Рецепт Fried Pork Chops - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Ingredients

Bread crumbs;

All purpose flour grated Parmesan cheese

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 9	pork chops 53.83g	milk 6.76g	bread crumbs 0.0g	flour 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.21	0.22	н/д	н/д	7.43	66.87
Total Fat (g)	14.32	0.22	н/д	н/д	14.54	130.86
Carbohydrates (g)	2.48	0.31	н/д	н/д	2.78	25.02
Ash (g)	н/д	0.05	н/д	н/д	0.05	0.45
Calories (kcal)	169.575	4.057	н/д	н/д	173.632	1562.688
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	0.36	н/д	н/д	0.36	3.24
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	27.83	5.97	н/д	н/д	33.8	304.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.36	н/д	н/д	0.36	3.24
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.0	7.64	н/д	н/д	7.64	68.76
Iron (mg)	0.34	0.0	н/д	н/д	0.35	3.15
Magnesium (mg)	7.537	0.676	н/д	н/д	8.213	73.917
Phosphorus (mg)	81.288	6.153	н/д	н/д	87.441	786.969
Potassium (mg)	220.178	9.668	н/д	н/д	229.847	2068.623
Sodium (mg)	715.983	2.704	н/д	н/д	718.688	6468.192
Zinc (mg)	0.86	0.03	н/д	н/д	0.88	7.92
Copper (mg)	0.027	0.001	н/д	н/д	0.028	0.252
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	12.3	0.3	н/д	н/д	12.6	113.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	6.896	н/д	н/д	6.896	62.064
Retinol (mcg)	0.0	1.893	н/д	н/д	1.893	17.037
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.893	н/д	н/д	1.893	17.037
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.338	н/д	н/д	0.338	3.042
Vitamin E (mg)	0.23	0.0	н/д	н/д	0.23	2.07
Vitamin D (IU)	н/д	2.704	н/д	н/д	2.704	24.336
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.172	0.003	н/д	н/д	0.175	1.575
Riboflavin (mg)	0.097	0.012	н/д	н/д	0.109	0.981
Niacin (mg)	1.9	0.007	н/д	н/д	1.908	17.172
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.024	н/д	н/д	0.024	0.216
Vitamin B-6 (mg)	0.118	0.003	н/д	н/д	0.121	1.089
Folate (mcg)	1.615	0.338	н/д	н/д	1.953	17.577
Vitamin B-12 (mcg)	0.24	0.03	н/д	н/д	0.27	2.43
Choline (mg)	36.9	1.0	н/д	н/д	37.8	340.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	0.045
Threonine (g)	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.081
Isoleucine (g)	н/д	0.011	н/д	н/д	0.011	0.099
Leucine (g)	н/д	0.018	н/д	н/д	0.018	0.162
Lysine (g)	н/д	0.009	н/д	н/д	0.009	0.081
Methionine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	0.045
Cystine (g)	н/д	0.001	н/д	н/д	0.001	0.009
Phenylalanine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.09
Tyrosine (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.09
Valine (g)	н/д	0.013	н/д	н/д	0.013	0.117
Arginine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	0.045
Histidine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	0.045
Alanine (g)	н/д	0.007	н/д	н/д	0.007	0.063
Aspartic acid (g)	н/д	0.016	н/д	н/д	0.016	0.144
Glutamic acid (g)	н/д	0.044	н/д	н/д	0.044	0.396
Glycine (g)	н/д	0.005	н/д	н/д	0.005	0.045
Proline (g)	н/д	0.023	н/д	н/д	0.023	0.207
Serine (g)	н/д	0.007	н/д	н/д	0.007	0.063
Cholesterol (mg)	38.222	0.676	н/д	н/д	38.898	350.082
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	5.378	0.126	н/д	н/д	5.504	49.536
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	7.273	0.055	н/д	н/д	7.328	65.952
Polyunsaturated (g)	1.087	0.014	н/д	н/д	1.101	9.909