Рецепт Fresh Pintos - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
beans
56.7g |
garlic
0.65g |
pepper
0.26g |
tomatoes sauce
14.18g |
bacon
7.25g |
baking soda
0.0g |
cilantro
0.43g |
water
473.6g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | н/д | 0.04 | 0.03 | 0.19 | 0.84 | н/д | 0.01 | 0.0 | 1.11 | 8.88 |
Total Fat (g) | н/д | 0.0 | 0.01 | 0.03 | 3.27 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.3 | 26.4 |
Carbohydrates (g) | н/д | 0.22 | 0.17 | 0.76 | 0.05 | н/д | 0.02 | 0.0 | 1.21 | 9.68 |
Ash (g) | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.28 | 0.18 | н/д | 0.01 | 0.47 | 0.97 | 7.76 |
Calories (kcal) | н/д | 0.972 | 0.669 | 3.402 | 33.205 | н/д | 0.098 | 0.0 | 38.346 | 306.768 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.04 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.32 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.33 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.33 | 2.64 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.24 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.24 | 1.92 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | н/д | 0.38 | 0.03 | 12.92 | 2.91 | н/д | 0.39 | 473.13 | 489.76 | 3918.08 |
Caffeine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.61 | 4.88 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 2.4 |
Calcium (mg) | н/д | 1.181 | 1.147 | 1.843 | 0.435 | н/д | 0.285 | 14.208 | 19.099 | 152.792 |
Iron (mg) | н/д | 0.01 | 0.08 | 0.14 | 0.03 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.27 | 2.16 |
Magnesium (mg) | н/д | 0.163 | 0.509 | 2.268 | 0.87 | н/д | 0.111 | 4.736 | 8.657 | 69.256 |
Phosphorus (mg) | н/д | 0.998 | 0.454 | 3.686 | 13.63 | н/д | 0.204 | 0.0 | 18.972 | 151.776 |
Potassium (mg) | н/д | 2.617 | 3.305 | 46.919 | 15.08 | н/д | 2.214 | 0.0 | 70.135 | 561.08 |
Sodium (mg) | н/д | 0.111 | 0.116 | 74.277 | 60.393 | н/д | 0.196 | 18.944 | 154.035 | 1232.28 |
Zinc (mg) | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.03 | 0.08 | н/д | 0.0 | 0.05 | 0.17 | 1.36 |
Copper (mg) | н/д | 0.002 | 0.003 | 0.017 | 0.005 | н/д | 0.001 | 0.047 | 0.075 | 0.6 |
Manganese (mg) | н/д | 0.011 | 0.015 | 0.016 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.045 | 0.36 |
Selenium (mcg) | н/д | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 1.5 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.6 | 12.8 |
Vitamin A, IU (IU) | н/д | 0.059 | 0.785 | 61.378 | 2.683 | н/д | 28.679 | 0.0 | 93.583 | 748.664 |
Retinol (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.798 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.798 | 6.384 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | н/д | 0.0 | 0.039 | 3.119 | 0.798 | н/д | 1.432 | 0.0 | 5.388 | 43.104 |
Beta Carotene (mcg) | н/д | 0.033 | 0.41 | 36.713 | 0.0 | н/д | 16.703 | 0.0 | 53.858 | 430.864 |
Vitamin E (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.2 | 0.02 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.23 | 1.84 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | н/д | 0.0 | 0.016 | 1981.523 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1981.539 | 15852.312 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | н/д | 0.104 | 0.538 | 3.26 | 0.0 | н/д | 3.676 | 0.0 | 7.579 | 60.632 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.03 | 0.24 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | н/д | 0.2 | 0.1 | 1.0 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.0 | 1.4 | 11.2 |
Thiamin (mg) | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.003 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.025 | 0.2 |
Riboflavin (mg) | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.01 | 0.008 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.02 | 0.16 |
Niacin (mg) | н/д | 0.005 | 0.003 | 0.139 | 0.278 | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.429 | 3.432 |
Pantothenic acid (mg) | н/д | 0.004 | н/д | 0.044 | 0.038 | н/д | 0.002 | 0.0 | 0.088 | 0.704 |
Vitamin B-6 (mg) | н/д | 0.008 | 0.001 | 0.014 | 0.015 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.039 | 0.312 |
Folate (mcg) | н/д | 0.02 | 0.026 | 1.559 | 0.145 | н/д | 0.264 | 0.0 | 2.014 | 16.112 |
Vitamin B-12 (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.05 | 0.4 |
Choline (mg) | н/д | 0.2 | 0.0 | 1.4 | 3.4 | н/д | 0.1 | 0.0 | 5.0 | 40.0 |
Folic acid (mcg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.009 | 0.072 |
Threonine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.006 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.312 |
Isoleucine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.004 | 0.039 | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.36 |
Leucine (g) | н/д | 0.002 | н/д | 0.006 | 0.065 | н/д | н/д | н/д | 0.073 | 0.584 |
Lysine (g) | н/д | 0.002 | н/д | 0.006 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 0.077 | 0.616 |
Methionine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.019 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | 0.168 |
Cystine (g) | н/д | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.009 | н/д | н/д | н/д | 0.011 | 0.088 |
Phenylalanine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.014 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | 0.049 | 0.392 |
Tyrosine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.026 | н/д | н/д | н/д | 0.029 | 0.232 |
Valine (g) | н/д | 0.002 | н/д | 0.004 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.051 | 0.408 |
Arginine (g) | н/д | 0.004 | н/д | 0.004 | 0.054 | н/д | н/д | н/д | 0.063 | 0.504 |
Histidine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.28 |
Alanine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.006 | 0.054 | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.48 |
Aspartic acid (g) | н/д | 0.003 | н/д | 0.028 | 0.079 | н/д | н/д | н/д | 0.111 | 0.888 |
Glutamic acid (g) | н/д | 0.005 | н/д | 0.092 | 0.124 | н/д | н/д | н/д | 0.221 | 1.768 |
Glycine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.004 | 0.059 | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.512 |
Proline (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.003 | 0.046 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.4 |
Serine (g) | н/д | 0.001 | н/д | 0.006 | 0.032 | н/д | н/д | н/д | 0.039 | 0.312 |
Cholesterol (mg) | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.93 | н/д | 0.0 | 0.0 | 4.93 | 39.44 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.004 | 1.087 | н/д | 0.0 | 0.0 | 1.094 | 8.752 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 0.242 | н/д | н/д | н/д | 0.021 | н/д | 0.263 | 2.104 |
Monounsaturated Fat (g) | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.004 | 1.454 | н/д | 0.001 | 0.0 | 1.462 | 11.696 |
Polyunsaturated (g) | н/д | 0.002 | 0.003 | 0.01 | 0.365 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.379 | 3.032 |