Рецепт Fried Coconut Shrimp!!! - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 ½ cups milk plus 1 tablespoon vinegar
Zest & juice of l lime
Vegetable oil for frying
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		shrimp
226.8g 		zest
0.0g 		pepper
0.16g 		curry
0.13g 		paprika
0.14g 		chili
0.16g 		oregano
0.06g 		cumin
0.13g 		flour
62.5g 		coconut
15.6g 		potatoes
42.19g 		garlic
1.31g 		oil
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 46.06 н/д 0.0 0.02 0.02 0.02 0.01 0.02 6.46 0.52 0.85 0.08 н/д 54.06 216.24
Total Fat (g) 3.92 н/д 0.0 0.02 0.02 0.03 0.01 0.03 0.61 5.22 0.04 0.01 н/д 9.9 39.6
Carbohydrates (g) 2.06 н/д 0.01 0.08 0.08 0.09 0.04 0.06 47.69 2.38 7.37 0.43 н/д 60.28 241.12
Ash (g) 2.72 н/д 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.01 0.29 0.15 0.46 0.02 н/д 3.69 14.76
Calories (kcal) 240.403 н/д 0.05 0.423 0.412 0.495 0.191 0.469 227.5 55.224 32.484 1.944 н/д 559.594 2238.376
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.51 н/д н/д 6.51 26.04
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.07 н/д н/д 0.08 0.32
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.14 н/д н/д 0.15 0.6
Fructose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.11 н/д н/д 0.14 0.56
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 172.05 н/д 0.15 0.01 0.01 0.01 0.0 0.01 7.45 7.33 33.47 0.76 н/д 221.26 885.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 н/д 0.01 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.17 0.97 0.33 0.01 н/д 1.52 6.08
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 1.7 1.4 0.9 0.0 н/д 4.2 16.8
Calcium (mg) 117.933 н/д 0.011 0.621 0.252 0.438 0.985 1.164 9.375 2.184 5.063 2.362 н/д 140.388 561.552
Iron (mg) 5.47 н/д 0.0 0.04 0.03 0.02 0.03 0.08 2.9 0.38 0.33 0.02 н/д 9.3 37.2
Magnesium (mg) 83.914 н/д 0.019 0.33 0.264 0.268 0.169 0.458 13.75 4.992 9.703 0.326 н/д 114.193 456.772
Phosphorus (mg) 464.93 н/д 0.042 0.454 0.492 0.477 0.125 0.624 67.5 17.628 24.047 1.997 н/д 578.314 2313.256
Potassium (mg) 419.571 н/д 0.337 2.006 3.34 3.018 1.043 2.235 66.875 55.536 177.609 5.233 н/д 736.803 2947.212
Sodium (mg) 335.657 н/д 0.006 0.068 0.048 1.591 0.009 0.21 1.25 3.12 2.531 0.222 н/д 344.712 1378.848
Zinc (mg) 2.52 н/д 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.44 0.17 0.12 0.02 н/д 3.29 13.16
Copper (mg) 0.59 н/д 0.0 0.001 0.001 0.001 0.001 0.001 0.088 0.069 0.046 0.004 н/д 0.8 3.2
Manganese (mg) 0.113 н/д 0.0 0.006 0.001 0.003 0.003 0.004 0.425 0.234 0.063 0.022 н/д 0.875 3.5
Selenium (mcg) 86.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21.2 1.6 0.1 0.2 н/д 109.3 437.2
Vitamin A, IU (IU) 408.231 н/д 5.006 1.282 75.147 46.699 4.314 1.588 0.0 0.0 0.844 0.117 н/д 543.228 2172.912
Retinol (mcg) 122.469 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 122.469 489.876
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 122.469 н/д 0.251 0.064 3.758 2.336 0.216 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 129.173 516.692
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 2.597 0.77 39.443 23.625 2.57 0.953 0.0 0.0 0.422 0.065 н/д 70.444 281.776
Vitamin E (mg) 2.49 н/д 0.0 0.03 0.04 0.05 0.01 0.0 0.04 0.04 0.0 0.0 н/д 2.71 10.84
Vitamin D (IU) 344.728 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 344.728 1378.912
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.033 0.132
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.082 0.0 18.749 0.488 0.539 0.56 11.25 0.0 3.375 0.209 н/д 35.251 141.004
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.04 0.0 0.0 н/д н/д 0.05 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.23 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.24 0.08 0.0 н/д н/д 0.57 2.28
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 0.08
Vitamin C (mg) 4.5 н/д 0.2 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.5 8.3 0.4 н/д 14.2 56.8
Thiamin (mg) 0.068 н/д 0.0 0.0 0.001 0.001 0.0 0.001 0.494 0.011 0.034 0.003 н/д 0.612 2.448
Riboflavin (mg) 0.068 н/д 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.306 0.003 0.013 0.001 н/д 0.396 1.584
Niacin (mg) 5.783 н/д 0.002 0.005 0.022 0.012 0.004 0.006 3.688 0.084 0.443 0.009 н/д 10.057 40.228
Pantothenic acid (mg) 0.635 н/д 0.001 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.275 0.047 0.127 0.008 н/д 1.094 4.376
Vitamin B-6 (mg) 0.227 н/д 0.0 0.001 0.006 0.006 0.001 0.001 0.025 0.008 0.127 0.016 н/д 0.417 1.668
Folate (mcg) 6.804 н/д 0.074 0.2 0.151 0.158 0.171 0.013 114.375 4.056 6.75 0.039 н/д 132.79 531.16
Vitamin B-12 (mcg) 2.63 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 2.63 10.52
Choline (mg) 183.5 н/д 0.0 0.1 0.1 0.1 0.0 0.0 6.5 1.9 5.1 0.3 н/д 197.6 790.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.25 0.0 0.0 0.0 н/д 96.25 385.0
Tryptophan (g) 0.635 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.081 0.006 0.013 0.001 н/д 0.736 2.944
Threonine (g) 1.86 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.175 0.019 0.034 0.002 н/д 2.089 8.356
Isoleucine (g) 2.245 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.225 0.02 0.034 0.003 н/д 2.527 10.108
Leucine (g) 3.651 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.444 0.039 0.051 0.004 н/д 4.189 16.756
Lysine (g) 4.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.144 0.023 0.055 0.004 н/д 4.24 16.96
Methionine (g) 1.293 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.113 0.009 0.013 0.001 н/д 1.428 5.712
Cystine (g) 0.522 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.138 0.011 0.013 0.001 н/д 0.684 2.736
Phenylalanine (g) 1.95 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.325 0.027 0.038 0.002 н/д 2.342 9.368
Tyrosine (g) 1.542 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.194 0.016 0.034 0.001 н/д 1.786 7.144
Valine (g) 2.177 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.263 0.031 0.051 0.004 н/д 2.525 10.1
Arginine (g) 4.037 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.263 0.086 0.042 0.008 н/д 4.436 17.744
Histidine (g) 0.93 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.144 0.012 0.021 0.001 н/д 1.109 4.436
Alanine (g) 2.608 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.206 0.027 0.025 0.002 н/д 2.868 11.472
Aspartic acid (g) 4.763 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.275 0.051 0.215 0.006 н/д 5.311 21.244
Glutamic acid (g) 7.87 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 2.175 0.119 0.148 0.011 н/д 10.322 41.288
Glycine (g) 2.79 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.231 0.025 0.025 0.003 н/д 3.074 12.296
Proline (g) 1.52 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.75 0.022 0.03 0.001 н/д 2.322 9.288
Serine (g) 1.814 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.325 0.027 0.038 0.002 н/д 2.206 8.824
Cholesterol (mg) 344.728 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 344.728 1378.912
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.748 н/д 0.0 0.003 0.003 0.005 0.002 0.002 0.1 4.633 0.013 0.001 н/д 5.51 22.04
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.094 0.249 0.131 0.127 0.085 н/д 7.332 2.109 н/д н/д 10.127 40.508
Monounsaturated Fat (g) 0.567 н/д 0.0 0.007 0.002 0.006 0.0 0.018 0.056 0.223 0.0 0.0 н/д 0.879 3.516
Polyunsaturated (g) 1.52 н/д 0.0 0.003 0.012 0.012 0.003 0.004 0.256 0.058 0.017 0.003 н/д 1.888 7.552