Рецепт Fried Tilapia Bites - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	salt 0.0g	garlic 2.8g	honey 14.0g	mustard 5.0g	paprika 2.1g	flour 125.0g	cornmeal 159.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.47	0.04	0.22	0.31	12.91	11.53	н/д	25.48	25.48
Total Fat (g)	н/д	0.02	0.0	0.2	0.27	1.23	2.85	н/д	4.56	4.56
Carbohydrates (g)	н/д	2.04	11.54	0.27	1.17	95.39	125.85	н/д	236.24	236.24
Ash (g)	н/д	0.09	0.03	0.18	0.15	0.59	0.86	н/д	1.9	1.9
Calories (kcal)	н/д	9.296	42.56	3.35	6.069	455.0	586.71	н/д	1102.985	1102.985
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	116.99	н/д	117.02	117.02
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.12	0.01	0.02	н/д	1.16	н/д	1.31	1.31
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	5.01	0.02	0.06	н/д	0.91	н/д	5.99	5.99
Fructose (g)	н/д	н/д	5.73	0.01	0.14	н/д	0.29	н/д	6.17	6.17
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.2	0.0	0.0	н/д	0.3	н/д	0.5	0.5
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.18	2.39	4.13	0.2	14.9	17.9	н/д	39.71	39.71
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.68	11.5	0.04	0.22	0.34	2.64	н/д	15.41	15.41
Galactose (g)	н/д	н/д	0.43	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.44	0.44
Dietary Fiber (g)	н/д	0.3	0.0	0.2	0.8	3.4	6.4	н/д	11.0	11.0
Calcium (mg)	н/д	2.24	0.84	2.9	3.717	18.75	4.77	н/д	33.217	33.217
Iron (mg)	н/д	0.08	0.06	0.08	0.5	5.8	1.75	н/д	8.26	8.26
Magnesium (mg)	н/д	1.624	0.28	2.45	3.885	27.5	55.65	н/д	91.389	91.389
Phosphorus (mg)	н/д	11.676	0.56	5.3	7.245	135.0	166.95	н/д	326.731	326.731
Potassium (mg)	н/д	30.828	7.28	6.9	49.224	133.75	241.68	н/д	469.662	469.662
Sodium (mg)	н/д	0.728	0.56	56.75	0.714	2.5	11.13	н/д	72.382	72.382
Zinc (mg)	н/д	0.07	0.03	0.03	0.09	0.88	1.13	н/д	2.23	2.23
Copper (mg)	н/д	0.004	0.006	0.005	0.013	0.175	0.127	н/д	0.329	0.329
Manganese (mg)	н/д	0.015	0.011	0.021	0.018	0.85	0.286	н/д	1.201	1.201
Selenium (mcg)	н/д	1.1	0.1	1.6	0.1	42.4	18.4	н/д	63.7	63.7
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	0.0	3.55	1107.435	0.0	340.26	н/д	1451.245	1451.245
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	0.0	0.2	55.377	0.0	17.49	н/д	73.067	73.067
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	0.0	1.45	581.259	0.0	154.23	н/д	736.939	736.939
Vitamin E (mg)	н/д	0.02	0.0	0.02	0.63	0.08	0.25	н/д	0.99	0.99
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.9	276.297	22.5	2154.45	н/д	2454.147	2454.147
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.01	0.09	0.03	н/д	0.13	0.13
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.1	0.07	0.48	0.94	н/д	1.58	1.58
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.03	0.06	н/д	0.09	0.09
Vitamin C (mg)	н/д	0.5	0.1	0.1	1.5	0.0	0.0	н/д	2.1	2.1
Thiamin (mg)	н/д	0.013	0.0	0.017	0.014	0.988	0.223	н/д	1.254	1.254
Riboflavin (mg)	н/д	0.004	0.006	0.002	0.037	0.613	0.08	н/д	0.74	0.74
Niacin (mg)	н/д	0.019	0.017	0.026	0.322	7.375	1.59	н/д	9.349	9.349
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.01	0.015	0.037	0.55	0.445	н/д	1.057	1.057
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.082	0.003	0.003	0.084	0.05	0.318	н/д	0.541	0.541
Folate (mcg)	н/д	0.056	0.28	0.35	2.226	228.75	47.7	н/д	279.362	279.362
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	1.9	0.3	1.1	1.1	13.0	17.2	н/д	34.6	34.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	192.5	0.0	н/д	192.5	192.5
Tryptophan (g)	н/д	0.006	0.0	0.001	н/д	0.163	0.064	н/д	0.233	0.233
Threonine (g)	н/д	0.013	0.0	0.009	н/д	0.35	0.286	н/д	0.658	0.658
Isoleucine (g)	н/д	0.018	0.001	0.008	н/д	0.45	0.398	н/д	0.875	0.875
Leucine (g)	н/д	0.029	0.001	0.015	н/д	0.888	1.638	н/д	2.57	2.57
Lysine (g)	н/д	0.016	0.001	0.014	н/д	0.288	0.175	н/д	0.494	0.494
Methionine (g)	н/д	0.01	0.0	0.004	н/д	0.225	0.27	н/д	0.509	0.509
Cystine (g)	н/д	0.005	0.0	0.004	н/д	0.275	0.254	н/д	0.538	0.538
Phenylalanine (g)	н/д	0.013	0.001	0.009	н/д	0.65	0.588	н/д	1.262	1.262
Tyrosine (g)	н/д	0.006	0.001	0.007	н/д	0.388	0.302	н/д	0.704	0.704
Valine (g)	н/д	0.02	0.001	0.01	н/д	0.525	0.541	н/д	1.097	1.097
Arginine (g)	н/д	0.047	0.001	0.013	н/д	0.525	0.382	н/д	0.968	0.968
Histidine (g)	н/д	0.009	0.0	0.006	н/д	0.288	0.286	н/д	0.588	0.588
Alanine (g)	н/д	0.01	0.001	0.009	н/д	0.413	0.906	н/д	1.339	1.339
Aspartic acid (g)	н/д	0.036	0.004	0.02	н/д	0.55	0.747	н/д	1.358	1.358
Glutamic acid (g)	н/д	0.06	0.003	0.038	н/д	4.35	2.353	н/д	6.803	6.803
Glycine (g)	н/д	0.015	0.001	0.012	н/д	0.463	0.35	н/д	0.841	0.841
Proline (g)	н/д	0.007	0.013	0.019	н/д	1.5	1.208	н/д	2.747	2.747
Serine (g)	н/д	0.014	0.001	0.011	н/д	0.65	0.557	н/д	1.232	1.232
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.001	0.001
Saturated Fat (g)	н/д	0.004	0.0	0.013	0.044	0.2	0.302	н/д	0.563	0.563
Phytosterols (mg)	н/д	0.224	н/д	н/д	3.675	н/д	н/д	н/д	3.899	3.899
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.001	0.0	0.132	0.026	0.113	0.557	н/д	0.827	0.827
Polyunsaturated (g)	н/д	0.011	0.0	0.048	0.175	0.513	1.161	н/д	1.906	1.906