Рецепт Friendship Fruit Cake - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	cake 43.67g	eggs 16.43g	oil 12.11g	fruit sauce 42.5g	nuts 11.42g	coconut 3.47g	peached 12.83g	pineapple 7.01g	maraschino cherries 3.58g	sugar 33.33g	active 0.58g	sugar 41.67g	sugar 33.33g	sugar 16.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.92	2.07	0.0	0.12	1.98	0.12	0.12	0.04	0.01	0.0	0.22	0.0	0.0	0.0	6.59	79.08
Total Fat (g)	5.07	1.63	12.11	2.75	5.87	1.16	0.03	0.01	0.01	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	28.66	343.92
Carbohydrates (g)	34.1	0.13	0.0	16.6	2.89	0.53	1.22	0.92	1.5	33.33	0.22	41.66	33.33	16.66	183.1	2197.2
Ash (g)	1.0	0.14	0.0	н/д	0.47	0.03	н/д	0.02	н/д	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	1.71	20.52
Calories (kcal)	188.64	23.49	107.06	89.25	67.815	12.272	5.005	3.506	5.913	129.0	1.721	161.25	129.0	64.5	988.421	11861.052
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	5.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	1.92
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.17	2.04
Lactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Maltose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	1.62	12.46	0.0	22.88	0.2	1.63	11.4	6.03	2.05	0.01	0.04	0.01	0.01	0.01	58.35	700.2
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.13	0.0	15.05	0.53	0.22	1.08	0.69	1.39	33.3	0.0	41.63	33.3	16.65	143.96	1727.52
Galactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	0.1	1.0	0.3	0.2	0.1	0.1	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	2.4	28.8
Calcium (mg)	58.95	8.706	0.0	2.975	7.992	0.485	0.77	0.912	1.935	0.333	0.373	0.417	0.333	0.167	84.348	1012.176
Iron (mg)	0.21	0.3	0.0	0.08	0.42	0.08	0.03	0.02	0.02	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.28	15.36
Magnesium (mg)	4.367	1.971	0.0	2.55	25.688	1.109	1.155	0.841	0.143	0.0	0.572	0.0	0.0	0.0	38.396	460.752
Phosphorus (mg)	135.367	31.375	0.0	3.4	49.663	3.917	2.567	0.561	0.108	0.0	7.525	0.0	0.0	0.0	234.482	2813.784
Potassium (mg)	35.807	22.012	0.0	42.075	68.158	12.341	24.383	7.644	0.753	0.667	11.667	0.833	0.667	0.333	227.338	2728.056
Sodium (mg)	286.89	22.997	0.0	32.725	76.378	0.693	0.0	0.07	0.143	0.0	0.292	0.0	0.0	0.0	420.188	5042.256
Zinc (mg)	0.12	0.18	0.0	0.02	0.43	0.04	0.02	0.01	0.01	0.0	0.04	0.0	0.0	0.0	0.87	10.44
Copper (mg)	0.031	0.016	0.0	0.017	0.146	0.015	0.009	0.008	0.005	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.25	3.0
Manganese (mg)	0.083	0.007	н/д	н/д	0.221	0.052	н/д	0.065	н/д	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.431	5.172
Selenium (mcg)	н/д	5.2	0.0	0.1	0.9	0.4	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.3	0.2	0.1	7.5	90.0
Vitamin A, IU (IU)	0.437	79.998	0.0	н/д	0.571	0.0	н/д	4.067	н/д	0.0	0.006	0.0	0.0	0.0	85.078	1020.936
Retinol (mcg)	0.0	22.833	0.0	25.925	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.758	585.096
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	22.997	0.0	32.725	0.0	0.0	2.053	0.21	0.072	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	58.058	696.696
Beta Carotene (mcg)	н/д	1.643	0.0	80.75	0.343	0.0	20.79	2.454	0.968	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	106.947	1283.364
Vitamin E (mg)	н/д	0.16	1.12	0.34	1.25	0.01	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.97	35.64
Vitamin D (IU)	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	68.988
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	54.372	0.0	10.625	2.398	0.0	11.678	0.0	2.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	81.187	974.244
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	1.2
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.1	0.0	0.0	4.2	0.0	0.1	0.8	3.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	8.6	103.2
Thiamin (mg)	0.035	0.011	0.0	0.013	0.023	0.002	0.003	0.006	0.0	0.0	0.014	0.0	0.0	0.0	0.106	1.272
Riboflavin (mg)	0.022	0.079	0.0	0.009	0.023	0.001	0.004	0.002	0.0	0.007	0.032	0.008	0.007	0.003	0.196	2.352
Niacin (mg)	0.135	0.011	0.0	0.055	0.537	0.019	0.104	0.035	0.0	0.0	0.232	0.0	0.0	0.0	1.128	13.536
Pantothenic acid (mg)	0.157	0.237	0.0	н/д	0.138	0.01	н/д	0.015	н/д	0.0	0.066	0.0	0.0	0.0	0.623	7.476
Vitamin B-6 (mg)	0.035	0.023	0.0	0.013	0.034	0.002	0.004	0.008	0.0	0.0	0.009	0.0	0.0	0.0	0.128	1.536
Folate (mcg)	3.93	7.721	0.0	3.825	5.708	0.901	0.513	1.262	0.0	0.0	13.65	0.0	0.0	0.0	37.511	450.132
Vitamin B-12 (mcg)	0.04	0.21	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.26	3.12
Choline (mg)	н/д	41.2	н/д	1.4	6.2	0.4	0.8	0.4	0.2	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	50.7	608.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.026	0.028	0.0	н/д	0.03	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.089	1.068
Threonine (g)	0.061	0.092	0.0	н/д	0.069	0.004	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.239	2.868
Isoleucine (g)	0.083	0.11	0.0	н/д	0.084	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.013	н/д	н/д	н/д	0.296	3.552
Leucine (g)	0.144	0.179	0.0	н/д	0.156	0.009	н/д	0.001	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.507	6.084
Lysine (g)	0.087	0.149	0.0	н/д	0.081	0.005	н/д	0.002	н/д	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	0.344	4.128
Methionine (g)	0.035	0.062	0.0	н/д	0.026	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.131	1.572
Cystine (g)	0.035	0.044	0.0	н/д	0.033	0.002	н/д	0.001	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.118	1.416
Phenylalanine (g)	0.087	0.112	0.0	н/д	0.108	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.326	3.912
Tyrosine (g)	0.061	0.082	0.0	н/д	0.078	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.235	2.82
Valine (g)	0.092	0.141	0.0	н/д	0.106	0.007	н/д	0.001	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	н/д	0.361	4.332
Arginine (g)	0.07	0.135	0.0	н/д	0.256	0.019	н/д	0.001	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.493	5.916
Histidine (g)	0.039	0.051	0.0	н/д	0.055	0.003	н/д	0.001	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.154	1.848
Alanine (g)	0.057	0.122	0.0	н/д	0.092	0.006	н/д	0.002	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.294	3.528
Aspartic acid (g)	0.096	0.218	0.0	н/д	0.235	0.011	н/д	0.008	н/д	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	0.592	7.104
Glutamic acid (g)	0.563	0.276	0.0	н/д	0.505	0.026	н/д	0.006	н/д	н/д	0.033	н/д	н/д	н/д	1.409	16.908
Glycine (g)	0.057	0.071	0.0	н/д	0.121	0.006	н/д	0.001	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.266	3.192
Proline (g)	0.201	0.084	0.0	н/д	0.1	0.005	н/д	0.001	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.401	4.812
Serine (g)	0.1	0.159	0.0	н/д	0.105	0.006	н/д	0.003	н/д	н/д	0.011	н/д	н/д	н/д	0.385	4.62
Cholesterol (mg)	0.873	69.485	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	70.358	844.296
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	3.744
Saturated Fat (g)	0.76	0.509	0.9	0.514	0.788	1.03	0.003	0.001	0.001	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	4.509	54.108
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	30.277	н/д	н/д	1.629	н/д	0.421	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	32.327	387.924
Monounsaturated Fat (g)	2.122	0.626	2.753	1.313	3.585	0.05	0.009	0.001	0.002	0.0	0.015	0.0	0.0	0.0	10.475	125.7
Polyunsaturated (g)	1.913	0.223	7.889	0.825	1.23	0.013	0.012	0.003	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	12.108	145.296