Рецепт Fresh Green Bean Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	beans 0.0g	salt 0.0g	potatoes 39.94g	cream 0.0g	butter 1.25g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	0.81	н/д	0.01	0.82	3.28
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	1.01	1.05	4.2
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	6.98	н/д	0.0	6.98	27.92
Ash (g)	н/д	н/д	0.43	н/д	0.03	0.46	1.84
Calories (kcal)	н/д	н/д	30.752	н/д	8.963	39.714	158.856
Starch (g)	н/д	н/д	6.17	н/д	н/д	6.17	24.68
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	0.07	0.28
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	0.13	0.52
Fructose (g)	н/д	н/д	0.11	н/д	н/д	0.11	0.44
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	31.69	н/д	0.2	31.88	127.52
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	0.31	н/д	0.0	0.31	1.24
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	0.9	н/д	0.0	0.9	3.6
Calcium (mg)	н/д	н/д	4.793	н/д	0.3	5.093	20.372
Iron (mg)	н/д	н/д	0.31	н/д	0.0	0.31	1.24
Magnesium (mg)	н/д	н/д	9.186	н/д	0.025	9.211	36.844
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	22.764	н/д	0.3	23.064	92.256
Potassium (mg)	н/д	н/д	168.137	н/д	0.3	168.437	673.748
Sodium (mg)	н/д	н/д	2.396	н/д	7.2	9.596	38.384
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.12	н/д	0.0	0.12	0.48
Copper (mg)	н/д	н/д	0.044	н/д	0.0	0.044	0.176
Manganese (mg)	н/д	н/д	0.06	н/д	0.0	0.06	0.24
Selenium (mcg)	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	0.1	0.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	0.799	н/д	31.238	32.036	128.144
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	8.388	8.388	33.552
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	0.0	н/д	8.55	8.55	34.2
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	0.399	н/д	1.975	2.374	9.496
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	0.03	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	0.7	2.8
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	3.195	н/д	0.0	3.195	12.78
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	7.9	н/д	0.0	7.9	31.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.032	н/д	0.0	0.032	0.128
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.012	0.048
Niacin (mg)	н/д	н/д	0.419	н/д	0.001	0.42	1.68
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.12	н/д	0.001	0.121	0.484
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.12	н/д	0.0	0.12	0.48
Folate (mcg)	н/д	н/д	6.39	н/д	0.038	6.428	25.712
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	4.8	н/д	0.2	5.1	20.4
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.012	0.048
Threonine (g)	н/д	н/д	0.032	н/д	0.001	0.032	0.128
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.032	н/д	0.001	0.033	0.132
Leucine (g)	н/д	н/д	0.048	н/д	0.001	0.049	0.196
Lysine (g)	н/д	н/д	0.052	н/д	0.001	0.053	0.212
Methionine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.012	0.048
Cystine (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	0.0	0.012	0.048
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	0.001	0.036	0.144
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.032	н/д	0.001	0.032	0.128
Valine (g)	н/д	н/д	0.048	н/д	0.001	0.049	0.196
Arginine (g)	н/д	н/д	0.04	н/д	0.0	0.04	0.16
Histidine (g)	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.02	0.08
Alanine (g)	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	0.024	0.096
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.204	н/д	0.001	0.204	0.816
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.14	н/д	0.002	0.142	0.568
Glycine (g)	н/д	н/д	0.024	н/д	0.0	0.024	0.096
Proline (g)	н/д	н/д	0.028	н/д	0.001	0.029	0.116
Serine (g)	н/д	н/д	0.036	н/д	0.001	0.037	0.148
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	2.688	2.688	10.752
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.012	н/д	0.642	0.654	2.616
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	1.997	н/д	н/д	1.997	7.988
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	0.263	0.263	1.052
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.016	н/д	0.038	0.054	0.216