CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1
tomatoes paste
170.0g
water
85.05g
vinegar
5.0g
sugar
13.75g
pepper
2.1g
cayenne pepper
5.3g
sugar
13.75g
garlic
8.4g
chili
7.5g
paprika
6.9g
chili
22.5g
cumin
6.0g
oregano
3.0g
garlic
5.6g
paprika
4.2g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 7.34 0.0 0.0 0.02 0.23 0.64 0.02 1.41 0.92 1.02 2.76 1.07 0.33 0.94 0.62 17.31 17.31
Total Fat (g) 0.8 0.0 0.0 0.0 0.07 0.92 0.0 0.06 1.26 0.89 3.77 1.34 0.31 0.04 0.54 10.0 10.0
Carbohydrates (g) 32.15 0.0 0.05 13.49 1.36 3.0 13.49 6.11 4.1 3.85 12.3 2.65 1.93 4.07 2.34 100.88 100.88
Ash (g) 4.76 0.09 н/д 0.06 0.09 0.32 0.06 0.28 0.64 0.48 1.92 0.46 0.21 0.18 0.29 9.85 9.85
Calories (kcal) 139.4 0.0 1.05 52.25 5.355 16.854 52.25 27.888 23.55 19.941 70.65 22.5 9.18 18.592 12.138 471.598 471.598
Starch (g) 0.37 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 0.37
Sucrose (g) 0.51 н/д н/д 13.0 н/д н/д 13.0 н/д 0.06 0.06 0.17 н/д 0.03 н/д 0.03 26.86 26.86
Glucose (dextrose) (g) 9.78 н/д н/д 0.19 н/д н/д 0.19 н/д 0.16 0.18 0.48 н/д 0.06 н/д 0.11 11.14 11.14
Fructose (g) 9.95 н/д н/д 0.15 н/д н/д 0.15 н/д 0.32 0.46 0.97 н/д 0.03 н/д 0.28 12.32 12.32
Lactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.48 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.48 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 124.95 84.96 4.69 0.18 0.22 0.43 0.18 0.54 0.58 0.66 1.75 0.48 0.21 0.36 0.4 220.62 220.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 20.71 0.0 0.02 13.34 0.01 0.55 13.34 2.04 0.54 0.71 1.62 0.14 0.12 1.36 0.43 54.93 54.93
Galactose (g) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 0.03 0.03
Dietary Fiber (g) 7.0 0.0 0.0 0.0 0.6 1.4 0.0 0.8 2.6 2.6 7.7 0.6 1.3 0.6 1.6 26.7 26.7
Calcium (mg) 61.2 2.552 0.35 11.413 9.177 7.844 11.413 6.72 20.85 12.213 62.55 55.86 47.28 4.48 7.434 321.335 321.335
Iron (mg) 5.07 0.0 0.01 0.1 0.61 0.41 0.1 0.23 1.07 1.63 3.21 3.98 1.32 0.15 0.99 18.87 18.87
Magnesium (mg) 71.4 0.851 0.25 1.238 4.074 8.056 1.238 4.872 12.75 12.765 38.25 21.96 8.1 3.248 7.77 196.821 196.821
Phosphorus (mg) 141.1 0.0 0.4 0.55 3.633 15.529 0.55 35.028 22.725 23.805 68.175 29.94 6.0 23.352 14.49 385.277 385.277
Potassium (mg) 1723.8 0.0 3.65 18.288 26.439 106.742 18.288 92.484 143.7 161.736 431.1 107.28 50.07 61.656 98.448 3043.68 3043.68
Sodium (mg) 1343.0 3.402 0.25 3.85 0.924 1.59 3.85 2.184 75.75 2.346 227.25 10.08 0.45 1.456 1.428 1677.81 1677.81
Zinc (mg) 1.07 0.01 0.0 0.0 0.03 0.13 0.0 0.22 0.2 0.28 0.61 0.29 0.13 0.15 0.17 3.3 3.3
Copper (mg) 0.629 0.009 0.001 0.007 0.024 0.02 0.007 0.013 0.032 0.042 0.097 0.052 0.028 0.008 0.026 0.993 0.993
Manganese (mg) 0.51 0.0 н/д 0.008 0.118 0.106 0.008 0.046 0.163 0.058 0.488 0.2 0.14 0.031 0.035 1.912 1.912
Selenium (mcg) 9.0 0.0 0.0 0.2 0.1 0.5 0.2 3.2 0.5 0.3 1.4 0.3 0.2 2.1 0.2 17.9 17.9
Vitamin A, IU (IU) 2592.5 0.0 н/д 0.0 6.279 2205.33 0.0 0.0 2223.75 3638.715 6671.25 76.2 207.09 0.0 2214.87 19835.984 19835.984
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 129.2 0.0 0.0 0.0 0.315 110.293 0.0 0.0 111.225 181.953 333.675 3.84 10.35 0.0 110.754 991.605 991.605
Beta Carotene (mcg) 1531.7 0.0 0.0 0.0 3.276 1157.52 0.0 0.0 1125.0 1909.851 3375.0 45.72 123.36 0.0 1162.518 10433.945 10433.945
Vitamin E (mg) 7.31 0.0 0.0 0.0 0.02 1.58 0.0 0.05 2.18 2.06 6.54 0.2 0.57 0.04 1.25 21.79 21.79
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 48898.8 0.0 0.0 0.0 0.126 0.0 0.0 0.0 1.575 0.0 4.725 0.0 0.0 0.0 0.0 48905.226 48905.226
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 4.305 697.321 0.0 0.0 23.25 907.833 69.75 26.88 25.86 0.0 552.594 2307.793 2307.793
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.02 0.09 н/д 0.33 0.0 0.01 0.49 0.49
Tocopherol, gamma (mg) 0.88 н/д н/д н/д 0.1 н/д н/д 0.0 0.23 0.22 0.7 н/д 0.6 0.0 0.14 2.87 2.87
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 0.0 0.07 н/д 0.12 0.0 0.0 0.22 0.22
Vitamin C (mg) 37.2 0.0 0.0 0.0 0.4 4.0 0.0 1.5 4.8 4.9 14.4 0.5 1.5 1.0 3.0 73.3 73.3
Thiamin (mg) 0.102 0.0 0.0 0.0 0.002 0.017 0.0 0.039 0.026 0.045 0.079 0.038 0.01 0.026 0.027 0.413 0.413
Riboflavin (mg) 0.255 0.0 0.0 0.0 0.005 0.049 0.0 0.013 0.059 0.12 0.178 0.02 0.01 0.008 0.073 0.789 0.789
Niacin (mg) 5.236 0.0 0.0 0.015 0.024 0.461 0.015 0.058 0.592 1.057 1.775 0.275 0.187 0.039 0.643 10.377 10.377
Pantothenic acid (mg) 0.238 0.0 н/д 0.018 н/д н/д 0.018 н/д н/д 0.123 н/д н/д н/д н/д 0.075 0.471 0.471
Vitamin B-6 (mg) 0.374 0.0 0.0 0.006 0.007 0.13 0.006 0.247 0.275 0.277 0.826 0.026 0.036 0.165 0.169 2.544 2.544
Folate (mcg) 20.4 0.0 0.0 0.138 0.21 5.618 0.138 0.168 7.5 7.314 22.5 0.6 8.22 0.112 4.452 77.369 77.369
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 65.5 0.0 0.0 0.3 0.2 2.7 0.3 5.7 5.0 3.6 15.0 1.5 1.0 3.8 2.2 106.6 106.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.051 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.082 0.082
Threonine (g) 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.039 н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 н/д 0.236 0.236
Isoleucine (g) 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.055 н/д н/д н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.21 0.21
Leucine (g) 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.087 н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.331 0.331
Lysine (g) 0.204 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.049 н/д н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.285 0.285
Methionine (g) 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.019 н/д 0.082 0.082
Cystine (g) 0.034 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.014 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.058 0.058
Phenylalanine (g) 0.204 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.271 0.271
Tyrosine (g) 0.085 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д н/д н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.116 0.116
Valine (g) 0.136 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 н/д 0.235 0.235
Arginine (g) 0.119 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д н/д н/д н/д 0.094 н/д 0.353 0.353
Histidine (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.026 н/д н/д н/д н/д н/д 0.017 н/д 0.145 0.145
Alanine (g) 0.34 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.029 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.389 0.389
Aspartic acid (g) 1.19 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.108 н/д н/д н/д н/д н/д 0.072 н/д 1.371 1.371
Glutamic acid (g) 3.23 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.179 н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 н/д 3.528 3.528
Glycine (g) 0.102 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.045 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д 0.176 0.176
Proline (g) 0.136 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.022 н/д н/д н/д н/д н/д 0.015 н/д 0.172 0.172
Serine (g) 0.187 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.042 н/д н/д н/д н/д н/д 0.028 н/д 0.257 0.257
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.17 0.0 0.0 0.0 0.021 0.173 0.0 0.012 0.221 0.145 0.664 0.092 0.08 0.008 0.088 1.673 1.673
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 1.932 4.399 н/д 0.672 6.225 12.075 18.675 4.08 6.09 0.448 7.35 61.946 61.946
Monounsaturated Fat (g) 0.119 0.0 0.0 0.0 0.021 0.146 0.0 0.002 0.268 0.085 0.803 0.842 0.02 0.001 0.052 2.359 2.359
Polyunsaturated (g) 0.272 0.0 0.0 0.0 0.024 0.444 0.0 0.032 0.56 0.574 1.679 0.197 0.157 0.021 0.349 4.308 4.308