.0
Thiamin (mg) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.014 0.084
Riboflavin (mg) н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.001 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.014 0.084
Niacin (mg) н/д 0.0 0.008 0.003 0.005 0.013 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.068 н/д 0.107 0.642
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.016 0.096
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.0 0.001 н/д 0.002 0.004 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.034 0.204
Folate (mcg) н/д 0.0 0.018 0.0 0.036 0.159 0.0 1.568 н/д н/д н/д 1.975 н/д 3.755 22.53
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д 0.5 н/д н/д н/д н/д н/д 0.7 4.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.004 0.024
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.012 0.072
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.014 0.084
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.018 0.108
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.017 0.102
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.002 0.012
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.003 0.018
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.014 0.084
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.008 н/д 0.009 0.054
Valine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.014 0.084
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.021 0.126
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.006 0.036
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.013 0.078
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.007 н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.028 0.168
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.021 н/д н/д н/д 0.025 н/д 0.047 0.282
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.011 н/д 0.013 0.078
Proline (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.014 н/д 0.014 0.084
Serine (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.011 0.066
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 0.702
Saturated Fat (g) н/д 0.0 0.003 0.001 0.003 0.005 0.337 0.003 н/д н/д н/д 0.006 н/д 0.358 2.148
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.119 0.069 0.075 0.125 11.333 1.238 н/д н/д н/д н/д н/д 12.959 77.754
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.0 0.025 0.02 0.002 0.004 1.03 0.001 н/д н/д н/д 0.003 н/д 1.085 6.51
Polyunsaturated (g) н/д 0.0 0.006 0.003 0.002 0.013 2.953 0.002 н/д н/д н/д 0.023 н/д 3.001 18.006