CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Frozen Sweet Potato Pudding - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 5 		potatoes
65.32g 		sugar
40.0g 		lime
11.26g 		water
23.7g 		eggs
29.57g 		sugar
10.0g 		water
2.96g 		cream of tartar
0.15g 		rum
5.56g 		mace
0.09g 		ginger
0.05g 		bitters
0.49g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.03 0.0 0.08 0.0 3.72 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 4.83 24.15
Total Fat (g) 0.03 0.0 0.02 0.0 2.94 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 3.02 15.1
Carbohydrates (g) 13.14 39.99 1.19 0.0 0.23 10.0 0.0 0.09 0.0 0.04 0.03 0.0 64.71 323.55
Ash (g) 0.65 0.0 0.03 0.02 0.25 0.0 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 н/д 1.02 5.1
Calories (kcal) 56.173 154.8 3.377 0.0 42.282 38.7 0.0 0.387 12.844 0.409 0.16 0.0 309.13 1545.65
Starch (g) 8.26 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.26 41.3
Sucrose (g) 1.65 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 1.68 8.4
Glucose (dextrose) (g) 0.63 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.69 3.45
Fructose (g) 0.46 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.49 2.45
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.15
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.15
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.9 0.0 0.0 н/д 1.9 9.5
Water (g) 50.48 0.01 9.93 23.68 22.42 0.0 2.96 0.0 3.7 0.01 0.0 н/д 113.2 566.0
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.73 39.96 0.19 0.0 0.23 9.99 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 53.1 265.5
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.15
Dietary Fiber (g) 2.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.3 11.5
Calcium (mg) 19.595 0.4 3.714 0.711 15.671 0.1 0.089 0.012 0.0 0.217 0.053 н/д 40.562 202.81
Iron (mg) 0.4 0.0 0.07 0.0 0.54 0.0 0.0 0.01 0.01 0.01 0.01 н/д 1.04 5.2
Magnesium (mg) 16.329 0.0 0.675 0.237 3.548 0.0 0.03 0.003 0.0 0.14 0.085 н/д 21.047 105.235
Phosphorus (mg) 30.699 0.0 2.026 0.0 56.475 0.0 0.0 0.008 0.278 0.095 0.068 н/д 89.648 448.24
Potassium (mg) 220.118 0.8 11.481 0.0 39.621 0.2 0.0 24.75 0.111 0.398 0.618 0.0 298.098 1490.49
Sodium (mg) 35.924 0.0 0.225 0.948 41.395 0.0 0.118 0.078 0.056 0.069 0.015 0.0 78.828 394.14
Zinc (mg) 0.2 0.0 0.01 0.0 0.33 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.55 2.75
Copper (mg) 0.098 0.0 0.008 0.002 0.03 0.0 0.0 0.0 0.003 0.002 0.0 н/д 0.144 0.72
Manganese (mg) 0.17 0.0 0.001 0.0 0.012 0.0 0.0 0.0 0.001 0.001 0.012 н/д 0.198 0.99
Selenium (mcg) 0.4 0.2 0.0 0.0 9.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 10.1 50.5
Vitamin A, IU (IU) 9266.517 0.0 5.628 0.0 143.996 0.0 0.0 0.0 0.0 0.688 0.068 н/д 9416.897 47084.485
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 41.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 41.1 205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 463.097 0.0 0.225 0.0 41.395 0.0 0.0 0.0 0.0 0.034 0.003 н/д 504.755 2523.775
Beta Carotene (mcg) 5557.82 0.0 3.377 0.0 2.957 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.04 н/д 5564.194 27820.97
Vitamin E (mg) 0.17 0.0 0.02 0.0 0.29 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д 0.49 2.45
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 10.349 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 10.349 51.745
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 97.87 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 97.87 489.35
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.05
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.15 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.75
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.05
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 3.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 4.9 24.5
Thiamin (mg) 0.052 0.0 0.003 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.077 0.385
Riboflavin (mg) 0.039 0.008 0.002 0.0 0.142 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.194 0.97
Niacin (mg) 0.366 0.0 0.023 0.0 0.021 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.002 н/д 0.413 2.065
Pantothenic acid (mg) 0.523 0.0 0.025 0.0 0.426 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.973 4.865
Vitamin B-6 (mg) 0.137 0.0 0.005 0.0 0.041 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.184 0.92
Folate (mcg) 7.185 0.0 0.9 0.0 13.897 0.0 0.0 0.0 0.0 0.065 0.018 н/д 22.066 110.33
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.38 1.9
Choline (mg) 8.0 0.0 0.6 0.0 74.2 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 82.9 414.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.07 0.35
Threonine (g) 0.052 н/д н/д н/д 0.166 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.218 1.09
Isoleucine (g) 0.039 н/д н/д н/д 0.198 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.237 1.185
Leucine (g) 0.059 н/д н/д н/д 0.322 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.381 1.905
Lysine (g) 0.046 н/д 0.001 н/д 0.269 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.316 1.58
Methionine (g) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.112 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.132 0.66
Cystine (g) 0.013 н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.093 0.465
Phenylalanine (g) 0.059 н/д н/д н/д 0.201 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.26 1.3
Tyrosine (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.148 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.167 0.835
Valine (g) 0.059 н/д н/д н/д 0.254 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.313 1.565
Arginine (g) 0.039 н/д н/д н/д 0.242 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.282 1.41
Histidine (g) 0.02 н/д н/д н/д 0.092 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.111 0.555
Alanine (g) 0.052 н/д н/д н/д 0.219 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.271 1.355
Aspartic acid (g) 0.248 н/д н/д н/д 0.393 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.642 3.21
Glutamic acid (g) 0.105 н/д н/д н/д 0.497 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.602 3.01
Glycine (g) 0.039 н/д н/д н/д 0.127 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.166 0.83
Proline (g) 0.033 н/д н/д н/д 0.151 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.184 0.92
Serine (g) 0.059 н/д н/д н/д 0.287 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.346 1.73
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 125.073 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 125.073 625.365
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.013 0.0 0.002 0.0 0.917 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.001 0.0 0.941 4.705
Phytosterols (mg) 7.838 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.063 0.038 н/д 7.939 39.695
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.002 0.0 1.127 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.0 1.139 5.695
Polyunsaturated (g) 0.007 0.0 0.007 0.0 0.402 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.001 0.0 0.42 2.1