Рецепт Fresh Pea Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bacon 116.0g	peas 110.2g	cheddar cheese 56.5g	onion 49.69g	mayonnaise 59.75g	lemon juice 10.17g	mint 2.34g	pepper 0.0g	cayenne 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	13.46	5.97	14.07	0.4	0.0	0.04	0.08	н/д	н/д	н/д	34.01	34.01
Total Fat (g)	52.25	0.44	18.72	0.04	46.49	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	117.95	117.95
Carbohydrates (g)	0.77	15.92	0.72	3.75	0.18	0.88	0.2	н/д	н/д	н/д	22.42	22.42
Ash (g)	2.91	0.96	2.22	0.17	0.24	0.03	0.05	н/д	н/д	н/д	6.57	6.57
Calories (kcal)	531.28	89.262	227.695	15.9	411.08	2.543	1.028	н/д	н/д	н/д	1278.787	1278.787
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	5.5	0.14	0.36	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.99	5.99
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.13	н/д	1.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.26	1.26
Fructose (g)	н/д	0.43	н/д	1.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	1.43
Lactose (g)	н/д	0.0	0.13	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.14	0.14
Maltose (g)	н/д	0.19	0.08	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.27	0.27
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	46.63	86.9	20.76	45.33	12.97	9.23	2.0	н/д	н/д	н/д	223.83	223.83
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	6.25	0.29	2.49	0.18	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	9.46	9.46
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	5.6	0.0	0.4	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	6.3	6.3
Calcium (mg)	6.96	27.55	407.365	9.937	4.183	0.712	4.651	н/д	н/д	н/д	461.357	461.357
Iron (mg)	0.56	1.62	0.38	0.13	0.14	0.0	0.28	н/д	н/д	н/д	3.11	3.11
Magnesium (mg)	13.92	36.366	15.82	4.472	0.598	0.61	1.472	н/д	н/д	н/д	73.258	73.258
Phosphorus (mg)	218.08	119.016	289.28	13.415	14.938	0.61	1.402	н/д	н/д	н/д	656.741	656.741
Potassium (mg)	241.28	268.888	55.37	59.126	8.365	12.611	10.703	н/д	н/д	н/д	656.344	656.344
Sodium (mg)	966.28	5.51	350.865	3.975	290.385	0.102	0.701	н/д	н/д	н/д	1617.818	1617.818
Zinc (mg)	1.36	1.37	1.76	0.06	0.08	0.01	0.03	н/д	н/д	н/д	4.65	4.65
Copper (mg)	0.081	0.198	0.017	0.03	0.0	0.003	0.006	н/д	н/д	н/д	0.335	0.335
Manganese (mg)	0.023	0.452	0.006	0.04	н/д	0.001	0.026	н/д	н/д	н/д	0.548	0.548
Selenium (mcg)	23.4	2.0	7.9	0.2	1.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	34.5	34.5
Vitamin A, IU (IU)	42.92	843.03	566.13	0.497	0.0	2.034	94.742	н/д	н/д	н/д	1549.353	1549.353
Retinol (mcg)	12.76	0.0	145.77	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	158.53	158.53
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	12.76	41.876	149.725	0.0	0.0	0.102	4.744	н/д	н/д	н/д	209.207	209.207
Beta Carotene (mcg)	0.0	494.798	48.025	0.497	0.0	0.305	н/д	н/д	н/д	н/д	543.625	543.625
Vitamin E (mg)	0.31	0.14	0.16	0.01	7.04	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	7.69	7.69
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	6.78	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.78	6.78
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	2729.654	0.0	2.981	0.0	0.915	н/д	н/д	н/д	н/д	2733.55	2733.55
Tocopherol, beta (mg)	0.02	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Tocopherol, gamma (mg)	0.09	1.05	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.14	1.14
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	44.1	0.0	2.4	0.0	4.7	0.3	н/д	н/д	н/д	51.5	51.5
Thiamin (mg)	0.325	0.298	0.017	0.02	0.006	0.003	0.002	н/д	н/д	н/д	0.67	0.67
Riboflavin (mg)	0.128	0.143	0.215	0.01	0.036	0.001	0.004	н/д	н/д	н/д	0.537	0.537
Niacin (mg)	4.443	2.303	0.045	0.065	0.006	0.01	0.022	н/д	н/д	н/д	6.894	6.894
Pantothenic acid (mg)	0.603	0.11	0.232	0.05	н/д	0.01	0.006	н/д	н/д	н/д	1.011	1.011
Vitamin B-6 (mg)	0.244	0.187	0.04	0.065	0.006	0.005	0.004	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Folate (mcg)	2.32	71.63	10.17	11.428	0.0	1.322	2.454	н/д	н/д	н/д	99.324	99.324
Vitamin B-12 (mcg)	0.8	0.0	0.47	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.27	1.27
Choline (mg)	54.1	31.3	9.3	2.7	0.4	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	98.3	98.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.116	0.044	0.181	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.347	0.347
Threonine (g)	0.522	0.22	0.503	0.01	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.258	1.258
Isoleucine (g)	0.626	0.22	0.876	0.005	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.731	1.731
Leucine (g)	1.044	0.353	1.35	0.015	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	2.768	2.768
Lysine (g)	1.114	0.353	1.17	0.015	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.654	2.654
Methionine (g)	0.302	0.088	0.367	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.763	0.763
Cystine (g)	0.151	0.033	0.073	0.005	н/д	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	0.263	0.263
Phenylalanine (g)	0.534	0.22	0.74	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.508	1.508
Tyrosine (g)	0.418	0.121	0.678	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.224	1.224
Valine (g)	0.719	0.264	0.938	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.935	1.935
Arginine (g)	0.87	0.474	0.531	0.055	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.933	1.933
Histidine (g)	0.51	0.121	0.492	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	1.13	1.13
Alanine (g)	0.858	0.264	0.396	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.532	1.532
Aspartic acid (g)	1.264	0.551	0.904	0.035	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	2.763	2.763
Glutamic acid (g)	1.984	0.815	3.441	0.089	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	н/д	6.338	6.338
Glycine (g)	0.94	0.198	0.243	0.01	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	1.395	1.395
Proline (g)	0.742	0.187	1.588	0.01	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	2.531	2.531
Serine (g)	0.51	0.198	0.825	0.01	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	1.547	1.547
Cholesterol (mg)	78.88	0.0	59.325	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	138.205	138.205
Trans Fat (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	17.388	0.077	11.916	н/д	6.441	0.0	0.004	н/д	н/д	н/д	35.827	35.827
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.234	н/д	н/д	н/д	0.234	0.234
Monounsaturated Fat (g)	23.258	0.044	5.305	н/д	10.773	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	39.381	39.381
Polyunsaturated (g)	5.835	0.209	0.531	н/д	27.21	0.0	0.009	н/д	н/д	н/д	33.795	33.795