Рецепт Fried Oysters With Chili Corn Sauce Brennan's - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	cream 90.0g	butter 7.1g	pasilla 0.82g	bell pepper 12.2g	onion 8.25g	corn 12.87g	garlics -- 1.31g	tequila 6.95g	chili 4.69g	cumin 1.05g	salt 0.1g	pepper 0.03g	cayenne pepper 0.11g	oysters 84.0g	masa 28.5g	flour 31.25g	cajun seasoning 4.69g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.85	0.06	0.1	0.12	0.09	0.41	0.08	0.0	0.57	0.19	0.0	0.0	0.01	4.38	2.66	3.23	0.57	14.34	57.36
Total Fat (g)	33.3	5.76	0.13	0.04	0.01	0.15	0.01	0.0	0.79	0.23	0.0	0.0	0.02	1.3	1.08	0.31	0.79	43.9	175.6
Carbohydrates (g)	2.51	0.0	0.42	0.74	0.77	2.45	0.43	0.0	2.56	0.46	0.0	0.02	0.06	4.65	21.74	23.85	2.56	63.22	252.88
Ash (g)	0.41	0.15	0.05	0.06	0.03	0.08	0.02	0.0	0.4	0.08	0.1	0.0	0.01	1.26	0.45	0.15	0.4	3.63	14.52
Calories (kcal)	310.5	50.907	2.838	3.781	3.3	11.068	1.944	16.055	14.719	3.938	0.0	0.064	0.35	49.56	104.025	113.75	14.719	701.517	2806.068
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.08	0.27	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.42	1.68
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.24	0.16	0.06	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.66	2.64
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.28	0.11	0.06	н/д	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	0.85	3.4
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	2.3	9.2
Water (g)	51.94	1.13	0.12	11.25	7.35	9.78	0.76	4.63	0.37	0.08	0.0	0.0	0.01	72.41	2.57	3.73	0.37	166.49	665.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.1	0.0	н/д	0.51	0.35	0.41	0.01	0.0	0.34	0.02	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	0.08	0.34	2.19	8.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.2	0.3	0.1	0.3	0.0	0.0	1.6	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	1.6	5.2	20.8
Calcium (mg)	58.5	1.704	0.798	0.854	1.898	0.257	2.362	0.0	13.031	9.776	0.024	0.109	0.163	36.96	40.185	4.688	13.031	184.339	737.356
Iron (mg)	0.03	0.0	0.08	0.05	0.02	0.07	0.02	0.0	0.67	0.7	0.0	0.01	0.01	4.86	2.05	1.45	0.67	10.68	42.72
Magnesium (mg)	6.3	0.142	1.069	1.464	0.825	4.762	0.326	0.0	7.969	3.843	0.001	0.049	0.167	27.72	31.35	6.875	7.969	100.83	403.32
Phosphorus (mg)	55.8	1.704	2.196	3.171	2.393	11.454	1.997	0.348	14.203	5.24	0.0	0.043	0.322	78.12	63.555	33.75	14.203	288.499	1153.996
Potassium (mg)	67.5	1.704	18.276	25.737	12.046	34.749	5.233	0.07	89.813	18.774	0.008	0.315	2.215	104.16	84.93	33.438	89.813	588.779	2355.116
Sodium (mg)	34.2	40.896	0.732	0.488	0.33	1.931	0.222	0.07	47.344	1.764	38.758	0.011	0.033	149.52	1.425	0.625	47.344	365.691	1462.764
Zinc (mg)	0.21	0.01	0.01	0.03	0.01	0.06	0.02	0.0	0.13	0.05	0.0	0.0	0.0	31.85	0.51	0.22	0.13	33.23	132.92
Copper (mg)	0.009	0.0	0.003	0.002	0.003	0.006	0.004	0.001	0.02	0.009	0.0	0.0	0.0	0.622	0.048	0.044	0.02	0.793	3.172
Manganese (mg)	0.0	0.0	0.013	0.013	0.011	0.021	0.022	0.0	0.102	0.035	0.0	0.001	0.002	0.328	0.137	0.213	0.102	0.999	3.996
Selenium (mcg)	0.5	0.1	0.0	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	0.3	0.1	0.0	0.0	0.0	53.5	н/д	10.6	0.3	65.6	262.4
Vitamin A, IU (IU)	1323.0	177.429	294.126	381.904	0.165	24.067	0.117	0.0	1389.844	13.335	0.0	0.075	45.771	21.0	60.99	0.0	1389.844	5121.666	20486.664
Retinol (mcg)	364.5	47.641	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6.72	0.0	0.0	0.0	418.861	1675.444
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	369.9	48.564	14.706	19.15	0.0	1.158	0.0	0.0	69.516	0.672	0.0	0.004	2.289	6.72	3.135	0.0	69.516	605.33	2421.32
Beta Carotene (mcg)	64.8	11.218	н/д	198.087	0.083	6.049	0.065	н/д	703.125	8.001	0.0	0.039	24.024	н/д	27.645	0.0	703.125	1746.261	6985.044
Vitamin E (mg)	0.95	0.16	н/д	0.19	0.0	0.01	0.0	н/д	1.36	0.03	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	0.02	1.36	4.13	16.52
Vitamin D (IU)	46.8	3.976	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	50.776	203.104
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.984	0.0	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.0	0.984	1.97	7.88
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	6.221	0.33	82.883	0.209	н/д	14.531	4.704	0.0	0.051	14.473	н/д	386.175	5.625	14.531	529.733	2118.932
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	0.07	0.28
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	0.02	0.0	0.02	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.12	0.15	0.45	1.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.5	0.0	0.1	15.6	0.6	0.9	0.4	0.0	3.0	0.1	0.0	0.0	0.1	3.9	0.0	0.0	3.0	28.2	112.8
Thiamin (mg)	0.018	0.001	0.001	0.006	0.004	0.026	0.003	0.001	0.016	0.007	0.0	0.0	0.0	0.092	0.408	0.247	0.016	0.846	3.384
Riboflavin (mg)	0.099	0.002	0.026	0.011	0.002	0.008	0.001	0.001	0.037	0.003	0.0	0.0	0.001	0.059	0.214	0.153	0.037	0.655	2.62
Niacin (mg)	0.036	0.003	0.059	0.12	0.01	0.219	0.009	0.0	0.37	0.048	0.0	0.0	0.01	1.067	2.804	1.844	0.37	6.968	27.872
Pantothenic acid (mg)	0.234	0.008	0.013	0.039	0.01	0.098	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.134	0.188	0.138	н/д	0.869	3.476
Vitamin B-6 (mg)	0.027	0.0	0.035	0.035	0.01	0.008	0.016	0.0	0.172	0.005	0.0	0.0	0.003	0.05	0.105	0.013	0.172	0.651	2.604
Folate (mcg)	3.6	0.213	1.398	5.611	1.568	5.92	0.039	0.0	4.688	0.105	0.0	0.003	0.117	15.12	66.405	57.188	4.688	166.661	666.644
Vitamin B-12 (mcg)	0.16	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.61	0.0	0.0	0.0	13.78	55.12
Choline (mg)	15.1	1.3	н/д	0.7	0.5	3.0	0.3	н/д	3.1	0.3	0.0	0.0	0.1	н/д	1.2	3.3	3.1	31.9	127.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	48.125	0.0	48.125	192.5
Tryptophan (g)	0.027	0.001	н/д	0.001	0.001	0.003	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	0.02	0.041	н/д	0.144	0.576
Threonine (g)	0.081	0.003	н/д	0.005	0.002	0.017	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.193	0.1	0.088	н/д	0.49	1.96
Isoleucine (g)	0.108	0.004	н/д	0.002	0.001	0.017	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.193	0.094	0.113	н/д	0.534	2.136
Leucine (g)	0.18	0.006	н/д	0.005	0.002	0.045	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.311	0.328	0.222	н/д	1.103	4.412
Lysine (g)	0.144	0.005	н/д	0.005	0.003	0.018	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.328	0.074	0.072	н/д	0.652	2.608
Methionine (g)	0.045	0.001	н/д	0.001	0.0	0.009	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.101	0.057	0.056	н/д	0.272	1.088
Cystine (g)	0.018	0.001	н/д	0.002	0.0	0.004	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.059	0.048	0.069	н/д	0.202	0.808
Phenylalanine (g)	0.09	0.003	н/д	0.006	0.002	0.019	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.16	0.131	0.163	н/д	0.576	2.304
Tyrosine (g)	0.09	0.003	н/д	0.001	0.001	0.015	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.143	0.108	0.097	н/д	0.459	1.836
Valine (g)	0.126	0.004	н/д	0.004	0.002	0.024	0.004	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.193	0.134	0.131	н/д	0.622	2.488
Arginine (g)	0.063	0.002	н/д	0.005	0.008	0.017	0.008	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.319	0.134	0.131	н/д	0.688	2.752
Histidine (g)	0.054	0.001	н/д	0.002	0.001	0.012	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.084	0.083	0.072	н/д	0.31	1.24
Alanine (g)	0.063	0.002	н/д	0.004	0.002	0.039	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.269	0.2	0.103	н/д	0.682	2.728
Aspartic acid (g)	0.144	0.004	н/д	0.034	0.007	0.031	0.006	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.42	0.185	0.138	н/д	0.97	3.88
Glutamic acid (g)	0.387	0.013	н/д	0.026	0.021	0.082	0.011	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.596	0.499	1.088	н/д	2.722	10.888
Glycine (g)	0.036	0.001	н/д	0.004	0.002	0.017	0.003	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.277	0.108	0.116	н/д	0.564	2.256
Proline (g)	0.18	0.006	н/д	0.002	0.001	0.037	0.001	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.176	0.234	0.375	н/д	1.013	4.052
Serine (g)	0.099	0.004	н/д	0.006	0.002	0.019	0.002	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.193	0.125	0.163	н/д	0.613	2.452
Cholesterol (mg)	123.3	15.265	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.0	0.0	0.0	0.0	159.565	638.26
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	20.727	3.647	н/д	0.004	0.003	0.023	0.001	0.0	0.138	0.016	0.0	0.0	0.004	0.37	0.151	0.05	0.138	25.273	101.092
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.238	н/д	н/д	н/д	3.891	0.714	0.0	0.023	0.091	н/д	н/д	н/д	3.891	9.847	39.388
Monounsaturated Fat (g)	9.621	1.492	н/д	0.0	0.001	0.045	0.0	0.0	0.167	0.147	0.0	0.0	0.003	0.126	0.285	0.028	0.167	12.084	48.336
Polyunsaturated (g)	1.233	0.216	н/д	0.009	0.002	0.072	0.003	0.0	0.35	0.034	0.0	0.0	0.009	0.496	0.49	0.128	0.35	3.392	13.568