Рецепт Fruit Sweet And Sugar Free Pineapple Pecan Muffins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 10	pecans 2.89g	apples 8.47g	pineapple 14.03g	oil 10.9g	fruit sweetener 21.44g	eggs 9.86g	vanilla extract 0.42g	flour 34.38g	baking soda 0.46g	cinnamon 0.26g	nutmeg 0.23g	salt 0.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.26	0.02	0.08	0.0	1.04	1.24	0.0	3.55	0.0	0.01	0.0	0.0	6.21	62.1
Total Fat (g)	2.08	0.01	0.02	10.9	0.3	0.98	0.0	0.34	0.0	0.0	0.23	0.0	14.85	148.5
Carbohydrates (g)	0.4	1.08	1.84	0.0	3.99	0.08	0.05	26.23	0.0	0.21	0.0	0.0	33.88	338.8
Ash (g)	0.04	0.01	0.03	0.0	н/д	0.08	0.0	0.16	0.17	0.01	0.0	0.3	0.81	8.1
Calories (kcal)	19.96	4.066	7.013	96.356	22.51	14.094	1.21	125.125	0.0	0.642	1.989	0.0	292.963	2929.63
Starch (g)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.1
Sucrose (g)	0.11	0.07	0.84	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	1.03	10.3
Glucose (dextrose) (g)	0.0	0.28	0.24	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.54	5.4
Fructose (g)	0.0	0.51	0.3	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.82	8.2
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.1
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.1
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	1.0
Water (g)	0.1	7.34	12.06	0.0	15.89	7.47	0.22	4.1	0.0	0.03	0.0	0.0	47.21	472.1
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.11	0.86	1.38	0.0	0.62	0.08	0.05	0.09	0.0	0.01	0.0	0.0	3.2	32.0
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.1
Dietary Fiber (g)	0.3	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.9	0.0	0.1	0.0	0.0	1.6	16.0
Calcium (mg)	2.022	0.424	1.823	0.0	32.586	5.224	0.046	5.156	0.0	2.605	0.0	0.072	49.958	499.58
Iron (mg)	0.07	0.01	0.04	0.0	0.02	0.18	0.0	1.6	0.0	0.02	0.0	0.0	1.94	19.4
Magnesium (mg)	3.495	0.339	1.683	0.0	3.43	1.183	0.05	7.563	0.0	0.156	0.0	0.003	17.902	179.02
Phosphorus (mg)	8.001	0.932	1.122	0.0	28.513	18.825	0.025	37.125	0.0	0.166	0.0	0.0	94.709	947.09
Potassium (mg)	11.843	7.623	15.287	0.0	41.59	13.207	0.622	36.781	0.0	1.121	0.0	0.024	128.097	1280.97
Sodium (mg)	0.0	0.0	0.14	0.0	12.434	13.798	0.038	0.688	125.856	0.026	0.0	116.274	269.254	2692.54
Zinc (mg)	0.13	0.0	0.02	0.0	0.18	0.11	0.0	0.24	0.0	0.0	0.0	0.0	0.68	6.8
Copper (mg)	0.035	0.003	0.015	0.0	0.017	0.01	0.0	0.048	0.0	0.001	н/д	0.0	0.129	1.29
Manganese (mg)	0.13	0.003	0.13	н/д	н/д	0.004	0.001	0.234	0.0	0.045	н/д	0.0	0.548	5.48
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	0.0	0.7	3.1	0.0	11.7	0.0	0.0	0.0	0.0	15.6	156.0
Vitamin A, IU (IU)	1.618	3.219	8.135	0.0	н/д	47.999	0.0	0.0	0.0	0.767	0.0	0.0	61.736	617.36
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	28.084	13.7	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	41.784	417.84
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.087	0.169	0.421	0.0	28.084	13.798	0.0	0.0	0.0	0.039	0.0	0.0	42.598	425.98
Beta Carotene (mcg)	0.838	1.44	4.909	0.0	0.858	0.986	0.0	0.0	0.0	0.291	0.0	0.0	9.321	93.21
Vitamin E (mg)	0.04	0.0	0.0	1.0	0.01	0.1	0.0	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	1.19	11.9
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.45	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.039	0.0	0.0	0.039	0.39
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.491	1.525	0.0	0.0	0.0	32.623	0.0	6.188	0.0	0.577	0.0	0.0	41.404	414.04
Tocopherol, beta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.4
Tocopherol, gamma (mg)	0.71	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	0.13	н/д	0.03	н/д	н/д	0.91	9.1
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	0.2
Vitamin C (mg)	0.0	0.3	6.7	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	7.2	72.0
Thiamin (mg)	0.019	0.002	0.011	0.0	0.009	0.007	0.0	0.272	0.0	0.0	0.0	0.0	0.319	3.19
Riboflavin (mg)	0.004	0.003	0.004	0.0	0.039	0.047	0.0	0.168	0.0	0.0	0.0	0.0	0.265	2.65
Niacin (mg)	0.034	0.008	0.07	0.0	0.024	0.007	0.002	2.028	0.0	0.003	0.0	0.0	2.175	21.75
Pantothenic acid (mg)	0.025	0.006	0.029	0.0	н/д	0.142	0.0	0.151	0.0	0.001	0.0	0.0	0.355	3.55
Vitamin B-6 (mg)	0.006	0.003	0.015	0.0	0.011	0.014	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.0	0.064	0.64
Folate (mcg)	0.635	0.0	2.525	0.0	2.144	4.632	0.0	62.906	0.0	0.016	0.0	0.0	72.858	728.58
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.11	0.13	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.24	2.4
Choline (mg)	1.2	0.3	0.8	н/д	3.3	24.7	н/д	3.6	0.0	0.0	н/д	0.0	33.8	338.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	52.938	0.0	0.0	0.0	0.0	52.938	529.38
Tryptophan (g)	0.003	0.0	0.001	0.0	н/д	0.017	н/д	0.045	н/д	0.0	0.0	0.0	0.066	0.66
Threonine (g)	0.009	0.001	0.003	0.0	н/д	0.055	н/д	0.096	н/д	0.0	0.0	0.0	0.164	1.64
Isoleucine (g)	0.01	0.001	0.003	0.0	н/д	0.066	н/д	0.124	н/д	0.0	0.0	0.0	0.204	2.04
Leucine (g)	0.017	0.001	0.003	0.0	н/д	0.107	н/д	0.244	н/д	0.001	0.0	0.0	0.373	3.73
Lysine (g)	0.008	0.001	0.004	0.0	н/д	0.09	н/д	0.079	н/д	0.001	0.0	0.0	0.183	1.83
Methionine (g)	0.005	0.0	0.001	0.0	н/д	0.037	н/д	0.062	н/д	0.0	0.0	0.0	0.106	1.06
Cystine (g)	0.004	0.0	0.001	0.0	н/д	0.027	н/д	0.076	н/д	0.0	0.0	0.0	0.108	1.08
Phenylalanine (g)	0.012	0.001	0.003	0.0	н/д	0.067	н/д	0.179	н/д	0.0	0.0	0.0	0.262	2.62
Tyrosine (g)	0.006	0.0	0.003	0.0	н/д	0.049	н/д	0.107	н/д	0.0	0.0	0.0	0.165	1.65
Valine (g)	0.012	0.001	0.003	0.0	н/д	0.085	н/д	0.144	н/д	0.001	0.0	0.0	0.245	2.45
Arginine (g)	0.034	0.001	0.003	0.0	н/д	0.081	н/д	0.144	н/д	0.0	0.0	0.0	0.263	2.63
Histidine (g)	0.008	0.001	0.001	0.0	н/д	0.031	н/д	0.079	н/д	0.0	0.0	0.0	0.12	1.2
Alanine (g)	0.012	0.001	0.004	0.0	н/д	0.073	н/д	0.113	н/д	0.0	0.0	0.0	0.203	2.03
Aspartic acid (g)	0.027	0.006	0.017	0.0	н/д	0.131	н/д	0.151	н/д	0.001	0.0	0.0	0.333	3.33
Glutamic acid (g)	0.053	0.003	0.011	0.0	н/д	0.166	н/д	1.196	н/д	0.001	0.0	0.0	1.429	14.29
Glycine (g)	0.013	0.001	0.003	0.0	н/д	0.042	н/д	0.127	н/д	0.001	0.0	0.0	0.187	1.87
Proline (g)	0.01	0.001	0.003	0.0	н/д	0.05	н/д	0.413	н/д	0.001	0.0	0.0	0.478	4.78
Serine (g)	0.014	0.001	0.006	0.0	н/д	0.096	н/д	0.179	н/д	0.001	0.0	0.0	0.295	2.95
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.286	41.691	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	42.977	429.77
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.281	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.281	2.81
Saturated Fat (g)	0.179	0.002	0.001	0.81	0.195	0.306	0.0	0.055	0.0	0.001	0.203	0.0	1.751	17.51
Phytosterols (mg)	2.946	н/д	0.842	27.25	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.068	0.0	0.0	31.105	311.05
Monounsaturated Fat (g)	1.179	0.001	0.001	2.478	0.084	0.376	0.0	0.031	0.0	0.001	0.011	0.0	4.16	41.6
Polyunsaturated (g)	0.624	0.003	0.006	7.1	0.009	0.134	0.0	0.141	0.0	0.0	0.0	0.0	8.017	80.17