Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Butternut squash or possibly pumpkin, (about 1- 1/4 lbs.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		butternut squash
0.0g 		milk
81.33g 		flour
31.25g 		water
1.64g 		eggs
16.43g 		salt
0.07g 		sugar
22.22g 		citron
9.36g 		raisins
9.17g 		pine nuts
8.66g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 2.74 3.23 0.0 2.07 0.0 0.0 0.1 0.31 1.19 9.64 57.84
Total Fat (g) н/д 0.79 0.31 0.0 1.63 0.0 0.0 0.03 0.04 5.92 8.72 52.32
Carbohydrates (g) н/д 4.06 23.85 0.0 0.13 0.0 22.22 0.87 7.29 1.13 59.54 357.24
Ash (g) н/д 0.61 0.15 0.0 0.14 0.07 0.0 0.03 0.15 0.22 1.37 8.22
Calories (kcal) н/д 34.16 113.75 0.0 23.49 0.0 85.998 2.715 27.683 58.299 346.095 2076.57
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 0.12 0.72
Sucrose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.3 0.32 1.92
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04 0.24
Fructose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 0.12
Lactose (g) н/д 4.23 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 4.25 25.5
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 73.13 3.73 1.64 12.46 0.0 0.01 8.33 1.37 0.2 100.87 605.22
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.23 0.08 0.0 0.13 0.0 22.2 0.23 5.43 0.31 32.61 195.66
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) н/д 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.4 0.3 1.8 10.8
Calcium (mg) н/д 96.787 4.688 0.049 8.706 0.016 0.222 2.434 4.858 1.386 119.147 714.882
Iron (mg) н/д 0.02 1.45 0.0 0.3 0.0 0.0 0.06 0.16 0.48 2.48 14.88
Magnesium (mg) н/д 8.947 6.875 0.016 1.971 0.001 0.0 0.749 3.208 21.743 43.51 261.06
Phosphorus (mg) н/д 77.267 33.75 0.0 31.375 0.0 0.0 1.498 10.542 49.809 204.241 1225.446
Potassium (mg) н/д 122.0 33.438 0.0 22.012 0.005 0.444 12.921 68.383 51.715 310.919 1865.514
Sodium (mg) н/д 35.787 0.625 0.066 22.997 25.839 0.0 0.187 1.1 0.173 86.774 520.644
Zinc (mg) н/д 0.34 0.22 0.0 0.18 0.0 0.0 0.01 0.03 0.56 1.34 8.04
Copper (mg) н/д 0.008 0.044 0.0 0.016 0.0 0.0 0.004 0.033 0.114 0.22 1.32
Manganese (mg) н/д 0.0 0.213 0.0 0.007 0.0 0.0 0.003 0.028 0.762 1.013 6.078
Selenium (mcg) н/д 2.7 10.6 0.0 5.2 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 18.8 112.8
Vitamin A, IU (IU) н/д 159.413 0.0 0.0 79.998 0.0 0.0 2.06 0.0 2.512 243.983 1463.898
Retinol (mcg) н/д 47.173 0.0 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 70.006 420.036
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 47.173 0.0 0.0 22.997 0.0 0.0 0.094 0.0 0.087 70.351 422.106
Beta Carotene (mcg) н/д 1.627 0.0 0.0 1.643 0.0 0.0 0.281 0.0 1.473 5.023 30.138
Vitamin E (mg) н/д 0.01 0.02 0.0 0.16 0.0 0.0 0.01 0.01 0.81 1.02 6.12
Vitamin D (IU) н/д 42.293 н/д 0.0 5.749 н/д н/д н/д н/д н/д 48.043 288.258
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.0 5.625 0.0 54.372 0.0 0.0 1.03 0.0 0.78 61.807 370.842
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.18
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.12 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.97 1.17 7.02
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0 0.3 0.1 5.3 31.8
Thiamin (mg) н/д 0.016 0.247 0.0 0.011 0.0 0.0 0.004 0.001 0.031 0.31 1.86
Riboflavin (mg) н/д 0.155 0.153 0.0 0.079 0.0 0.004 0.002 0.017 0.02 0.43 2.58
Niacin (mg) н/д 0.073 1.844 0.0 0.011 0.0 0.0 0.009 0.105 0.38 2.423 14.538
Pantothenic acid (mg) н/д 0.293 0.138 0.0 0.237 0.0 0.0 0.018 0.013 0.027 0.724 4.344
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.033 0.013 0.0 0.023 0.0 0.0 0.007 0.029 0.008 0.113 0.678
Folate (mcg) н/д 4.067 57.188 0.0 7.721 0.0 0.0 1.03 0.275 2.945 73.225 439.35
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.36 0.0 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.57 3.42
Choline (mg) н/д 14.4 3.3 0.0 41.2 0.0 0.0 0.5 1.0 4.8 65.2 391.2
Folic acid (mcg) н/д 0.0 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 288.75
Tryptophan (g) н/д 0.033 0.041 н/д 0.028 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.111 0.666
Threonine (g) н/д 0.073 0.088 н/д 0.092 0.0 н/д н/д н/д 0.032 0.285 1.71
Isoleucine (g) н/д 0.155 0.113 н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д 0.047 0.424 2.544
Leucine (g) н/д 0.309 0.222 н/д 0.179 0.0 н/д н/д н/д 0.086 0.796 4.776
Lysine (g) н/д 0.236 0.072 н/д 0.149 0.0 н/д н/д н/д 0.047 0.504 3.024
Methionine (g) н/д 0.065 0.056 н/д 0.062 0.0 н/д н/д н/д 0.023 0.206 1.236
Cystine (g) н/д 0.098 0.069 н/д 0.044 0.0 н/д н/д н/д 0.025 0.236 1.416
Phenylalanine (g) н/д 0.138 0.163 н/д 0.112 0.0 н/д н/д н/д 0.045 0.458 2.748
Tyrosine (g) н/д 0.114 0.097 н/д 0.082 0.0 н/д н/д н/д 0.044 0.337 2.022
Valine (g) н/д 0.179 0.131 н/д 0.141 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.511 3.066
Arginine (g) н/д 0.081 0.131 н/д 0.135 0.0 н/д н/д н/д 0.209 0.556 3.336
Histidine (g) н/д 0.065 0.072 н/д 0.051 0.0 н/д н/д н/д 0.029 0.217 1.302
Alanine (g) н/д 0.089 0.103 н/д 0.122 0.0 н/д н/д н/д 0.059 0.373 2.238
Aspartic acid (g) н/д 0.252 0.138 н/д 0.218 0.0 н/д н/д н/д 0.113 0.721 4.326
Glutamic acid (g) н/д 0.634 1.088 н/д 0.276 0.0 н/д н/д н/д 0.254 2.252 13.512
Glycine (g) н/д 0.049 0.116 н/д 0.071 0.0 н/д н/д н/д 0.06 0.295 1.77
Proline (g) н/д 0.293 0.375 н/д 0.084 0.0 н/д н/д н/д 0.058 0.81 4.86
Serine (g) н/д 0.171 0.163 н/д 0.159 0.0 н/д н/д н/д 0.073 0.565 3.39
Cholesterol (mg) н/д 4.067 0.0 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73.551 441.306
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.512 0.05 0.0 0.509 0.0 0.0 0.004 0.014 0.424 1.514 9.084
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 12.214 12.214 73.284
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.228 0.028 0.0 0.626 0.0 0.0 0.001 0.002 1.625 2.51 15.06
Polyunsaturated (g) н/д 0.033 0.128 0.0 0.223 0.0 0.0 0.008 0.013 2.951 3.357 20.142