CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт FRIED PORK CHOPS AND GRAVY - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
5 or 6 center cut pork chops (about 3 lbs.)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		center
0.0g 		flour
125.0g 		pepper
1.05g 		salt
3.0g 		garlic
1.4g 		oil
47.6g 		water
592.5g 		milk
122.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 12.91 0.11 0.0 0.24 0.0 0.0 3.93 17.19 17.19
Total Fat (g) н/д 1.23 0.03 0.0 0.01 47.6 0.0 3.97 52.83 52.83
Carbohydrates (g) н/д 95.39 0.68 0.0 1.02 0.0 0.0 5.51 102.6 102.6
Ash (g) н/д 0.59 0.05 2.99 0.05 0.0 0.59 0.84 5.11 5.11
Calories (kcal) н/д 455.0 2.678 0.0 4.648 420.784 0.0 73.2 956.31 956.31
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.42 6.42 6.42
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) н/д 14.9 0.11 0.01 0.09 0.0 591.91 107.75 714.76 714.76
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.34 0.01 0.0 0.34 0.0 0.0 6.42 7.1 7.1
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 3.4 0.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 3.8 3.8
Calcium (mg) н/д 18.75 4.589 0.72 1.12 0.0 17.775 137.86 180.814 180.814
Iron (mg) н/д 5.8 0.3 0.01 0.04 0.01 0.0 0.04 6.2 6.2
Magnesium (mg) н/д 27.5 2.037 0.03 0.812 0.0 5.925 12.2 48.504 48.504
Phosphorus (mg) н/д 135.0 1.817 0.0 5.838 0.0 0.0 111.02 253.675 253.675
Potassium (mg) н/д 133.75 13.22 0.24 15.414 0.0 0.0 174.46 337.084 337.084
Sodium (mg) н/д 2.5 0.462 1162.74 0.364 0.0 23.7 48.8 1238.566 1238.566
Zinc (mg) н/д 0.88 0.01 0.0 0.04 0.0 0.06 0.49 1.48 1.48
Copper (mg) н/д 0.175 0.012 0.001 0.002 0.0 0.059 0.012 0.261 0.261
Manganese (mg) н/д 0.85 0.059 0.003 0.008 н/д 0.0 0.0 0.92 0.92
Selenium (mcg) н/д 42.4 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 4.5 47.5 47.5
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 3.14 0.0 0.0 0.0 0.0 124.44 127.58 127.58
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.16 34.16 34.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.158 0.0 0.0 0.0 0.0 34.16 34.318 34.318
Beta Carotene (mcg) н/д 0.0 1.638 0.0 0.0 0.0 0.0 6.1 7.738 7.738
Vitamin E (mg) н/д 0.08 0.01 0.0 0.01 4.38 0.0 0.07 4.55 4.55
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 48.8 48.8 48.8
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.063 0.063
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 22.5 2.153 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.653 24.653
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.09 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.09 0.09
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.48 0.05 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.54 0.54
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.03 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.03
Vitamin C (mg) н/д 0.0 0.2 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.5 0.5
Thiamin (mg) н/д 0.988 0.001 0.0 0.007 0.0 0.0 0.049 1.044 1.044
Riboflavin (mg) н/д 0.613 0.003 0.0 0.002 0.0 0.0 0.22 0.837 0.837
Niacin (mg) н/д 7.375 0.012 0.0 0.01 0.0 0.0 0.134 7.531 7.531
Pantothenic acid (mg) н/д 0.55 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.439 0.989 0.989
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.05 0.004 0.0 0.041 0.0 0.0 0.049 0.144 0.144
Folate (mcg) н/д 228.75 0.105 0.0 0.028 0.0 0.0 6.1 234.983 234.983
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.54 0.54 0.54
Choline (mg) н/д 13.0 0.1 0.0 0.9 н/д 0.0 17.4 31.5 31.5
Folic acid (mcg) н/д 192.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 192.5 192.5
Tryptophan (g) н/д 0.163 н/д 0.0 0.003 0.0 н/д 0.098 0.263 0.263
Threonine (g) н/д 0.35 н/д 0.0 0.007 0.0 н/д 0.171 0.527 0.527
Isoleucine (g) н/д 0.45 н/д 0.0 0.009 0.0 н/д 0.207 0.667 0.667
Leucine (g) н/д 0.888 н/д 0.0 0.014 0.0 н/д 0.329 1.231 1.231
Lysine (g) н/д 0.288 н/д 0.0 0.008 0.0 н/д 0.171 0.466 0.466
Methionine (g) н/д 0.225 н/д 0.0 0.005 0.0 н/д 0.098 0.327 0.327
Cystine (g) н/д 0.275 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.024 0.302 0.302
Phenylalanine (g) н/д 0.65 н/д 0.0 0.007 0.0 н/д 0.183 0.84 0.84
Tyrosine (g) н/д 0.388 н/д 0.0 0.003 0.0 н/д 0.183 0.574 0.574
Valine (g) н/д 0.525 н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.232 0.767 0.767
Arginine (g) н/д 0.525 н/д 0.0 0.023 0.0 н/д 0.098 0.646 0.646
Histidine (g) н/д 0.288 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.098 0.389 0.389
Alanine (g) н/д 0.413 н/д 0.0 0.005 0.0 н/д 0.122 0.539 0.539
Aspartic acid (g) н/д 0.55 н/д 0.0 0.018 0.0 н/д 0.293 0.861 0.861
Glutamic acid (g) н/д 4.35 н/д 0.0 0.03 0.0 н/д 0.793 5.173 5.173
Glycine (g) н/д 0.463 н/д 0.0 0.007 0.0 н/д 0.098 0.568 0.568
Proline (g) н/д 1.5 н/д 0.0 0.004 0.0 н/д 0.415 1.918 1.918
Serine (g) н/д 0.65 н/д 0.0 0.007 0.0 н/д 0.134 0.791 0.791
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12.2 12.2 12.2
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.228 н/д н/д 1.228 1.228
Saturated Fat (g) н/д 0.2 0.01 0.0 0.002 3.537 0.0 2.281 6.03 6.03
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.966 0.0 0.112 119.0 н/д н/д 120.078 120.078
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.113 0.011 0.0 0.0 10.819 0.0 0.988 11.931 11.931
Polyunsaturated (g) н/д 0.513 0.012 0.0 0.005 31.007 0.0 0.244 31.78 31.78