Рецепт Fruity English Muffin Breakfast Pizza - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	split 0.0g	muffin 57.0g	peanut butter 0.0g	yogurt 227.0g	cream cheese 0.0g	honey 14.0g	nuts 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	4.39	н/д	7.88	н/д	0.04	н/д	12.31	12.31
Total Fat (g)	н/д	1.03	н/д	7.38	н/д	0.0	н/д	8.4	8.4
Carbohydrates (g)	н/д	26.22	н/д	10.58	н/д	11.54	н/д	48.33	48.33
Ash (g)	н/д	1.25	н/д	1.63	н/д	0.03	н/д	2.92	2.92
Calories (kcal)	н/д	133.95	н/д	138.47	н/д	42.56	н/д	314.98	314.98
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	0.12	0.12
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.01	н/д	5.01	5.01
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.73	н/д	5.73	5.73
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.2	0.2
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	24.0	н/д	199.53	н/д	2.39	н/д	225.92	225.92
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	10.58	н/д	11.5	н/д	22.08	22.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	0.43	0.43
Dietary Fiber (g)	н/д	1.5	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	1.6	1.6
Calcium (mg)	н/д	29.64	н/д	274.67	н/д	0.84	н/д	305.15	305.15
Iron (mg)	н/д	0.51	н/д	0.11	н/д	0.06	н/д	0.68	0.68
Magnesium (mg)	н/д	11.97	н/д	27.24	н/д	0.28	н/д	39.49	39.49
Phosphorus (mg)	н/д	75.81	н/д	215.65	н/д	0.56	н/д	292.02	292.02
Potassium (mg)	н/д	74.67	н/д	351.85	н/д	7.28	н/д	433.8	433.8
Sodium (mg)	н/д	264.48	н/д	104.42	н/д	0.56	н/д	369.46	369.46
Zinc (mg)	н/д	0.4	н/д	1.34	н/д	0.03	н/д	1.77	1.77
Copper (mg)	н/д	0.074	н/д	0.023	н/д	0.006	н/д	0.102	0.102
Manganese (mg)	н/д	0.205	н/д	0.0	н/д	0.011	н/д	0.216	0.216
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	5.0	н/д	0.1	н/д	5.1	5.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	224.73	н/д	0.0	н/д	224.73	224.73
Retinol (mcg)	н/д	0.0	н/д	61.29	н/д	0.0	н/д	61.29	61.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	н/д	61.29	н/д	0.0	н/д	61.29	61.29
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	11.35	н/д	0.0	н/д	11.35	11.35
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.14	н/д	0.0	н/д	0.14	0.14
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.1	н/д	1.1	н/д	0.1	н/д	1.3	1.3
Thiamin (mg)	н/д	0.103	н/д	0.068	н/д	0.0	н/д	0.171	0.171
Riboflavin (mg)	н/д	0.086	н/д	0.318	н/д	0.006	н/д	0.409	0.409
Niacin (mg)	н/д	0.895	н/д	0.182	н/д	0.017	н/д	1.093	1.093
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.257	н/д	0.885	н/д	0.01	н/д	1.152	1.152
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.023	н/д	0.068	н/д	0.003	н/д	0.094	0.094
Folate (mcg)	н/д	21.09	н/д	15.89	н/д	0.28	н/д	37.26	37.26
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.02	н/д	0.84	н/д	0.0	н/д	0.86	0.86
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	34.5	н/д	0.3	н/д	34.8	34.8
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.051	н/д	0.045	н/д	0.0	н/д	0.097	0.097
Threonine (g)	н/д	0.137	н/д	0.318	н/д	0.0	н/д	0.455	0.455
Isoleucine (g)	н/д	0.182	н/д	0.431	н/д	0.001	н/д	0.615	0.615
Leucine (g)	н/д	0.314	н/д	0.795	н/д	0.001	н/д	1.109	1.109
Lysine (g)	н/д	0.137	н/д	0.704	н/д	0.001	н/д	0.842	0.842
Methionine (g)	н/д	0.08	н/д	0.227	н/д	0.0	н/д	0.307	0.307
Cystine (g)	н/д	0.091	н/д	0.068	н/д	0.0	н/д	0.159	0.159
Phenylalanine (g)	н/д	0.217	н/д	0.431	н/д	0.001	н/д	0.649	0.649
Tyrosine (g)	н/д	0.131	н/д	0.409	н/д	0.001	н/д	0.541	0.541
Valine (g)	н/д	0.2	н/д	0.658	н/д	0.001	н/д	0.859	0.859
Arginine (g)	н/д	0.171	н/д	0.227	н/д	0.001	н/д	0.399	0.399
Histidine (g)	н/д	0.097	н/д	0.204	н/д	0.0	н/д	0.301	0.301
Alanine (g)	н/д	0.16	н/д	0.341	н/д	0.001	н/д	0.502	0.502
Aspartic acid (g)	н/д	0.228	н/д	0.636	н/д	0.004	н/д	0.868	0.868
Glutamic acid (g)	н/д	1.379	н/д	1.544	н/д	0.003	н/д	2.926	2.926
Glycine (g)	н/д	0.16	н/д	0.182	н/д	0.001	н/д	0.343	0.343
Proline (g)	н/д	0.462	н/д	0.931	н/д	0.013	н/д	1.405	1.405
Serine (g)	н/д	0.217	н/д	0.499	н/д	0.001	н/д	0.717	0.717
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	н/д	29.51	н/д	0.0	н/д	29.51	29.51
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.148	н/д	4.767	н/д	0.0	н/д	4.915	4.915
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.171	н/д	2.02	н/д	0.0	н/д	2.191	2.191
Polyunsaturated (g)	н/д	0.507	н/д	0.204	н/д	0.0	н/д	0.712	0.712