Рецепт Friday Baking with NotQuiteJuneCleaver Recipes for November 13-20, 2009 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	flour 20.83g	baking powder 0.86g	thyme 0.27g	chives 1.0g	peppers 3.39g	eggs 33.0g	butter 18.92g	mustard 3.75g	ham 29.57g	gruyere cheese 22.0g	pepper 0.09g	pomegranate juice 0.0g	pie crust 19.08g	pomegranate juice 10.38g	eggs 12.32g	pumpkin 10.15g	sugar 8.33g	salt 0.25g	cinnamon 0.22g	nutmeg 0.19g	ginger 0.08g	cream 7.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.15	0.0	0.02	0.02	0.03	4.15	0.16	0.16	5.16	6.56	0.01	н/д	0.57	0.02	1.55	0.1	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.15	20.82	249.84
Total Fat (g)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.01	3.28	15.34	0.15	1.82	7.11	0.0	н/д	4.86	0.03	1.22	0.01	0.0	0.0	0.0	0.19	0.0	2.78	37.02	444.24
Carbohydrates (g)	15.9	0.0	0.07	0.06	0.2	0.25	0.01	0.2	0.2	0.08	0.06	н/д	9.75	1.36	0.09	0.66	8.33	0.0	0.17	0.0	0.01	0.21	37.63	451.56
Ash (g)	0.1	0.32	0.01	0.01	0.02	0.28	0.4	0.14	0.97	0.95	0.0	н/д	0.23	0.05	0.11	0.08	0.0	0.25	0.01	0.0	0.0	0.03	3.95	47.4
Calories (kcal)	75.833	0.0	0.275	0.25	1.052	47.19	135.633	2.513	39.333	90.86	0.223	н/д	84.921	5.603	17.618	2.639	32.25	0.0	0.535	1.658	0.062	25.875	564.32	6771.84
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	8.57	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.59	103.08
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.65	0.03	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.83	9.96
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.66	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.8	9.6
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	2.48	0.0	0.18	0.92	3.13	25.03	3.0	3.1	21.42	7.3	0.01	н/д	3.67	8.92	9.34	9.3	0.0	0.0	0.02	0.0	0.06	4.33	102.21	1226.52
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.06	0.0	н/д	0.02	0.14	0.25	0.01	0.03	н/д	0.08	0.0	н/д	н/д	1.31	0.09	0.14	8.33	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	10.48	125.76
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Dietary Fiber (g)	0.6	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.3	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	1.4	16.8
Calcium (mg)	3.125	0.0	1.102	0.61	0.238	17.49	4.54	2.175	2.07	222.42	0.382	н/д	1.908	1.141	6.53	2.132	0.083	0.06	2.171	0.0	0.012	4.875	273.064	3276.768
Iron (mg)	0.97	0.0	0.05	0.02	0.01	0.6	0.0	0.06	0.32	0.04	0.03	н/д	0.19	0.01	0.23	0.08	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	0.0	2.63	31.56
Magnesium (mg)	4.583	0.0	0.435	0.2	0.407	3.96	0.378	1.838	5.915	7.92	0.17	н/д	1.527	0.726	1.478	1.218	0.0	0.003	0.13	0.0	0.033	0.525	31.446	377.352
Phosphorus (mg)	22.5	0.0	0.288	0.33	0.882	63.03	4.54	3.975	82.214	133.1	0.151	н/д	8.588	1.141	23.531	4.466	0.0	0.0	0.139	0.0	0.026	4.65	353.552	4242.624
Potassium (mg)	22.292	0.0	1.656	2.6	7.162	44.22	4.54	5.175	80.439	17.82	1.102	н/д	13.931	22.203	16.509	34.51	0.167	0.02	0.934	0.0	0.322	5.625	281.225	3374.7
Sodium (mg)	0.417	235.98	0.024	0.04	0.136	46.2	108.96	42.563	357.837	73.92	0.039	н/д	78.051	0.934	17.248	0.102	0.0	96.895	0.022	0.0	0.01	2.85	1062.226	12746.712
Zinc (mg)	0.15	0.0	0.0	0.0	0.01	0.37	0.02	0.02	0.68	0.86	0.0	н/д	0.04	0.01	0.14	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	2.35	28.2
Copper (mg)	0.029	0.0	0.002	0.001	0.001	0.033	0.0	0.003	0.033	0.007	0.001	н/д	0.01	0.002	0.012	0.013	0.0	0.0	0.001	н/д	0.0	0.001	0.147	1.764
Manganese (mg)	0.142	0.0	0.005	0.001	0.004	0.013	0.0	0.016	0.009	0.004	0.005	н/д	0.034	0.01	0.005	0.013	0.0	0.0	0.038	н/д	0.0	0.0	0.3	3.6
Selenium (mcg)	7.1	0.0	н/д	0.0	0.0	10.5	0.2	1.2	4.9	3.2	0.0	н/д	0.8	0.0	3.9	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.8	381.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.0	12.923	40.0	106.27	160.71	472.728	2.663	1.479	208.56	0.262	н/д	н/д	0.0	59.998	749.476	0.0	0.0	0.639	0.0	0.0	110.25	1925.956	23111.472
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	45.87	126.931	0.0	0.591	58.96	0.0	н/д	н/д	0.0	17.125	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.375	279.852	3358.224
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.647	2.0	5.329	46.2	129.39	0.15	0.591	59.62	0.013	н/д	н/д	0.0	17.248	37.454	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	30.825	329.5	3954.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	7.755	24.0	55.12	3.3	29.888	1.088	н/д	7.26	0.137	н/д	н/д	0.0	1.232	314.65	0.0	0.0	0.243	0.0	0.0	5.4	450.072	5400.864
Vitamin E (mg)	0.01	0.0	н/д	0.0	0.05	0.32	0.44	0.01	н/д	0.06	0.0	н/д	0.01	0.04	0.12	0.11	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.08	1.26	15.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	11.55	10.593	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.312	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.9	30.355	364.26
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.033	0.0	0.0	0.0	0.038	0.456
Lutein + zeaxanthin (mcg)	3.75	0.0	н/д	9.16	1.731	109.23	0.0	0.675	н/д	0.0	0.179	н/д	н/д	0.0	40.779	152.25	0.0	0.0	0.481	0.0	0.0	0.0	318.236	3818.832
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.08	н/д	н/д	н/д	0.0	0.17	0.0	0.08	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	0.06	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.44	5.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.4	0.5	4.3	0.0	0.0	0.1	6.7	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.9	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	13.0	156.0
Thiamin (mg)	0.165	0.0	0.0	0.001	0.002	0.023	0.002	0.013	0.157	0.013	0.0	н/д	0.013	0.002	0.009	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.406	4.872
Riboflavin (mg)	0.102	0.0	0.001	0.001	0.003	0.158	0.006	0.001	0.056	0.062	0.0	н/д	0.01	0.002	0.059	0.011	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.483	5.796
Niacin (mg)	1.229	0.0	0.005	0.002	0.033	0.023	0.008	0.02	0.748	0.024	0.001	н/д	0.219	0.024	0.009	0.061	0.0	0.0	0.003	0.0	0.001	0.003	2.412	28.944
Pantothenic acid (mg)	0.092	0.0	0.001	0.001	0.011	0.475	0.021	0.011	0.195	0.123	н/д	н/д	0.059	0.03	0.177	0.03	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.02	1.247	14.964
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.0	0.001	0.001	0.01	0.046	0.0	0.002	0.068	0.018	0.0	н/д	0.004	0.004	0.017	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.188	2.256
Folate (mcg)	38.125	0.0	0.122	0.14	1.561	15.51	0.568	0.263	1.183	2.2	0.009	н/д	4.771	2.49	5.79	1.624	0.0	0.0	0.013	0.0	0.009	0.3	74.677	896.124
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.43	0.03	0.0	0.2	0.35	0.0	н/д	0.0	0.0	0.16	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	1.18	14.16
Choline (mg)	2.2	0.0	н/д	0.0	0.2	82.9	3.6	0.8	н/д	3.4	0.0	н/д	н/д	0.5	30.9	0.8	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	1.3	126.6	1519.2
Folic acid (mcg)	32.083	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.435	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	35.518	426.216
Tryptophan (g)	0.027	н/д	0.0	н/д	0.0	0.056	0.002	0.0	н/д	0.092	н/д	н/д	0.006	н/д	0.021	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.209	2.508
Threonine (g)	0.058	н/д	0.0	н/д	0.001	0.185	0.008	0.006	н/д	0.24	н/д	н/д	0.01	н/д	0.069	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.007	0.587	7.044
Isoleucine (g)	0.075	н/д	0.001	н/д	0.001	0.221	0.009	0.006	н/д	0.354	н/д	н/д	0.019	н/д	0.083	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.009	0.781	9.372
Leucine (g)	0.148	н/д	0.001	н/д	0.001	0.36	0.015	0.011	н/д	0.682	н/д	н/д	0.036	н/д	0.134	0.005	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.015	1.409	16.908
Lysine (g)	0.048	н/д	0.0	н/д	0.001	0.3	0.013	0.01	н/д	0.596	н/д	н/д	0.015	н/д	0.112	0.005	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.012	1.115	13.38
Methionine (g)	0.038	н/д	н/д	н/д	0.0	0.125	0.004	0.003	н/д	0.18	н/д	н/д	0.008	н/д	0.047	0.001	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.004	0.41	4.92
Cystine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	0.001	0.089	0.002	0.003	н/д	0.066	н/д	н/д	0.008	н/д	0.033	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.249	2.988
Phenylalanine (g)	0.108	н/д	н/д	н/д	0.002	0.224	0.008	0.006	н/д	0.383	н/д	н/д	0.023	н/д	0.084	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.849	10.188
Tyrosine (g)	0.065	н/д	н/д	н/д	0.0	0.165	0.008	0.005	н/д	0.392	н/д	н/д	0.01	н/д	0.062	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.717	8.604
Valine (g)	0.088	н/д	0.001	н/д	0.001	0.284	0.011	0.008	н/д	0.493	н/д	н/д	0.025	н/д	0.106	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	1.031	12.372
Arginine (g)	0.088	н/д	н/д	н/д	0.001	0.271	0.006	0.01	н/д	0.213	н/д	н/д	0.017	н/д	0.101	0.005	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.717	8.604
Histidine (g)	0.048	н/д	н/д	н/д	0.001	0.102	0.004	0.005	н/д	0.246	н/д	н/д	0.01	н/д	0.038	0.002	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.46	5.52
Alanine (g)	0.069	н/д	н/д	н/д	0.001	0.244	0.006	0.006	н/д	0.211	н/д	н/д	0.017	н/д	0.091	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.654	7.848
Aspartic acid (g)	0.092	н/д	н/д	н/д	0.01	0.439	0.011	0.015	н/д	0.363	н/д	н/д	0.027	н/д	0.164	0.01	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.012	1.143	13.716
Glutamic acid (g)	0.725	н/д	н/д	н/д	0.007	0.554	0.034	0.028	н/д	1.316	н/д	н/д	0.176	н/д	0.207	0.018	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.032	3.098	37.176
Glycine (g)	0.077	н/д	н/д	н/д	0.001	0.142	0.004	0.009	н/д	0.117	н/д	н/д	0.021	н/д	0.053	0.003	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.43	5.16
Proline (g)	0.25	н/д	н/д	н/д	0.001	0.168	0.015	0.014	н/д	0.851	н/д	н/д	0.073	н/д	0.063	0.003	н/д	0.0	0.001	0.0	0.0	0.015	1.454	17.448
Serine (g)	0.108	н/д	н/д	н/д	0.002	0.32	0.009	0.008	н/д	0.378	н/д	н/д	0.025	н/д	0.12	0.004	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.008	0.983	11.796
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	139.59	40.671	0.0	20.997	24.2	0.0	н/д	н/д	0.0	52.114	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	10.275	287.847	3454.164
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.033	0.0	0.001	0.0	0.001	1.023	9.717	0.009	0.494	4.16	0.001	н/д	1.832	0.008	0.382	0.005	0.0	0.0	0.001	0.169	0.0	1.727	19.565	234.78
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.081	н/д	н/д	н/д	н/д	1.218	н/д	0.0	0.056	0.0	0.012	н/д	1.366	16.392
Monounsaturated Fat (g)	0.019	0.0	0.0	0.0	0.0	1.257	3.976	0.099	0.787	2.209	0.001	н/д	1.948	0.006	0.469	0.001	0.0	0.0	0.001	0.009	0.0	0.802	11.584	139.008
Polyunsaturated (g)	0.085	0.0	0.001	0.0	0.002	0.449	0.575	0.036	0.231	0.381	0.001	н/д	0.628	0.005	0.168	0.001	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.103	2.666	31.992