Рецепт Fruechte Brot - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 ounce Walnutmeat
1/2 tsp Orangepeel, grated
2 Tbsp. Cherry Liquor(Kirschwasser)
1/2 tsp Ingwer pwdr
1 tsp Kardamom Pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		pears
57.41g 		apricots
7.69g 		plums
7.77g 		oranges
4.6g 		dates
8.27g 		yeast
2.51g 		sugar
8.27g 		butter
2.37g 		flour
82.7g 		salt
0.5g 		raisins
8.27g 		cinnamon
0.22g 		cloves
0.09g 		water
9.88g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.22 0.11 0.05 0.04 0.15 0.96 0.0 0.02 8.54 0.0 0.25 0.01 0.01 0.0 10.37 124.44
Total Fat (g) 0.07 0.03 0.02 0.01 0.01 0.12 0.0 1.92 0.81 0.0 0.04 0.0 0.02 0.0 3.04 36.48
Carbohydrates (g) 8.88 0.86 0.89 0.54 6.2 0.96 8.27 0.0 63.11 0.0 6.55 0.17 0.05 0.0 96.47 1157.64
Ash (g) 0.19 0.06 0.03 0.02 0.14 0.18 0.0 0.05 0.39 0.5 0.15 0.01 0.01 0.01 1.73 20.76
Calories (kcal) 33.297 3.691 3.576 2.162 22.906 7.409 32.002 16.969 301.043 0.0 24.725 0.535 0.283 0.0 448.597 5383.164
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 н/д н/д н/д 0.22 2.64
Sucrose (g) 0.45 0.45 0.12 н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 0.0 н/д 1.1 13.2
Glucose (dextrose) (g) 1.58 0.18 0.39 н/д 2.79 н/д н/д н/д н/д н/д 2.29 0.0 0.0 н/д 7.24 86.88
Fructose (g) 3.58 0.07 0.24 н/д 2.64 н/д н/д н/д н/д н/д 2.45 0.0 0.0 н/д 8.99 107.88
Lactose (g) 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) 0.01 0.0 0.01 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 0.48
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 48.06 6.64 6.78 3.99 1.76 0.19 0.0 0.38 9.86 0.0 1.28 0.02 0.01 9.87 88.83 1065.96
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 5.63 0.71 0.77 0.43 5.5 0.0 8.26 0.0 0.22 0.0 4.89 0.0 0.0 0.0 26.42 317.04
Galactose (g) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 1.8 0.2 0.1 0.1 0.6 0.5 0.0 0.0 2.2 0.0 0.3 0.1 0.0 0.0 5.9 70.8
Calcium (mg) 5.167 1.0 0.466 1.84 5.292 1.607 0.083 0.568 12.406 0.12 4.135 2.171 0.565 0.296 35.716 428.592
Iron (mg) 0.1 0.03 0.01 0.0 0.07 0.42 0.0 0.0 3.84 0.0 0.16 0.02 0.01 0.0 4.66 55.92
Magnesium (mg) 4.019 0.769 0.544 0.46 4.465 2.461 0.0 0.047 18.195 0.005 2.646 0.13 0.231 0.099 34.072 408.864
Phosphorus (mg) 6.315 1.769 1.244 0.644 5.127 32.401 0.0 0.568 89.321 0.0 8.352 0.139 0.092 0.0 145.97 1751.64
Potassium (mg) 68.316 19.918 12.204 8.324 57.553 50.233 0.165 0.568 88.493 0.04 61.936 0.934 0.964 0.0 369.65 4435.8
Sodium (mg) 0.574 0.077 0.0 0.0 0.083 1.256 0.0 13.632 1.654 193.79 0.91 0.022 0.213 0.395 212.604 2551.248
Zinc (mg) 0.06 0.02 0.01 0.0 0.04 0.16 0.0 0.0 0.58 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.89 10.68
Copper (mg) 0.046 0.006 0.005 0.002 0.03 0.013 0.0 0.0 0.116 0.0 0.026 0.001 0.0 0.001 0.246 2.952
Manganese (mg) 0.029 0.006 0.004 0.001 0.025 0.014 0.0 0.0 0.562 0.001 0.025 0.038 0.026 0.0 0.731 8.772
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 0.0 0.0 28.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.9 346.8
Vitamin A, IU (IU) 13.204 148.116 26.817 10.348 12.321 0.025 0.0 59.143 0.0 0.0 0.0 0.639 0.464 0.0 271.076 3252.912
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 15.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.88 190.56
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.574 7.383 1.321 0.506 0.579 0.0 0.0 16.188 0.0 0.0 0.0 0.033 0.024 0.0 26.607 319.284
Beta Carotene (mcg) 7.463 84.132 14.769 3.265 7.36 0.0 0.0 3.739 0.0 0.0 0.0 0.243 0.074 0.0 121.044 1452.528
Vitamin E (mg) 0.07 0.07 0.02 0.01 н/д 0.0 0.0 0.05 0.05 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.29 3.48
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.325 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 1.325 15.9
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 25.834 6.844 5.674 5.933 1.902 0.0 0.0 0.0 14.887 0.0 0.0 0.481 0.0 0.0 61.555 738.66
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 0.72
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.31 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.36 4.32
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 2.4 0.8 0.7 2.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.1 0.0 6.6 79.2
Thiamin (mg) 0.006 0.002 0.002 0.004 0.004 0.059 0.0 0.0 0.653 0.0 0.009 0.0 0.0 0.0 0.741 8.892
Riboflavin (mg) 0.017 0.003 0.002 0.002 0.005 0.137 0.002 0.001 0.405 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.586 7.032
Niacin (mg) 0.092 0.046 0.033 0.013 0.133 0.998 0.0 0.001 4.88 0.0 0.064 0.003 0.001 0.0 6.263 75.156
Pantothenic acid (mg) 0.029 0.018 0.011 0.011 0.067 0.284 0.0 0.003 0.364 0.0 0.008 0.001 н/д 0.0 0.796 9.552
Vitamin B-6 (mg) 0.017 0.004 0.002 0.003 0.021 0.039 0.0 0.0 0.033 0.0 0.014 0.0 0.001 0.0 0.134 1.608
Folate (mcg) 4.019 0.692 0.389 1.38 1.24 58.773 0.0 0.071 151.349 0.0 0.413 0.013 0.081 0.0 218.42 2621.04
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.9 0.2 0.1 0.4 0.8 0.8 0.0 0.4 8.6 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 15.3 183.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 127.364 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 127.364 1528.368
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.001 0.0 0.001 0.012 н/д 0.0 0.108 0.0 0.004 0.0 н/д н/д 0.128 1.536
Threonine (g) 0.006 0.004 0.001 0.001 0.003 0.05 н/д 0.001 0.232 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.304 3.648
Isoleucine (g) 0.006 0.003 0.001 0.001 0.004 0.055 н/д 0.001 0.298 0.0 0.005 0.0 н/д н/д 0.374 4.488
Leucine (g) 0.011 0.006 0.002 0.001 0.007 0.077 н/д 0.002 0.587 0.0 0.008 0.001 н/д н/д 0.701 8.412
Lysine (g) 0.011 0.008 0.002 0.002 0.004 0.079 н/д 0.002 0.19 0.0 0.007 0.001 н/д н/д 0.306 3.672
Methionine (g) 0.0 0.001 0.001 0.001 0.002 0.019 н/д 0.0 0.149 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.174 2.088
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.013 н/д 0.0 0.182 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.201 2.412
Phenylalanine (g) 0.006 0.004 0.001 0.001 0.004 0.047 н/д 0.001 0.43 0.0 0.012 0.0 н/д н/д 0.506 6.072
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.001 0.001 0.002 0.04 н/д 0.001 0.256 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.304 3.648
Valine (g) 0.011 0.004 0.002 0.002 0.006 0.059 н/д 0.001 0.347 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.439 5.268
Arginine (g) 0.006 0.004 0.001 0.003 0.005 0.053 н/д 0.001 0.347 0.0 0.034 0.0 н/д н/д 0.454 5.448
Histidine (g) 0.0 0.002 0.001 0.001 0.002 0.025 н/д 0.0 0.19 0.0 0.006 0.0 н/д н/д 0.228 2.736
Alanine (g) 0.006 0.005 0.002 0.002 0.007 0.064 н/д 0.001 0.273 0.0 0.009 0.0 н/д н/д 0.369 4.428
Aspartic acid (g) 0.063 0.024 0.027 0.005 0.018 0.098 н/д 0.001 0.364 0.0 0.009 0.001 н/д н/д 0.611 7.332
Glutamic acid (g) 0.017 0.012 0.003 0.004 0.022 0.142 н/д 0.004 2.878 0.0 0.013 0.001 н/д н/д 3.097 37.164
Glycine (g) 0.006 0.003 0.001 0.004 0.007 0.047 н/д 0.0 0.306 0.0 0.007 0.0 н/д н/д 0.381 4.572
Proline (g) 0.011 0.008 0.002 0.002 0.009 0.041 н/д 0.002 0.992 0.0 0.021 0.001 н/д н/д 1.09 13.08
Serine (g) 0.011 0.006 0.002 0.001 0.005 0.047 н/д 0.001 0.43 0.0 0.006 0.0 н/д н/д 0.51 6.12
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 5.088 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.088 61.056
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.006 0.002 0.002 0.001 н/д 0.015 0.0 1.216 0.132 0.0 0.005 0.001 0.005 0.0 1.384 16.608
Phytosterols (mg) 4.593 1.384 0.544 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.056 0.224 н/д 6.801 81.612
Monounsaturated Fat (g) 0.017 0.013 0.01 0.001 н/д 0.064 0.0 0.497 0.074 0.0 0.004 0.001 0.001 0.0 0.683 8.196
Polyunsaturated (g) 0.017 0.006 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 0.072 0.339 0.0 0.003 0.0 0.006 0.0 0.449 5.388