CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Fruit Parfait - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Orange, Zest of
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		cream cheese
226.8g 		whipping cream
60.0g 		sugar
30.0g 		lemon juice
10.17g 		orange
0.0g 		lemon
30.74g 		strawberries
156.04g 		raspberries
118.08g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.45 1.23 0.0 0.04 н/д 0.34 1.05 1.42 17.52 17.52
Total Fat (g) 77.66 22.2 0.03 0.0 н/д 0.09 0.47 0.77 101.21 101.21
Carbohydrates (g) 9.23 1.67 29.88 0.88 н/д 2.86 11.98 14.1 70.61 70.61
Ash (g) 2.99 0.27 0.0 0.03 н/д 0.09 0.62 0.54 4.55 4.55
Calories (kcal) 775.656 207.0 116.7 2.543 н/д 8.915 49.933 61.402 1222.148 1222.148
Starch (g) 0.79 н/д 0.51 н/д н/д н/д 0.06 0.0 1.36 1.36
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.73 0.24 0.97 0.97
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.11 2.2 5.3 5.3
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 3.81 2.77 6.58 6.58
Lactose (g) 7.28 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 7.28 7.28
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 123.47 34.63 0.09 9.23 н/д 27.35 141.92 101.25 437.94 437.94
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.28 0.07 29.37 0.24 н/д 0.77 7.63 5.22 50.58 50.58
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.9 3.1 7.7 11.7 11.7
Calcium (mg) 222.264 39.0 0.3 0.712 н/д 7.992 24.966 29.52 324.755 324.755
Iron (mg) 0.86 0.02 0.01 0.0 н/д 0.18 0.64 0.81 2.53 2.53
Magnesium (mg) 20.412 4.2 0.0 0.61 н/д 2.459 20.285 25.978 73.944 73.944
Phosphorus (mg) 240.408 37.2 0.0 0.61 н/д 4.918 37.45 34.243 354.829 354.829
Potassium (mg) 312.984 45.0 0.6 12.611 н/д 42.421 238.741 178.301 830.658 830.658
Sodium (mg) 728.028 22.8 0.3 0.102 н/д 0.615 1.56 1.181 754.586 754.586
Zinc (mg) 1.16 0.14 0.0 0.01 н/д 0.02 0.22 0.5 2.03 2.03
Copper (mg) 0.045 0.006 0.0 0.003 н/д 0.012 0.078 0.106 0.251 0.251
Manganese (mg) 0.023 0.0 0.0 0.001 н/д 0.009 0.609 0.791 1.433 1.433
Selenium (mcg) 5.4 0.3 0.2 0.0 н/д 0.1 0.6 0.2 6.9 6.9
Vitamin A, IU (IU) 2869.02 882.0 0.0 2.034 н/д 6.763 18.725 38.966 3817.508 3817.508
Retinol (mcg) 814.212 243.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 1057.212 1057.212
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 821.016 246.6 0.0 0.102 н/д 0.307 1.56 2.362 1071.947 1071.947
Beta Carotene (mcg) 92.988 43.2 0.0 0.305 н/д 0.922 10.923 14.17 162.508 162.508
Vitamin E (mg) 1.47 0.64 0.0 0.02 н/д 0.05 0.45 1.03 3.65 3.65
Vitamin D (IU) н/д 31.2 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 31.2 31.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.915 н/д 3.381 40.57 160.589 205.456 205.456
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.07 0.09 0.09
Tocopherol, gamma (mg) 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 1.68 1.89 1.89
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 1.23 1.24 1.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.4 0.0 4.7 н/д 16.3 91.8 30.9 144.0 144.0
Thiamin (mg) 0.045 0.012 0.0 0.003 н/д 0.012 0.031 0.035 0.139 0.139
Riboflavin (mg) 0.295 0.066 0.006 0.001 н/д 0.006 0.031 0.047 0.452 0.452
Niacin (mg) 0.34 0.024 0.0 0.01 н/д 0.031 0.609 0.708 1.722 1.722
Pantothenic acid (mg) 1.293 0.156 0.0 0.01 н/д 0.058 0.203 0.39 2.11 2.11
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.018 0.0 0.005 н/д 0.025 0.078 0.071 0.287 0.287
Folate (mcg) 24.948 2.4 0.0 1.322 н/д 3.381 37.45 24.797 94.298 94.298
Vitamin B-12 (mcg) 0.57 0.11 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.68 0.68
Choline (mg) 61.7 10.1 0.0 0.5 н/д 1.6 8.9 14.5 97.3 97.3
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.159 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.192 0.192
Threonine (g) 0.522 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.607 0.607
Isoleucine (g) 0.726 0.072 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.829 0.829
Leucine (g) 1.497 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 1.664 1.664
Lysine (g) 1.293 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 1.436 1.436
Methionine (g) 0.431 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.461 0.461
Cystine (g) 0.091 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.118 0.118
Phenylalanine (g) 0.658 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.749 0.749
Tyrosine (g) 0.68 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.772 0.772
Valine (g) 0.907 0.084 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 1.022 1.022
Arginine (g) 0.544 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.633 0.633
Histidine (g) 0.408 0.036 н/д н/д н/д н/д 0.016 н/д 0.46 0.46
Alanine (g) 0.408 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.497 0.497
Aspartic acid (g) 1.157 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.234 н/д 1.487 1.487
Glutamic acid (g) 2.948 0.258 н/д н/д н/д н/д 0.156 н/д 3.362 3.362
Glycine (g) 0.318 0.024 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.388 0.388
Proline (g) 1.52 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.031 н/д 1.671 1.671
Serine (g) 0.839 0.066 н/д н/д н/д н/д 0.047 н/д 0.952 0.952
Cholesterol (mg) 249.48 82.2 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 331.68 331.68
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 43.75 13.818 0.006 0.0 н/д 0.012 0.031 0.024 57.641 57.641
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 18.725 н/д 18.725 18.725
Monounsaturated Fat (g) 19.55 6.414 0.009 0.0 н/д 0.003 0.062 0.071 26.109 26.109
Polyunsaturated (g) 3.266 0.822 0.015 0.0 н/д 0.028 0.25 0.449 4.829 4.829