Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Paprika Salt and pepper
3 Tbsp. To 4 tb oil
200 gm Red capsicum, finely minced
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
83.33g 		butter
20.83g 		egg
3.67g 		water
33.36g 		butter
12.5g 		oil
2.27g 		beef
62.5g 		onions
10.8g 		eggs
14.67g 		olives
20.83g 		chili
0.44g 		tomatoes puree
5.21g 		cumin
0.18g 		spices
0.23g 		cinnamon
0.22g 		beef stock
20.0g 		chicken
28.33g 		onions
22.5g 		tomatoes puree
5.21g 		eggs
12.32g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 8.61 0.18 0.46 0.0 0.11 0.0 12.62 0.2 1.85 0.21 0.03 0.09 0.03 0.04 0.01 0.23 5.27 0.25 0.09 1.55 31.8 381.6
Total Fat (g) 0.82 16.9 0.36 0.0 10.14 2.27 2.76 0.02 1.56 3.19 0.02 0.01 0.04 0.0 0.0 0.04 4.27 0.02 0.01 1.22 43.66 523.92
Carbohydrates (g) 63.59 0.01 0.03 0.0 0.01 0.0 1.16 0.79 0.16 0.8 0.05 0.47 0.08 0.17 0.17 0.01 0.0 2.1 0.47 0.09 70.17 842.04
Ash (g) 0.39 0.44 0.03 0.03 0.26 0.0 2.88 0.09 0.16 н/д 0.01 0.07 0.01 0.01 0.01 0.21 0.22 0.08 0.07 0.11 5.07 60.84
Calories (kcal) 303.333 149.375 5.243 0.0 89.625 20.037 83.125 3.456 22.733 30.208 0.497 1.979 0.656 0.775 0.535 1.4 60.917 9.0 1.979 17.618 802.493 9629.916
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.22 0.0 0.01 0.24 2.88
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.13 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.44 0.13 0.03 0.73 8.76
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.12 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.29 0.12 0.01 0.56 6.72
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.93 3.31 2.78 33.33 1.98 0.0 43.08 9.7 10.94 15.68 0.34 4.58 0.01 0.02 0.02 19.51 18.7 20.05 4.58 9.34 207.89 2494.68
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.23 0.01 0.03 0.0 0.01 0.0 н/д 0.25 0.16 0.11 0.01 0.25 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.95 0.25 0.09 2.42 29.04
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 2.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.7 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 4.0 48.0
Calcium (mg) 12.5 5.0 1.943 1.001 3.0 0.0 5.0 7.776 7.333 10.833 0.209 0.938 1.629 0.187 2.171 1.2 3.117 5.175 0.938 6.53 76.479 917.748
Iron (mg) 3.87 0.0 0.07 0.0 0.0 0.0 1.78 0.16 0.17 0.1 0.02 0.09 0.12 0.01 0.02 0.03 0.26 0.05 0.09 0.23 7.06 84.72
Magnesium (mg) 18.333 0.417 0.44 0.334 0.25 0.0 13.125 2.16 1.467 2.292 0.2 1.198 0.641 0.135 0.13 0.4 5.667 2.25 1.198 1.478 52.114 625.368
Phosphorus (mg) 90.0 5.0 7.003 0.0 3.0 0.0 113.125 3.996 25.227 0.833 0.684 2.083 0.873 0.973 0.139 2.6 41.65 6.525 2.083 23.531 329.326 3951.912
Potassium (mg) 89.167 5.0 4.913 0.0 3.0 0.0 235.625 29.808 18.48 8.75 1.621 22.865 3.129 2.569 0.934 10.8 53.55 32.85 22.865 16.509 562.434 6749.208
Sodium (mg) 1.667 120.0 5.133 1.335 72.0 0.0 786.25 1.728 18.187 324.167 2.319 20.781 0.294 0.061 0.022 65.2 19.833 0.9 20.781 17.248 1477.905 17734.86
Zinc (mg) 0.58 0.02 0.04 0.0 0.01 0.0 2.46 0.04 0.15 0.01 0.01 0.02 0.01 0.01 0.0 0.0 0.37 0.04 0.02 0.14 3.93 47.16
Copper (mg) 0.117 0.0 0.004 0.003 0.0 0.0 0.019 0.009 0.001 0.025 0.001 0.015 0.002 0.0 0.001 0.0 0.014 0.009 0.015 0.012 0.246 2.952
Manganese (mg) 0.567 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д 0.019 0.017 0.004 н/д 0.001 0.009 0.006 0.001 0.038 0.002 0.006 0.029 0.009 0.005 0.714 8.568
Selenium (mcg) 28.3 0.2 1.2 0.0 0.1 0.0 12.3 0.1 4.5 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 4.1 0.1 0.0 3.9 55.2 662.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 520.625 17.857 0.0 312.375 0.0 0.0 107.676 85.947 н/д 1.497 26.563 2.223 0.0 0.639 0.0 39.667 0.45 26.563 59.998 1202.078 14424.936
Retinol (mcg) 0.0 139.792 5.097 0.0 83.875 0.0 0.0 0.0 24.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.617 0.0 0.0 17.125 282.145 3385.74
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 142.5 5.133 0.0 85.5 0.0 0.0 5.4 24.787 4.167 0.076 1.354 0.112 0.0 0.033 0.0 11.9 0.0 1.354 17.248 299.563 3594.756
Beta Carotene (mcg) 0.0 32.917 0.367 0.0 19.75 0.0 н/д 64.584 1.613 48.125 0.8 15.938 1.334 0.0 0.243 0.0 0.0 0.225 15.938 1.232 203.063 2436.756
Vitamin E (mg) 0.05 0.48 0.04 0.0 0.29 0.21 н/д 0.06 0.15 0.79 0.0 0.1 0.01 0.0 0.01 0.0 0.09 0.0 0.1 0.12 2.5 30.0
Vitamin D (IU) н/д 11.667 1.283 0.0 7.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 24.262 291.144
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 4.748 1133.021 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 1133.021 0.0 2270.822 27249.864
Lutein + zeaxanthin (mcg) 15.0 0.0 12.137 0.0 0.0 0.0 н/д 122.796 51.773 106.25 0.475 0.0 0.784 0.0 0.481 0.0 0.0 0.9 0.0 40.779 351.375 4216.5
Tocopherol, beta (mg) 0.06 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.06 0.72
Tocopherol, gamma (mg) 0.32 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.01 0.06 0.44 5.28
Tocopherol, delta (mg) 0.02 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 1.7 0.6 0.0 5.3 63.6
Thiamin (mg) 0.658 0.002 0.003 0.0 0.001 0.0 0.05 0.006 0.01 0.004 0.0 0.002 0.001 0.001 0.0 0.0 0.017 0.011 0.002 0.009 0.778 9.336
Riboflavin (mg) 0.408 0.006 0.018 0.0 0.004 0.0 0.113 0.009 0.075 0.002 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.004 0.034 0.007 0.004 0.059 0.748 8.976
Niacin (mg) 4.917 0.008 0.003 0.0 0.005 0.0 2.863 0.057 0.009 0.05 0.002 0.077 0.008 0.002 0.003 0.156 1.927 0.027 0.077 0.009 10.197 122.364
Pantothenic acid (mg) 0.367 0.023 0.053 0.0 0.014 0.0 0.369 0.009 0.205 н/д 0.006 0.023 н/д н/д 0.001 0.004 0.258 0.027 0.023 0.177 1.558 18.696
Vitamin B-6 (mg) 0.033 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.219 0.006 0.018 0.006 0.001 0.007 0.001 0.007 0.0 0.002 0.099 0.027 0.007 0.017 0.455 5.46
Folate (mcg) 152.5 0.625 1.723 0.0 0.375 0.0 5.0 6.912 6.453 0.625 0.102 0.573 0.018 0.005 0.013 0.4 1.7 4.275 0.573 5.79 187.662 2251.944
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.04 0.05 0.0 0.02 0.0 1.08 0.0 0.16 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 0.0 0.0 0.16 1.61 19.32
Choline (mg) 8.7 3.9 9.2 0.0 2.4 н/д н/д 0.6 33.0 3.0 0.1 0.9 0.0 0.2 0.0 0.6 16.9 1.4 0.9 30.9 112.7 1352.4
Folic acid (mcg) 128.333 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 128.333 1539.996
Tryptophan (g) 0.108 0.002 0.006 н/д 0.001 0.0 0.106 0.002 0.022 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.06 0.002 0.001 0.021 0.333 3.996
Threonine (g) 0.233 0.008 0.021 н/д 0.005 0.0 0.531 0.008 0.088 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.218 0.005 0.002 0.069 1.192 14.304
Isoleucine (g) 0.3 0.01 0.025 н/д 0.006 0.0 0.519 0.009 0.101 н/д 0.001 0.002 н/д 0.002 0.0 н/д 0.261 0.002 0.002 0.083 1.321 15.852
Leucine (g) 0.592 0.017 0.04 н/д 0.01 0.0 0.944 0.012 0.158 н/д 0.002 0.003 н/д 0.002 0.001 н/д 0.383 0.007 0.003 0.134 2.306 27.672
Lysine (g) 0.192 0.015 0.033 н/д 0.009 0.0 1.031 0.01 0.132 н/д 0.002 0.003 н/д 0.001 0.001 н/д 0.428 0.009 0.003 0.112 1.979 23.748
Methionine (g) 0.15 0.004 0.014 н/д 0.003 0.0 0.306 0.002 0.057 н/д 0.0 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.139 0.0 0.001 0.047 0.724 8.688
Cystine (g) 0.183 0.002 0.01 н/д 0.001 0.0 0.15 н/д 0.043 н/д 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д 0.071 0.0 0.001 0.033 0.495 5.94
Phenylalanine (g) 0.433 0.008 0.025 н/д 0.005 0.0 0.475 0.006 0.098 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.204 0.007 0.002 0.084 1.353 16.236
Tyrosine (g) 0.258 0.008 0.018 н/д 0.005 0.0 0.381 0.005 0.075 н/д 0.001 0.001 н/д 0.001 0.0 н/д 0.17 0.002 0.001 0.062 0.989 11.868
Valine (g) 0.35 0.013 0.032 н/д 0.008 0.0 0.581 0.009 0.113 н/д 0.001 0.002 н/д 0.002 0.0 н/д 0.255 0.005 0.002 0.106 1.476 17.712
Arginine (g) 0.35 0.006 0.03 н/д 0.004 0.0 0.85 0.014 0.111 н/д 0.002 0.002 н/д 0.004 0.0 н/д 0.332 0.023 0.002 0.101 1.83 21.96
Histidine (g) 0.192 0.004 0.011 н/д 0.003 0.0 0.369 0.003 0.044 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.153 0.002 0.002 0.038 0.824 9.888
Alanine (g) 0.275 0.006 0.027 н/д 0.004 0.0 0.831 0.009 0.103 н/д 0.001 0.003 н/д 0.001 0.0 н/д 0.309 0.005 0.003 0.091 1.667 20.004
Aspartic acid (g) 0.367 0.013 0.049 н/д 0.008 0.0 1.119 0.018 0.185 н/д 0.003 0.015 н/д 0.003 0.001 н/д 0.47 0.02 0.015 0.164 2.448 29.376
Glutamic acid (g) 2.9 0.038 0.062 н/д 0.023 0.0 1.819 0.041 0.241 н/д 0.004 0.042 н/д 0.005 0.001 н/д 0.768 0.059 0.042 0.207 6.249 74.988
Glycine (g) 0.308 0.004 0.016 н/д 0.003 0.0 0.938 0.01 0.062 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.346 0.007 0.002 0.053 1.751 21.012
Proline (g) 1.0 0.017 0.019 н/д 0.01 0.0 0.688 0.013 0.073 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.001 н/д 0.258 0.002 0.002 0.063 2.149 25.788
Serine (g) 0.433 0.01 0.036 н/д 0.006 0.0 0.513 0.009 0.138 н/д 0.001 0.002 н/д 0.001 0.0 н/д 0.187 0.005 0.002 0.12 1.463 17.556
Cholesterol (mg) 0.0 44.792 15.51 0.0 26.875 0.0 28.75 0.0 62.187 0.0 0.076 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.25 0.0 0.0 52.114 251.552 3018.624
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.058 0.696
Saturated Fat (g) 0.133 10.702 0.114 0.0 6.421 0.168 1.131 0.003 0.48 0.423 0.01 0.002 0.003 0.0 0.001 0.022 1.221 0.009 0.002 0.382 21.227 254.724
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 5.667 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 0.019 0.056 н/д н/д 3.375 н/д н/д 9.236 110.832
Monounsaturated Fat (g) 0.075 4.379 0.14 0.0 2.628 0.515 1.144 0.003 0.598 2.356 0.01 0.002 0.025 0.0 0.001 0.018 1.768 0.002 0.002 0.469 14.134 169.608
Polyunsaturated (g) 0.342 0.633 0.05 0.0 0.38 1.477 0.144 0.008 0.207 0.273 0.002 0.005 0.006 0.001 0.0 0.002 0.915 0.005 0.005 0.168 4.619 55.428