Рецепт Frita Cubana-(Cuban Hamburgers)-Nuwave Ovens - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	beef 37.8g	chorizo 10.0g	pork 37.8g	ketchup 2.5g	breadcrumbs 9.0g	egg 7.33g	onion 16.5g	garlics 1.31g	cumin 0.08g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	6.57	2.41	6.38	0.04	1.2	0.92	0.18	0.08	0.01	н/д	н/д	17.8	106.8
Total Fat (g)	6.45	3.83	8.01	0.01	0.48	0.73	0.02	0.01	0.02	н/д	н/д	19.54	117.24
Carbohydrates (g)	0.0	0.19	0.0	0.63	6.48	0.06	1.54	0.43	0.04	н/д	н/д	9.36	56.16
Ash (g)	0.33	0.39	0.33	0.09	0.26	0.06	0.06	0.02	0.01	н/д	н/д	1.54	9.24
Calories (kcal)	86.184	45.5	99.414	2.425	35.55	10.487	6.6	1.944	0.313	н/д	н/д	288.417	1730.502
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	5.37	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	5.37	32.22
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.16	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	1.02
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.29	0.16	0.02	0.33	н/д	н/д	н/д	н/д	0.8	4.8
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.23	0.22	0.01	0.21	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	4.02
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.04	0.17	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	1.32
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	24.88	3.19	23.08	1.73	0.59	5.56	14.7	0.76	0.01	н/д	н/д	74.49	446.94
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	н/д	0.57	0.56	0.06	0.7	0.01	0.0	н/д	н/д	1.9	11.4
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.3	0.0	0.0	н/д	н/д	0.7	4.2
Calcium (mg)	2.646	0.8	5.292	0.45	16.47	3.887	3.795	2.362	0.776	н/д	н/д	36.478	218.868
Iron (mg)	0.64	0.16	0.33	0.01	0.43	0.13	0.03	0.02	0.06	н/д	н/д	1.82	10.92
Magnesium (mg)	6.426	1.8	7.182	0.475	3.87	0.88	1.65	0.326	0.305	н/д	н/д	22.914	137.484
Phosphorus (mg)	46.116	15.0	66.15	0.825	14.85	14.007	4.785	1.997	0.416	н/д	н/д	164.145	984.87
Potassium (mg)	92.988	39.8	108.486	9.55	17.64	9.827	24.09	5.233	1.49	н/д	н/д	309.104	1854.624
Sodium (mg)	21.546	123.5	21.168	27.85	65.88	10.267	0.66	0.222	0.14	н/д	н/д	271.233	1627.398
Zinc (mg)	1.36	0.34	0.83	0.01	0.13	0.08	0.03	0.02	0.0	н/д	н/д	2.8	16.8
Copper (mg)	0.023	0.008	0.019	0.005	0.023	0.007	0.007	0.004	0.001	н/д	н/д	0.096	0.576
Manganese (mg)	0.008	0.004	0.004	0.003	0.083	0.003	0.021	0.022	0.003	н/д	н/д	0.15	0.9
Selenium (mcg)	4.6	2.1	9.3	0.0	2.3	2.3	0.1	0.2	0.0	н/д	н/д	20.9	125.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	2.646	23.325	0.0	35.713	0.33	0.117	1.058	н/д	н/д	63.19	379.14
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.756	0.0	0.0	10.193	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	10.949	65.694
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.756	1.175	0.0	10.267	0.0	0.0	0.053	н/д	н/д	12.251	73.506
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	н/д	14.0	0.0	0.733	0.165	0.065	0.635	н/д	н/д	15.599	93.594
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	н/д	0.04	0.01	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.14	0.84
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.567	15.402
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	417.725	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	417.725	2506.35
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	24.273	0.66	0.209	0.373	н/д	н/д	25.515	153.09
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.07	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.11	0.66
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.3	0.4	0.0	0.0	1.2	0.4	0.0	н/д	н/д	2.3	13.8
Thiamin (mg)	0.023	0.063	0.276	0.0	0.087	0.005	0.008	0.003	0.001	н/д	н/д	0.466	2.796
Riboflavin (mg)	0.087	0.03	0.091	0.003	0.036	0.035	0.005	0.001	0.0	н/д	н/д	0.289	1.734
Niacin (mg)	1.591	0.513	1.641	0.036	0.597	0.005	0.02	0.009	0.004	н/д	н/д	4.415	26.49
Pantothenic acid (mg)	0.136	0.112	0.253	0.001	0.05	0.106	0.02	0.008	н/д	н/д	н/д	0.685	4.11
Vitamin B-6 (mg)	0.091	0.053	0.144	0.004	0.011	0.01	0.02	0.016	0.0	н/д	н/д	0.349	2.094
Folate (mcg)	2.646	0.2	1.89	0.25	9.63	3.447	3.135	0.039	0.008	н/д	н/д	21.245	127.47
Vitamin B-12 (mcg)	0.72	0.2	0.26	0.0	0.03	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.31	7.86
Choline (mg)	н/д	9.7	н/д	0.3	1.3	18.4	1.0	0.3	0.0	н/д	н/д	31.0	186.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	7.38	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	7.38	44.28
Tryptophan (g)	н/д	0.028	0.079	0.001	0.014	0.012	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.137	0.822
Threonine (g)	н/д	0.147	0.291	0.002	0.039	0.041	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.525	3.15
Isoleucine (g)	н/д	0.221	0.299	0.001	0.049	0.049	0.002	0.003	н/д	н/д	н/д	0.623	3.738
Leucine (g)	н/д	0.171	0.51	0.002	0.086	0.08	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.859	5.154
Lysine (g)	н/д	0.241	0.575	0.002	0.039	0.067	0.007	0.004	н/д	н/д	н/д	0.933	5.598
Methionine (g)	н/д	0.047	0.17	0.001	0.021	0.028	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.267	1.602
Cystine (g)	н/д	0.028	0.083	0.001	0.025	0.02	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.158	0.948
Phenylalanine (g)	н/д	0.115	0.253	0.002	0.059	0.05	0.005	0.002	н/д	н/д	н/д	0.486	2.916
Tyrosine (g)	н/д	0.075	0.223	0.001	0.036	0.037	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.374	2.244
Valine (g)	н/д	0.091	0.348	0.002	0.054	0.063	0.003	0.004	н/д	н/д	н/д	0.564	3.384
Arginine (g)	н/д	0.169	0.397	0.001	0.05	0.06	0.017	0.008	н/д	н/д	н/д	0.702	4.212
Histidine (g)	н/д	0.072	0.253	0.001	0.027	0.023	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.379	2.274
Alanine (g)	н/д	0.156	0.37	0.002	0.043	0.054	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.631	3.786
Aspartic acid (g)	н/д	0.219	0.593	0.009	0.069	0.098	0.015	0.006	н/д	н/д	н/д	1.009	6.054
Glutamic acid (g)	н/д	0.357	0.998	0.028	0.371	0.123	0.043	0.011	н/д	н/д	н/д	1.93	11.58
Glycine (g)	н/д	0.173	0.302	0.001	0.044	0.032	0.005	0.003	н/д	н/д	н/д	0.56	3.36
Proline (g)	н/д	0.125	0.257	0.002	0.123	0.037	0.002	0.001	н/д	н/д	н/д	0.547	3.282
Serine (g)	н/д	0.099	0.265	0.002	0.059	0.071	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.502	3.012
Cholesterol (mg)	26.082	8.8	27.216	0.0	0.0	31.02	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	93.118	558.708
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.574	1.438	2.975	0.001	0.108	0.227	0.007	0.001	0.001	н/д	н/д	7.332	43.992
Phytosterols (mg)	н/д	0.0	н/д	0.175	0.72	н/д	2.475	н/д	0.057	н/д	н/д	3.427	20.562
Monounsaturated Fat (g)	2.801	1.84	3.568	0.001	0.092	0.279	0.002	0.0	0.012	н/д	н/д	8.595	51.57
Polyunsaturated (g)	0.268	0.346	0.722	0.003	0.185	0.1	0.003	0.003	0.003	н/д	н/д	1.634	9.804