Рецепт fried shrimps - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	shrimps 21.0g	flower 0.23g	egg 44.0g	bread crumb 1.3g	tomatoes chili sauce 6.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	4.27	0.0	5.54	0.17	0.15	н/д	н/д	10.13	10.13
Total Fat (g)	0.36	0.0	4.37	0.07	0.02	н/д	н/д	4.82	4.82
Carbohydrates (g)	0.19	0.01	0.34	0.94	1.19	н/д	н/д	2.66	2.66
Ash (g)	0.25	0.0	0.38	0.04	0.57	н/д	н/д	1.24	1.24
Calories (kcal)	22.26	0.034	62.92	5.135	6.24	н/д	н/д	96.589	96.589
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.78	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.09	0.02	н/д	н/д	н/д	0.12	0.12
Fructose (g)	н/д	н/д	0.05	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Lactose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	15.93	0.22	33.37	0.08	4.08	н/д	н/д	53.68	53.68
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.34	0.08	0.63	н/д	н/д	1.05	1.05
Galactose (g)	н/д	н/д	0.05	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.1	0.4	н/д	н/д	0.4	0.4
Calcium (mg)	10.92	0.089	23.32	2.379	1.2	н/д	н/д	37.908	37.908
Iron (mg)	0.51	0.0	0.81	0.06	0.05	н/д	н/д	1.42	1.42
Magnesium (mg)	7.77	0.055	5.28	0.559	0.72	н/д	н/д	14.384	14.384
Phosphorus (mg)	43.05	0.111	84.04	2.145	3.12	н/д	н/д	132.466	132.466
Potassium (mg)	38.85	0.394	58.96	2.548	22.2	н/д	н/д	122.952	122.952
Sodium (mg)	31.08	0.011	61.6	9.516	80.28	н/д	н/д	182.487	182.487
Zinc (mg)	0.23	н/д	0.49	0.02	0.01	н/д	н/д	0.75	0.75
Copper (mg)	0.055	н/д	0.044	0.003	0.008	н/д	н/д	0.11	0.11
Manganese (mg)	0.011	н/д	0.018	0.012	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Selenium (mcg)	8.0	0.0	13.9	0.3	0.1	н/д	н/д	22.3	22.3
Vitamin A, IU (IU)	37.8	4.429	214.28	0.0	40.8	н/д	н/д	297.309	297.309
Retinol (mcg)	11.34	0.0	61.16	0.0	0.0	н/д	н/д	72.5	72.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.34	0.221	61.6	0.0	2.04	н/д	н/д	75.201	75.201
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	4.4	0.0	24.12	н/д	н/д	28.52	28.52
Vitamin E (mg)	0.23	н/д	0.43	0.0	0.12	н/д	н/д	0.77	0.77
Vitamin D (IU)	31.92	н/д	15.4	н/д	н/д	н/д	н/д	47.32	47.32
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	769.14	н/д	н/д	769.14	769.14
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	145.64	0.0	0.06	н/д	н/д	145.7	145.7
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.02	н/д	0.22	0.01	н/д	н/д	н/д	0.25	0.25
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	0.4	0.1	0.0	0.0	1.0	н/д	н/д	1.4	1.4
Thiamin (mg)	0.006	0.0	0.031	0.013	0.005	н/д	н/д	0.055	0.055
Riboflavin (mg)	0.006	0.0	0.211	0.005	0.004	н/д	н/д	0.227	0.227
Niacin (mg)	0.536	0.002	0.031	0.086	0.096	н/д	н/д	0.75	0.75
Pantothenic acid (mg)	0.059	н/д	0.634	0.007	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7
Vitamin B-6 (mg)	0.021	н/д	0.062	0.002	0.01	н/д	н/д	0.094	0.094
Folate (mcg)	0.63	0.134	20.68	1.391	0.54	н/д	н/д	23.375	23.375
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	0.0	0.57	0.0	0.0	н/д	н/д	0.82	0.82
Choline (mg)	17.0	н/д	110.5	0.2	0.8	н/д	н/д	128.5	128.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	1.066	0.0	н/д	н/д	1.066	1.066
Tryptophan (g)	0.059	н/д	0.075	0.002	н/д	н/д	н/д	0.136	0.136
Threonine (g)	0.172	н/д	0.246	0.006	н/д	н/д	н/д	0.424	0.424
Isoleucine (g)	0.208	н/д	0.295	0.007	н/д	н/д	н/д	0.51	0.51
Leucine (g)	0.338	н/д	0.48	0.012	н/д	н/д	н/д	0.83	0.83
Lysine (g)	0.372	н/д	0.4	0.006	н/д	н/д	н/д	0.778	0.778
Methionine (g)	0.12	н/д	0.167	0.003	н/д	н/д	н/д	0.29	0.29
Cystine (g)	0.048	н/д	0.119	0.004	н/д	н/д	н/д	0.171	0.171
Phenylalanine (g)	0.181	н/д	0.299	0.009	н/д	н/д	н/д	0.488	0.488
Tyrosine (g)	0.143	н/д	0.22	0.005	н/д	н/д	н/д	0.368	0.368
Valine (g)	0.202	н/д	0.378	0.008	н/д	н/д	н/д	0.588	0.588
Arginine (g)	0.374	н/д	0.361	0.007	н/д	н/д	н/д	0.742	0.742
Histidine (g)	0.086	н/д	0.136	0.004	н/д	н/д	н/д	0.226	0.226
Alanine (g)	0.242	н/д	0.326	0.006	н/д	н/д	н/д	0.573	0.573
Aspartic acid (g)	0.441	н/д	0.585	0.01	н/д	н/д	н/д	1.036	1.036
Glutamic acid (g)	0.729	н/д	0.739	0.054	н/д	н/д	н/д	1.521	1.521
Glycine (g)	0.258	н/д	0.189	0.006	н/д	н/д	н/д	0.454	0.454
Proline (g)	0.141	н/д	0.224	0.018	н/д	н/д	н/д	0.383	0.383
Serine (g)	0.168	н/д	0.427	0.009	н/д	н/д	н/д	0.603	0.603
Cholesterol (mg)	31.92	0.0	186.12	0.0	0.0	н/д	н/д	218.04	218.04
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.069	0.0	1.364	0.016	0.003	н/д	н/д	1.452	1.452
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.104	н/д	н/д	н/д	0.104	0.104
Monounsaturated Fat (g)	0.053	0.0	1.676	0.013	0.002	н/д	н/д	1.745	1.745
Polyunsaturated (g)	0.141	0.0	0.598	0.027	0.009	н/д	н/д	0.775	0.775