Рецепт Fried Eggplant Or Zucchini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	salt 3.38g	paprika 0.27g	pepper 0.53g	onion 0.3g	garlic 0.35g	pepper 0.27g	pepper 0.27g	basil 0.04g	flour 31.25g	bread crumbs 27.0g	milk 61.0g	egg 22.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.04	0.06	0.03	0.06	0.03	0.03	0.0	3.23	3.6	2.06	2.77	11.9	23.8
Total Fat (g)	0.0	0.03	0.02	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.31	1.43	0.59	2.19	4.59	9.18
Carbohydrates (g)	0.0	0.15	0.34	0.24	0.25	0.17	0.17	0.0	23.85	19.43	3.04	0.17	47.82	95.64
Ash (g)	3.37	0.02	0.02	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.15	0.77	0.46	0.19	5.02	10.04
Calories (kcal)	0.0	0.766	1.339	1.041	1.162	0.676	0.676	0.008	113.75	106.65	25.62	31.46	283.147	566.294
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	16.11	н/д	н/д	16.11	32.22
Sucrose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.03	0.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.49	0.0	0.05	0.54	1.08
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.66	0.0	0.02	0.71	1.42
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	3.17	0.02	3.2	6.4
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.52	0.0	0.02	0.54	1.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.01	0.03	0.06	0.02	0.02	0.03	0.03	0.03	3.73	1.76	54.85	16.68	77.23	154.46
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.03	0.0	0.11	0.09	0.0	0.0	0.0	0.08	1.67	3.17	0.17	5.33	10.66
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.02	0.02	0.04
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	0.1	0.0	0.0	0.1	0.1	0.0	0.8	1.2	0.0	0.0	2.5	5.0
Calcium (mg)	0.81	0.469	2.294	1.089	0.28	1.158	1.158	0.062	4.688	49.41	72.59	11.66	145.668	291.336
Iron (mg)	0.01	0.06	0.15	0.01	0.01	0.08	0.08	0.0	1.45	1.3	0.02	0.4	3.57	7.14
Magnesium (mg)	0.034	0.49	1.019	0.366	0.203	0.514	0.514	0.023	6.875	11.61	6.71	2.64	30.997	61.994
Phosphorus (mg)	0.0	0.914	0.908	1.02	1.46	0.458	0.458	0.02	33.75	44.55	57.95	42.02	183.509	367.018
Potassium (mg)	0.27	6.212	6.61	2.829	3.854	3.336	3.336	0.104	33.438	52.92	91.5	29.48	233.888	467.776
Sodium (mg)	1308.083	0.09	0.231	0.162	0.091	0.117	0.117	0.001	0.625	197.64	26.84	30.8	1564.796	3129.592
Zinc (mg)	0.0	0.01	0.01	0.01	0.01	0.0	0.0	0.0	0.22	0.39	0.26	0.24	1.16	2.32
Copper (mg)	0.001	0.002	0.006	0.001	0.001	0.003	0.003	0.0	0.044	0.07	0.006	0.022	0.158	0.316
Manganese (mg)	0.003	0.002	0.03	0.001	0.002	0.015	0.015	0.0	0.213	0.248	0.0	0.009	0.538	1.076
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	10.6	6.8	2.0	7.0	26.6	53.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	139.748	1.57	0.0	0.0	0.792	0.792	1.857	0.0	0.0	119.56	107.14	371.459	742.918
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.38	30.58	65.96	131.92
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	6.988	0.079	0.0	0.0	0.04	0.04	0.093	0.0	0.0	35.38	30.8	73.419	146.838
Beta Carotene (mcg)	0.0	73.349	0.819	0.0	0.0	0.413	0.413	1.106	0.0	0.0	1.22	2.2	79.521	159.042
Vitamin E (mg)	0.0	0.08	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.02	0.01	0.21	0.35	0.7
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	31.72	7.7	39.42	78.84
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.032	0.0	0.0	0.016	0.016	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.063	0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	34.866	1.076	0.0	0.0	0.543	0.543	1.989	5.625	0.0	0.0	72.82	117.463	234.926
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.01	0.0	0.0	0.04	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.01	0.02	0.0	0.0	0.01	0.01	0.0	0.12	0.21	0.0	0.11	0.49	0.98
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.0	0.0	0.06	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.1	0.0	0.1	0.1	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.5	1.0
Thiamin (mg)	0.0	0.002	0.001	0.001	0.002	0.0	0.0	0.0	0.247	0.262	0.012	0.015	0.542	1.084
Riboflavin (mg)	0.0	0.005	0.001	0.0	0.001	0.001	0.001	0.0	0.153	0.108	0.116	0.106	0.491	0.982
Niacin (mg)	0.0	0.041	0.006	0.002	0.002	0.003	0.003	0.0	1.844	1.79	0.055	0.015	3.761	7.522
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.138	0.149	0.22	0.317	0.827	1.654
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.011	0.002	0.004	0.01	0.001	0.001	0.0	0.013	0.032	0.024	0.031	0.128	0.256
Folate (mcg)	0.0	0.281	0.053	0.498	0.007	0.027	0.027	0.024	57.188	28.89	3.05	10.34	100.383	200.766
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.27	0.28	0.65	1.3
Choline (mg)	0.0	0.1	0.1	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	3.3	3.9	10.8	55.2	73.8	147.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48.125	22.14	0.0	0.0	70.265	140.53
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.041	0.043	0.024	0.037	0.147	0.294
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.088	0.116	0.055	0.123	0.384	0.768
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.113	0.146	0.116	0.147	0.525	1.05
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.004	н/д	н/д	0.0	0.222	0.259	0.232	0.24	0.957	1.914
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.072	0.116	0.177	0.2	0.569	1.138
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.056	0.062	0.049	0.084	0.252	0.504
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.069	0.076	0.073	0.059	0.278	0.556
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.163	0.178	0.104	0.15	0.596	1.192
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.097	0.108	0.085	0.11	0.402	0.804
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.131	0.162	0.134	0.189	0.62	1.24
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.004	0.006	н/д	н/д	0.0	0.131	0.149	0.061	0.18	0.531	1.062
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	0.072	0.081	0.049	0.068	0.271	0.542
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.103	0.13	0.067	0.163	0.465	0.93
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.002	0.005	н/д	н/д	0.0	0.138	0.208	0.189	0.293	0.833	1.666
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.006	0.007	н/д	н/д	0.0	1.088	1.112	0.476	0.37	3.058	6.116
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.116	0.132	0.037	0.095	0.382	0.764
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.001	н/д	н/д	0.0	0.375	0.37	0.22	0.112	1.079	2.158
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.001	0.002	н/д	н/д	0.0	0.163	0.178	0.128	0.213	0.685	1.37
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.05	93.06	96.11	192.22
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.006	0.005	0.001	0.0	0.003	0.003	0.0	0.05	0.324	0.384	0.682	1.457	2.914
Phytosterols (mg)	0.0	0.464	0.483	0.261	0.028	0.244	0.244	н/д	н/д	2.16	н/д	н/д	3.883	7.766
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.003	0.005	0.0	0.0	0.003	0.003	0.0	0.028	0.275	0.171	0.838	1.327	2.654
Polyunsaturated (g)	0.0	0.022	0.006	0.001	0.001	0.003	0.003	0.0	0.128	0.556	0.024	0.299	1.045	2.09