Рецепт Fried Steak With Herbs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

2 slices fillet steak

garlic salt

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	steak 0.0g	oil 10.2g	herbs 28.25g	garlic salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.0	0.24	н/д	0.24	0.96
Total Fat (g)	н/д	10.2	22.91	н/д	33.11	132.44
Carbohydrates (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.08
Ash (g)	н/д	0.0	0.6	н/д	0.6	2.4
Calories (kcal)	н/д	90.168	202.553	н/д	292.721	1170.884
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.0	4.48	н/д	4.48	17.92
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	н/д	0.0	6.78	н/д	6.78	27.12
Iron (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	0.01	0.04
Magnesium (mg)	н/д	0.0	0.565	н/д	0.565	2.26
Phosphorus (mg)	н/д	0.0	6.78	н/д	6.78	27.12
Potassium (mg)	н/д	0.0	6.78	н/д	6.78	27.12
Sodium (mg)	н/д	0.0	162.72	н/д	162.72	650.88
Zinc (mg)	н/д	0.0	0.03	н/д	0.03	0.12
Copper (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.3	н/д	0.3	1.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	705.968	н/д	705.968	2823.872
Retinol (mcg)	н/д	0.0	189.558	н/д	189.558	758.232
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	193.23	н/д	193.23	772.92
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.0	44.635	н/д	44.635	178.54
Vitamin E (mg)	н/д	0.94	0.66	н/д	1.59	6.36
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	15.82	н/д	15.82	63.28
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.003	0.012
Riboflavin (mg)	н/д	0.0	0.008	н/д	0.008	0.032
Niacin (mg)	н/д	0.0	0.011	н/д	0.011	0.044
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	0.031	н/д	0.031	0.124
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Folate (mcg)	н/д	0.0	0.848	н/д	0.848	3.392
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.05	н/д	0.05	0.2
Choline (mg)	н/д	н/д	5.3	н/д	5.3	21.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.003	0.012
Threonine (g)	н/д	0.0	0.011	н/д	0.011	0.044
Isoleucine (g)	н/д	0.0	0.014	н/д	0.014	0.056
Leucine (g)	н/д	0.0	0.023	н/д	0.023	0.092
Lysine (g)	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.08
Methionine (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	0.006	0.024
Cystine (g)	н/д	0.0	0.003	н/д	0.003	0.012
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	0.011	н/д	0.011	0.044
Tyrosine (g)	н/д	0.0	0.011	н/д	0.011	0.044
Valine (g)	н/д	0.0	0.017	н/д	0.017	0.068
Arginine (g)	н/д	0.0	0.008	н/д	0.008	0.032
Histidine (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	0.006	0.024
Alanine (g)	н/д	0.0	0.008	н/д	0.008	0.032
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	0.017	н/д	0.017	0.068
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	0.051	н/д	0.051	0.204
Glycine (g)	н/д	0.0	0.006	н/д	0.006	0.024
Proline (g)	н/д	0.0	0.023	н/д	0.023	0.092
Serine (g)	н/д	0.0	0.014	н/д	0.014	0.056
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	60.738	н/д	60.738	242.952
Trans Fat (g)	н/д	0.263	н/д	н/д	0.263	1.052
Saturated Fat (g)	н/д	0.758	14.512	н/д	15.27	61.08
Phytosterols (mg)	н/д	25.5	н/д	н/д	25.5	102.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	2.318	5.938	н/д	8.257	33.028
Polyunsaturated (g)	н/д	6.644	0.859	н/д	7.503	30.012